原标题：每天不知道吃什么，就做道营养又开胃的下饭菜，做法省时，味道香茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富。茭白中含有大量的营养物质，其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。在日常生活中经常多吃些茭白，可为人体补充充足的营养，从而维持人体的正常运转保证身体健康，今天为大家分享的家常菜...
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夏季早餐吃什么好?现在已经进入盛夏了，天气越来越热了，炎热的天气容易让人食欲不振，面对一日三餐尤其头疼。早餐是一天正能量的开始，所以就算没有胃口，也要吃早餐。那夏天早餐究竟吃什么好呢?下面推荐几款早餐养生粥，大家不妨一试。 1、西瓜皮绿豆粥 西瓜皮有利尿功用，还可清热解暑。绿豆也能够清热败火...
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原标题：三伏天还是不知道吃什么？这些经典开胃菜，让你舒心健康过夏天都已经出了这么多食谱了，你竟然还不知道吃什么。虽然是炎炎夏日，但是一日三餐对于我们来说还是很重要的，为了满足每个人的需求，每个人的口味不同，我就要献身来为大家准备美味的菜肴了，那我们必须要有的就是开胃菜了，有了开胃菜，就再也不用担心没...
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原标题：爱吃凉拌菜的朋友，这10个凉拌菜开胃爽口，夏天可隔三差五吃一次夏天天气热，每天炖汤烧菜也累，热食吃起来没胃口，总想吃一些开胃小菜，因而夏季凉拌菜时常会出现在我们的餐桌上。凉拌卤肉拼盘配上啤酒，小日子过得还不错。不过现在吃凉拌菜也很方便，夏天外面的凉拌熟食应有尽有，想吃什么也很容易，不过天气热...
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原标题：这几道清脆爽口的凉拌菜，既简单又营养，简直是夏天的最爱最近天气越来越热，相信很多人的胃口也会变得不好，感觉吃什么都不香，那么，今天就和大家分享几道凉拌菜，清脆爽口，酸辣开胃，为这个夏天降降温。凉拌干豆腐丝食材：干豆腐、黄瓜、胡萝卜、大蒜、香菜、葱、醋、白糖、盐、鸡精、芝麻油、辣椒油步骤：1、...
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原标题：天热没胃口，推荐7道适合夏天吃的开胃菜，清爽又解暑便宜又好吃进入三伏天，一年中最热的时节来了，吃什么就是让主妇困扰的一个问题，因为天气的原因，家人都没有什么食欲，自己也不想在厨房久待，要知道做餐饭就会出一身汗，还不知道做什么，做完了也不想吃，但是身体是革命的本钱，一日三餐都会重要，推荐7道适...
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原标题：天热没食欲吃什么好，10道凉爽开胃凉拌菜，比肉受欢迎，清热败火本期导读：天热没食欲吃什么好，10道凉爽开胃凉拌菜，比肉受欢迎，清热败火夏天天热的时候，相信大家都有一个共同的感受，那就是只想吃点凉的，热的食物看着都没有食欲，更别说吃饭了，夏天天气热的时候，人比较容易受燥热的天气影响，导致心情烦...
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展开全部虽然说夏天可以尽情玩耍，尽情戏水，只是这炎热天气着实让人没有食欲，整个人看起来都送松懒懒的，人非常颓废，让人一看就没有精神头，真的很是烦躁。夏天到来胃口变差，常做这俩菜，清爽开胃又下饭，全家都爱吃。很多人夏天都跟水果相伴，这也是一个不错的选择，但是长时间下来你不想念那些酸辣可口的美食吗？比如...
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展开全部适合夏天吃的开胃菜实在是太多了，凉拌茄子、凉拌西红柿、肉末酸豆角、蒜泥金针菇等等菜肴，都是非常适合夏天胃口不好的时候使用的。凉拌茄子凉拌茄子的做法非常简单，需要将茄子洗净之后隔水在锅中蒸熟，茄子一定要尽量蒸软一些，这样不仅口感很好，而且凉拌的时候会更加的方便，在蒸茄子的过程中，我们可以准备凉...
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展开全部最近很多人都说肉价便宜了，但是对于我们普通大众来说，也难常常吃肉，买一次肉最少得花个几十块钱，真是太贵了，我们还是老老实实的多吃素吧，其实我们吃的很多食材只要用心去做，都可以做的比肉香。就像这菜，我家孩子两天不吃馋得慌，酸甜开胃，比肉都好吃，太美味了！这菜，我用的是最普通最便宜的食材——豆腐...
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原标题：夏季天热没胃口，多给家人吃这菜，清新爽口，清热解毒，开胃下饭连续几天的高温，夏天是真的来了，又到了每天发愁吃什么的时候了。天气热就不想吃什么大鱼大肉，这个季节给人的感觉就是油腻，除了油腻还是油腻。这个时候不妨给家人吃些茭白。茭白又叫高笋，富含丰富的维生素，有清热解毒的功效，非常适合夏天的食...
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原标题：炎热夏天吃什么？这些当季潮菜好吃又易做（文末有福利哦）当你开始学做菜的时候，你看过的菜谱，搜索过的美食博主，你们还记得第一个老师是谁吗？。。汕头市西餐烘焙协会监事汕头电视台美食潮《厨艺达人班》特邀嘉宾太平洋网签约作者、微博签约自媒体、搜狐认证自媒体、今日头条签约自媒体好豆网认证美食明星、潮州...
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原标题：下班到家30分钟做了4道菜，荤素搭配清爽开胃，网友：适合夏天这段时间，单位总会有这样的事那样的事，有时候还要赶紧写报告，把我弄得晕头转向。有时候我看一下朋友圈，我会感慨：“怎么别人的生活过得精致又优雅，我自己总在单位和家之间奔跑，被很多琐碎的事情包围着。”我就是一个平凡的上班族，单位和家两点...
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原标题：晚餐不知吃什么？5道快手家常菜组合，营养清淡不油腻，值得收藏百菜百味，适合自己的就是美味！大家好，我是马哥！关注我，马哥每天为你分享各地特色美食和不一样的美味家常菜。在这炎热的夏天，对于我们早九晚五的上班族来说，结束一天的工作拖着疲惫不堪的身躯回到家中，因为天气的原因，心情本来就很烦躁，还要...
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原标题：夏天吃什么都没胃口？大厨教你几道开胃家常菜，顿顿能多吃两碗饭点击关注，每天精彩不断！导语：夏天吃什么都没胃口？大厨教你几道开胃家常菜，顿顿能多吃两碗饭夏日炎热的天气让很多人都没有胃口吃饭，尤其是一想到那些热气腾腾的菜瞬间没了兴趣，那为什么很多人在夏天会选择晚上去吃些烧烤小龙虾这些呢？因为这些...
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汤是很多人每天吃饭最喜欢喝的，很多人吃饭都有喝汤的习惯，汤食有很高的营养，夏天喝汤既能养生又能消暑热，清香滋补不油腻的汤是大家都爱喝的。夏天喝什么汤最好1、鲜香菇豆腐汤材料：新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。做法：(1)猪肉洗干净切片，飞水。(2)把水煮滚，放入鲜香菇、生...
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自从进入三伏天之后，天气也越来越炎热。很多人早已吃起了降热的食物，但却不知道喝什么汤？ 天热喝热汤就觉得烫嘴不好入口，喝冷汤又没味道，所以，这个夏天到底适合喝什么汤呢？今天，小编就给大家推荐一些适合夏天喝的食疗汤水。 【海带紫菜瓜片汤】 食材：冬瓜200g、海带50g、紫菜10g、橄榄...
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老鸭汤，是安徽沿江的汉族传统名菜，也是川菜的一种，汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一种集美食养生，传统滋补，民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E，当中的脂肪较易消化，还含有较多的蛋白质，是滋补养气的佳品。鸭肉性寒，适合在夏天或者燥热者食用。 大...
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夏天喝什么汤安神？ 1、荷叶云苓莲子汤 材料：荷叶2张、云苓20克，莲子100克，酸梅5克，冰糖适量。 做法：荷叶、云苓和莲子洗净备用。将荷叶、云苓、莲子和酸梅放入锅内，倒入4碗水煮沸，转文火煲一个小时。加入冰糖，煮至融化即可饮用。 功效：健脾养胃，安神除烦，预防中暑。 2、天麻煲猪脑...
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猪蹄筋黄豆汤材料：猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。制作：①黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净。②把材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。功效：本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮，适用于气血不足引起的乳房平坦不丰，产后乳汁不足，或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。该图片由注册用户"壹壶聊...
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