1.香橙克拉芙缇食材：黄油30克、牛奶100克、细砂糖8克、低筋面粉20克、鸡蛋1个、橙子1颗、杏仁片做法：鸡蛋，面粉，牛奶过筛搅拌均匀。黄油放入烤盘，入烤盘1分钟使黄油融化，拿出来。转动烤盘让黄油均匀润锅，面糊倒入锅里，橙子切成4片，放在面糊上，放入烤箱180度30分钟，拿出烤盘，撒杏仁片和迷迭香...
2021-05-20 阅读全文 >>
东坡肉其实就是红烧肉，“少着水，慢着火，火候足时它自美！”就是苏东坡对红烧肉最经典的诠释。. 红烧肉一定要选肥瘦相间的五花，做出来的红烧肉一口咬下去，酥而不碎、肥而不腻、浓而不咸、甜而不粘，软软的滑滑的才最好吃。 儿童营养午餐食谱家常红烧肉的做法： 食材：五花肉2斤、老抽2大匙、料酒3大匙...
2021-05-19 阅读全文 >>
原标题：【家，饭】|健健康康过馋瘾——周末“养生餐”从小我们就总被父母，老师说教，身体是革命的本钱，一定要爱惜自己的身体，以前完全不懂，后来岁数大了才逐渐明白这个简单的道理，虽然没啥革命可干，但健康的身体真的是一切美好生活的本钱。看到身边很多人刚刚过了30，什么高血糖，高血脂，高血压，这吃出来的各种...
2021-05-14 阅读全文 >>
凉拌西红柿的功效有什么作用呢？凉拌西红柿的功效：西红柿多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤美丽的主要方法银耳凉拌吃和煲汤喝功效一样吗？想要科学的解答。另外请问银耳的各种简单的食用方法。银耳属于菌类食物所以煲汤效果会更好一些最好是和大枣一起做...
2021-05-14 阅读全文 >>
银耳在煮的时候只有把它的胶质煮出来，才会让人体尽快吸收它的营养，才能让它发挥好的养生功效，但有些人在煮银耳的时候却怎么也不出胶，这时应该怎么办呢？一会我会把银耳快速出胶的窍门写出来，大家来看过以后就通明白，也能知道雪耳怎么样才能出胶。银耳快速出胶的窍门 1、银耳快速出胶有一定的方法和窍门，大家在主音...
2021-05-13 阅读全文 >>
白木耳可以有很多种做法，经常会被人们用来做炖品或煮成其它的汤类，用白木耳煮出来的汤味道都是非常好喝的，而且对身体健康也是有很大帮助的，可以补充身体各个方面所需要的物质，今天小编来跟大家对白木耳的做法大全和功效与作用作一个详细的分析，喜欢用白银耳煮汤的人们不要错过哦。 白木耳的做法大全做法一：炝拌双耳...
2021-05-13 阅读全文 >>
展开全部方法/步骤1银耳内所含的丰富蛋白质、脂肪、维生素D等等，可以预防钙质流失，提高人体免疫能力。步骤阅读2银耳可以促进人体新陈代谢，富含的天然植物胶质，长期食用可以滋阴润肤、缓解黄褐斑雀斑等功效。步骤阅读3银耳也是天然的滋补品，滋润而不腻滞，用于润肺止咳、干咳、便秘、清热润燥、补脾开胃等等也有很...
2021-05-13 阅读全文 >>
银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。浏览大图银耳汤的功效与作用-银耳汤的做法银耳的营养成分银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷...
2021-05-13 阅读全文 >>
原标题：素味佛跳墙｜食材无贵贱之分，素版的中华第一汤，也超级美味哦~昨天教的大虾煎饺，大家都学会了吗？今天做这道是大花之前做过某道菜的改良版那就是佛跳墙，中华第一汤它的美味灵验在于两个字：一个香，一个鲜香一半归这小盅慢炖的做法，鲜一半归这汤里的山珍海味之前出的那一版，大家纷纷评论说太麻烦了所以大花一...
2021-05-13 阅读全文 >>
冬天粉条这种食材在北方城市非常常见，很多家庭都会在冬季囤粉条，制作与粉条有关的菜肴，猪肉炖粉条就是非常常见且受欢迎的一道菜。粉条分为红薯粉和绿豆粉，那么红薯粉粉和绿豆粉有什么区别？吃绿豆粉有什么好处？本篇文章我们就一起来了解一下。 红薯粉和绿豆粉的区别？ 1、营养价值区别 适当的吃...
2021-05-13 阅读全文 >>
新鲜银耳，具有非常丰富的营养价值。那么，新鲜银耳怎么吃?这是很多朋友关注的问题，下面我们来看看以下几种吃法，希望能帮到有需要的朋友。 鲜银耳怎么吃 一、凉拌银耳 材料：新鲜银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。 做法 1.银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。 2.锅内水煮开，放入银耳，...
2021-05-12 阅读全文 >>
