原标题：用艾灸提高你的“颜值”（建议收藏）蓝字导读：爱美之心人皆有之，颜值也是现代社会的“高频词”。整容？微调？想想都肉疼啊，各位不妨试试艾灸，“艾”久见人心。艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病、防病、养生保健的目的。古人云“家有三年艾，医生不用来”，...
2021-05-20 阅读全文 >>
原标题：刘先银经典点说《黄帝内经》：一条经络能让祢“面如桃花”彻底改善肥胖的问题刘先银经典点说《黄帝内经》：女人变成“黄脸婆”的内幕就是胃经不通，最佳效果当是spa机面部按摩，通筋络，瘦双下巴，一条经络能让祢“面如桃花”，彻底改善肥胖的问题。谁给面部供血最充足呢？就是人体的胃经。胃经是一条多气多血之...
2021-05-20 阅读全文 >>
汉传针雕源起于中国第一位女医师西汉义妁独创的“玉颜九针”其依据《黄帝内经》“十二筋经”“十二皮部”为理论基础通过中医脏腑经络学说利用针灸原理作用于人体相关部位和腧穴以达到美容抗衰保健的作用，因效果显著无副作用为历代宫廷驻颜保健良方。历经千年，代代相传，中科宏宇中医研究院在玉颜九针的基础上结合现代医疗...
2021-05-20 阅读全文 >>
原标题：补中益气汤创始人李东垣，巧用奇方救众生▶本文为《杏林趣事》专栏第26期内容，感谢您的支持与分享！李东垣是金末明初的一位名医，独创补养脾胃学说，他所创立的补中益气汤不仅在当时救活了许多人，而且一直流传至今，成为千古名方。李东垣出身富贵之家，少年时却以洁身自好、品行端庄而闻名于乡里。出身富贵，师...
2021-05-20 阅读全文 >>
素食文：李宇铭不讲“营养”讲什么？首先，传统中医的角度，基本上没有“营养”的概念。自古中国人都不讲“营养”，而只会讲食物够不够丰富、是否充足、够不够饱、好不好吃……营养学是近代西医学的附带产物，随着微观还原论研究的发展，能够分析每一种东西的“成分”，这就叫作营养了。古代无法做这种“分析”，就无法从这...
2021-05-20 阅读全文 >>
中医名言名句集锦中医的名言、格言和谚语,或载于典籍文献内,或流传于医生口头中,数量很多,可谓琳琅满目,是中医学的一份宝贵遗产.它起到了规劝警戒的作用,使人闻者足戒,受益非浅.一、谚语警句1、桂枝下咽,阳盛乃毙,承气入胃,阴盛以亡。——张仲景2、读书无眼,病人无命。——喻嘉言3、大黄救人无功,人参杀人...
2021-05-19 阅读全文 >>
原标题：《黄帝内经》经典养生名言20句，谨记《黄帝内经》距今已2000多年历史，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学经典书籍，系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的方法和预防法则，为人类健康做出了巨大的贡献。“黄帝内经”不仅被中炎黄子孙关注和传承，而且引起世界各国人民的极大关注，其价值被不断挖掘并...
2021-05-19 阅读全文 >>
中医养生之道名言警句 中医养生之道名言警句或载于典籍文献内，或流传于医生口头中，数量很多，可谓琳琅满目，是中医学的一份宝贵遗产，看看下面的中医养生之道名言警句吧！ 中医养生之道名言警句 1.善言天者，必验于人;善言人者，必本于天。(唐·孙思邈《千金要方·大医习业》) 2.善摄生者，无犯日月之...
2021-05-19 阅读全文 >>
原标题：8句"不生病"的养生金句，句句都是名医总结！记住了！【1】不性急就不生病上海中医药大学教授何裕民：【2】不生气就不生病北京中医药大学教授郝万山：【3】不随意就不生病【4】不闲着就不生病原中央保健局局长王敏清：【5】不愁虑就不生病上海中医药大学教授朱南孙：【6】不乱补就不生病著名中医施今墨之子...
2021-05-18 阅读全文 >>
原标题：【健康】8句不生病的养生金句，句句都是名医总结！一定要记住！【1】不性急就不生病上海中医药大学教授何裕民:有研究发现，女性癌症患者80%性子急，60%追求完美。高血压、冠心病患者90%性子急，糖尿病患者60%以上性子急，甲状腺疾病患者90%以上性子急。可见，一个“快”字对我们健康构成了明显威...
2021-05-18 阅读全文 >>
原标题：「健康」8句“不生病”的养生金句，句句都是名医总结！记住了！【1】不性急就不生病上海中医药大学教授何裕民：中国有句谚语叫忙中出错。我们讲得极端一点，十次车祸九次是快。对于身体的健康更是如此，快是魔鬼。有研究发现，女性癌症患者80%性子急，60%追求完美。高血压、冠心病患者90%性子急，糖尿病...
2021-05-18 阅读全文 >>
牛年到，新的一年再多的祝福都不如一句“身体健康”重要！钱再多也不如身体健康重要！很多人开着奔驰、宝马，肚子却顶着方向盘——累不累；很多人背名牌包，包里装着胰岛素和降压药——苦不苦；很多人睡着几十万豪华大床，却天天的失眠——难不难；很多人虽然有钱，却要拿着钱去买昂贵的药——恨不恨。所以，每个人生活品质...
2021-05-18 阅读全文 >>
原标题：梅雨季节体内湿气重？终极大招看这里！文末的重点千金难买的金句啊梅雨季节，让周围的一切变得湿嗒嗒，不少人昏昏沉沉、胃口不开、双脚就像灌满了铅。在中医师看来，这可能是体内湿气太重的表现。如何判断自己是否有湿气，如何做才能去湿气呢？内湿+外湿，这段时间特别明显体内的湿气是如何产生的呢？一起来听听东...
2021-05-18 阅读全文 >>
现代快报讯（通讯员杨璞记者刘峻梅书华）“饮食有节，起居有常”、“读书悦心，可以延年”……这些中医养生金句，最近出现在了南京市中西医结合医院护士们的防护服上。护士们把防护服背后的区域变成了流动的中医养生文化宣传普及阵地，他们在武汉市江夏区大花山方舱医院内，把中医养生“秘籍”送给等待康复的患者们。△写在...
2021-05-18 阅读全文 >>
原标题：【疗·养生】只需一“搓”，就可达到阴阳双补！疗金句风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋01这种阴阳双补的妙法，就是“搓手心”与“搓脚心”，大家千万不要轻视这个看起来很简单的方法，所谓大道至简，小道至繁，外道至玄，当你认真的习练一周后，会给你带来意想不到的惊喜。“搓手心”与“搓脚心...
2021-05-18 阅读全文 >>
原标题：中医养生知识大全100条，建议收藏1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，...
2021-05-15 阅读全文 >>
1、很多重病或绝症，都只有一个理由：恨。当这恨没了，病也必一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨，因有解不开的恨，才有治不好的病。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为这个时间是一天的冬季。冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第二天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是...
2021-05-15 阅读全文 >>
原标题：艾灸续命100问，深度好文，果断收藏！艾灸的这些知识你要懂！艾真能续命吗？艾灸确能续命，坚持艾灸能补充元阳，补充人体生命能量，最大减少疾病，尽享其自然寿命。保命之法，艾灸第一。艾灸不仅能治疗常见疾病，最擅长根除现代医学棘手的慢性病，终身病而且是养生抗衰老的最佳方法。你不需要被众多复杂的穴位所...
2021-05-14 阅读全文 >>
黄帝……乃问于天师（岐伯）曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：中医养生知识（食谱）•肺不好要吃白，白萝卜养肺。白萝卜生吃润肺，睡前吃。熟吃润肠。肠子不好的，要熟吃。白（芸豆）百合、银耳。皮肤病、鼻炎、大便干燥都是肺引起的。•肾亏百病源。十人九肾亏。肾亏：手脚冰凉、乏力、妇科病。气是肾气。肾不好要吃黑豆。水煮7、8成熟，用醋泡一星期，每天晚上5-7点吃一...
2021-05-14 阅读全文 >>
