现在，患有肝病的人很多，肝病患者除了接受治疗，该如何养肝护肝？其实，任何疾病的调理都离不开饮食、运动、起居作息等等，其中饮食的地位非常重要，肝病患者又该吃什么好？养肝护肝就挑这七种蔬菜。荠菜：解毒平肝，消肿利水眼下正是吃野菜的好时机，吃荠菜便是一个养肝降血压的好办法。荠菜不仅是美味可口的蔬菜，它的药...
2022-04-21 阅读全文 >>
春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏”；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏。如果春三月肝气生发不旺，到了夏天那...
2022-04-21 阅读全文 >>
肝脏是我们的“心肝宝贝”，可在生活中，几乎很少有人会在意它，喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝，这些都对肝脏造成严重的损害，所以，很多肝病，一经检查，就是很严重的问题，如肝硬化、肝癌！生命之本，健康之源——肝脏每个生命都是从胚胎开始的，而胚胎生命必须仰仗母亲肝血的供应才能生存下来。如果母亲肝血供应不足...
2022-04-21 阅读全文 >>
气血不足对身体有极大的损伤，而女人们出现这种问题，要比男人的概率高得多。因为女人们每次排经血时，会流出大量的血液，若不及时补充的话，就容易气血不足。因此，女人们需要及时补气血。总之，补气血对女人的好处有不少，必须要认真做好才行。 补气血对女人的好处 1、保健身体 气血是生命的根本，人体的器...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：足疗的好处有哪些呢?对人体有着怎样的益处一、足疗的好处-促进血液循环和新陈代谢冬季人的体温较低,足疗可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能,降低心脏负荷足疗机,调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进新陈代谢。二、足疗的好处-提高人体抵抗力和免疫力冬季足疗...
2022-04-20 阅读全文 >>
中医和西医对人体系统的描述有很大的差异，西医将人体分为各个器官，并将一些相关的器官组成系统，例如循环系统、消化系统、呼吸系统、免疫系统等。在各个系统之间并没有太大的相关性，各个脏器之间也没有太多的联系，好像每个脏器或系统都是独立的。中医就完全不同了，中医理论认为人体的器官不是独立存在的，它们之间是相...
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从中医上来说，一旦人体的气足够，血脉便会生发并变得通畅，脏器运行的速度会更加快一些。就黄芪来说，是一种良好的补气神药，在中医界黄芪受到了外界的一致认可。若是人体出现气血不足的情况，很容易就会引起体质虚弱和贫血，也很容易感觉到疲劳。那么到底气血不足吃黄芪到底有哪些功效呢？1、改善脾虚功能一旦人体出现气...
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俗话说“脚是人体的第二个心脏”，从这句话中我们可以看出脚部对人体的重要性。中医认为，脚部是人的根本，人体有12条经脉，其中就有6条经脉系于脚部，而经络是否畅通对人体的保健起到很大的作用，所以生活中我们一定要保护好脚部，这样人体才会健康。 在冬季，很多朋友都有这样的感受——“脚总是冷冰冰的，捂也...
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文章目录一、气血差时能打太极拳吗二、气血差的食疗三、女人气血不足的原因气血差时能打太极拳吗1、气血差时能打太极拳吗养生太极拳是提高健康本能的自我修炼技术,其基本功法是意气运动,通过意气运动疏通经络,调和气血。通过练拳使人体赖以生存之气沉聚于丹田,使“丹田”之气充盈。后气的自然运行和练拳时以意领气使气...
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人们常说“人活一口气”、“三寸气在”等等，这里所说的“气”，实际上是指人的生命活动，也是中医所说气的基本含义。确切地说，人体的气是指推动人体生命运行的能量，它有很强的活力，能在人体内运行不息而又无形可见，是构成和维持人体生命活动的基本要素之一。 气难以用肉眼观察到，所以说它“无形”。气在体内运...
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中医讲气血对人体的重要性 中医讲气血对人体的重要性。我们人体的气血是非常重要的，气血在中医上更是颇有讲究。奶妈接下来就由小编带大家一起详细的了解下中医讲气血对人体的重要性的相关内容。 中医讲气血对人体的重要性1 人们常说“人活一口气”、“三寸气在”等等，这里所说的“气”，实际上是指人的生命活动...
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中医认为，气血是我们的生命之源，能够维持人体的运转，但同时气血也是“易耗品”，日常生活中很多事都会让气血过度损耗，例如熬夜，过度劳累。对于气血不足的人，脸上会有3个信号，而想要改善的话，需做好4件事才能补足气血不显老，快来看看吧！气血不足的3个信号1、面色苍白、没有光泽我们面色的变化，是依靠气血来调...
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刺络排瘀疗法的中医理论基础主要是依据中医经络学说和气血学说。中医认为;经络具有由里及表，通达内外、联络肢节的作用，是气血运行的通道，其“内属于脏腑，外络于肢节”。经络是沟通人体内外表里的桥梁，具有灌渗气血、濡养全身的作用。而气血是人体活动的根本。气血并行于脉内，充润营养全身，人体的各种生理活动，均依...
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气血不足会对人体健康造成影响，相比那些气血充足的人来说，气血不足会让人精神状态变差，更容易头晕、睡眠质量下降，甚至会有脸色苍白表现，久而久之身体的老化速度会加快。如果病人想要积极对抗身体衰老，保持年轻健康状态，一些滋补气血的食物可以多吃，通过提供丰富的营养达到促进健康的效果，坚持下来之后会发现气血不...
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我们都知道人体是有很多的穴位经脉的，我们的国粹中医上一直以来都有通过按摩穴位来达到养护身体的作用，通过按摩穴位可以很好的将淤堵的经脉打通。中医上经常认为，如果一个人的身体内出现淤堵症状，经脉不通、气血不足，就会导致身体生病，产生疼痛，今天小编就教大家几个自己“拍拍打打”就可以通经络补气血的穴位，让身...
2022-04-20 阅读全文 >>
人体经络之——足太阴脾经郑福中（中里巴人） 脾在中医理论当中是脾主运化。运化是什么？就是帮助胃肠吸收，帮助把吸收到的食物给它消化掉，然后把脏东西排出去，糟粕的东西排到大肠去，把营养精微的物质吸收進来输送到血液，所以脾主运化有这层含义，运化到全身各处。微信用户点击右面文字观看视频：中里巴人《经络篇之足...
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原标题：气血对于女人的重要性！补足气血对身体有什么好处呢？建议女人们花点时间来看，看完后才能认真去做补气血的事情。气血是人的根本，是女人美丽健康的内在基础。只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、弹性十足！毫不夸张地说，气血是人的命根子。如果气血严重不足，甚至可能会生病，危及...
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原标题：做头疗竟然也是在调理身体！入秋了，你是否会经常感觉到头昏脑胀、反应迟钝、哈欠连天、脱发白发、面色晦暗？你还单纯的以为是春困夏乏秋打盹吗？不存在的。出现上面这些问题，只能说你头部经络堵塞，脑部供血供氧不足了。换句话说就是，你需要做头疗了！一、头部有多重要？01头：诸阳之会，百脉之宗头是十二经脉...
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注：此文有大量原文引用，但并无牟利目的，如涉及版权问题，请通知本人下架。另禁止转载。[格式]原文摘录我的批注作者：吴清忠第一章对现代医学的质疑1、西医vs中医中医的基本理论是整体和辨证的，是朴素的辩证唯物主义。而西医的基本理论是解剖学，它是机械的唯物主义。西医治标，中医治本。中医更讲究个体的差异。西...
2022-04-20 阅读全文 >>
原标题：吃益盛汉参红参膏好处多，红参的功效与作用，不知道的来了解下吧！皮肤好，不显老！留住青春，美丽健康，是每个女人的梦想，但往往却面临着各种各样的皮肤和健康问题。皮肤没光泽、粗糙发黄、长斑长痘、掉头发、睡眠不好、月经不调、痛经、手脚冰凉、怕冷等等，这些问题对于女人来说是很大的困扰，而且必须要早警惕...
2022-04-20 阅读全文 >>
