我们形容一个人身体好，会说“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。“气血”，就是中医眼中的生命力。中医认为气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。只有阴阳和谐，气血健旺，才能百病不生。如何判断气血足不足？又该如何调养？什么是气血？所谓“气”：指使人体...
2022-04-21 阅读全文 >>
原标题：气血不足？中医调理有妙招哦~天气寒冷，让很多人感到难以适应，尤其是上班族们。很多女性在天气的影响下出现手脚冰凉畏冷、面色不佳、月经失调和身体疼痛等现象，但只是多穿衣服，做好保暖好像并不能使身体得到改善。那是因为，不只是风吹你会觉得冷，可能是气血不足让你的身体觉得寒。不得不感叹“清水出芙蓉”易...
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很多朋友认为，只有女性才会有气血不足的毛病，也只有女生需要多补补气血，事实上，男女老少都可能被气血不足缠上。那么气血不足应该如何正确补气血呢？专家认为，生活中有不少补气血的方法都是错误的，今天就跟着小编一起来了解下正确的补气血方法吧。 气血不足的症状 气血是人体内部器官运行的根本，中医上把气...
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气血不足是常见的中医说法，那么气血不足该如何调养呢?以下是由学习啦小编整理关于中医气血不足疗法的内容，希望大家喜欢! 中医气血不足疗法 第1步：调脾胃 脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血...
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原标题：气血不足怎么办？中医为你辩证4种脾虚，让你调理好脾虚问题中医“五脏六腑”的概念中，“脾”是很重要的一个脏器，把脾脏补养好了，胃的消化功能也会增强，人体对于外部摄入饮食的营养的运化就会好，运化好了，身体的营养吸收就好，抵抗力，免疫力就会增强；另一方面，很多肺气不足，虚劳咳嗽的情况，有时候光滋养...
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气血相互依赖，相互依存 王医师介绍，从中医的理论来探讨，气血是一身之本，促进人体的生命活动，维持机体的功能，它们是由食物中的营养物质经过脾胃转化而产生的。从阴阳属性上看，气属阳，主运动，血属阴，主滋养。气与血可以相互转化，中医就有“气为血之帅，血为气之母”之说，气旺则血充盛，血亏则气衰，二者相...
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吴汉卿教授：现任湖北武汉同济医院中医科教授、主任医师。吴教授善调气血，解决因气血问题而引发的各种疑难杂症。配合自己多年的中药经验方，扶正固本、活血散瘀、气血调理，提高疗效，控制复发转移，提高病人生活质量疗效明显。气血是人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。生活中气血...
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原标题：气血不足，累五脏：调理身体，中医给出3个建议很多人都知道，气血是人体生命的根本，就像植物生长需要阳光、雨露与养料一样，人体五脏六腑的正常运行也需要气血的推动和濡养作用。如果长期气血不足，不及时调理，甚至会影响脏腑机能。一、气血不足易损伤五脏中医认为，气不足则无法推动血液的运行，五脏缺乏血液的...
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虚证指的是脏腑亏损，元气虚弱而致的多种慢性疾病的总称。本病症虽繁，较复杂，但总不离五脏，而五脏之伤不外乎阴阳气血。归纳来，有阴虚，阳虚，阴阳皆虚；有气虚，血虚，气血双虚。虚劳之病，临床较为多见，只要使用辩证论治，整体治疗，善于掌握补益虚劳的穴位和补虚的方法及时机，确能收到较满意的理想效果。根据五脏常...
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头晕目眩、睡眠紊乱、反应迟钝、关节酸痛、情绪易波动……很多人存在“亚健康”问题，在中医看来多属于气血亏虚。气血不足百病生，气血不足如何调理？看本期《健康e起来》专家支招！唤醒自我健康管理意识，树立科学健康管理观念，谷医堂独家冠名的大型公益健康管理栏目《健康e起来》，由长沙广电新闻频道主持人担任主持，...
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原标题：中医长谈的“气血”很重要！气血不正，五脏皆病（附调节指南）《黄帝内经》有云“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，其它的东西都是围绕着气血而运行的。气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况。中医理论认为，人体后天的一切生命活动的源泉全在于气血。气血通...
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气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多，气和血可以在人体的一些细节中发现出来，只要分辨出这些小细节，就能认清各个脏腑气血的运行状态，有助于预知疾病，保持健康。气血不足要及时调理，以免引发严重的疾病。治疗时要讲清楚自己的病症，以便于对症治疗。在生活中，我们常常会起到气血不足这个话题。气血不...
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气血不足，包括中医所讲的气虚和血虚，而两者相互关联，又容易导致各脏腑机能的衰退，包括容易出现自汗，头晕，耳鸣，精神萎靡，心悸，气短，毛发干枯，面色苍白，失眠，健忘，心悸等症状。气血的生成，离不开脾胃转化体内水谷精微物质，也包括人体骨髓肾精的补充，气能生血，也能统血，气能行血，血能载气，血为气之母，这...
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对于现在大多数的人来说，无论男女，多多少少都是会存在气血不足的情况的。中医上面认为，只有气血健旺，经络通畅，阴阳谐和的人来说，才是比较不容易生病的。所以体内气血充足对于我们的健康来说是非常重要的。 那么当自己出现气血不足的情况的时候，该怎么办呢？该如何调理气血不足的情况呢？下面不妨就跟着小编...
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中医上常说的气血不足是怎么回事？气血不足有哪些表征呢？气血不足时又该如何调理？...
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常会听到长辈们夸人都是说的“面若桃花”“气色红润”，这些都是说的人们气血足，身体很健康。反之，如果气血不足了，就会影响到人们的身体健康。气和血是生命的载体，共同运行之后，很好的滋养着我们的身体。当出现气血不足的现象，身体会出现很多的疼痛现象，导致百病出现，气血不足还会加速衰老的出现，因此补充气血很重...
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（原标题：中医教你如何判断气血不足中医调理气血不足有妙招）气血是我们体内气和血的同城，也是我们生存的根本。气血不足就会影响我们的身体健康，对于气血不足，中医是如何判断的，一起来学习一下，为自己做个简单的判定吧。气血不足对人体会有哪些危害一、早衰气血不足会加速衰老，这个在女人身上表现的最为明显。主要表...
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春季是最适合养肝的季节。郑州仲华国医馆专家说，中医认为，春天是肝旺之时，这个时节吃以下蔬菜最养肝。01「荠菜：解毒平肝，消肿利水」图片荠菜不仅美味可口，它的药用价值也十分广泛，被誉为“菜中甘草”。中医认为荠菜味甘性凉，归肝、脾、肺经，有凉肝明目、利湿通淋、降压止血的功效。02「南瓜：排毒益气，提...
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春天是万物俱新的季节，春天也是一个美丽，充满希望的季节，在春天，经过了一个冬天的藏，在春天的时候是要散发出来的最好时期，换句话说，春天是身体新陈代谢快速增长的时期，那么在春季吃什么祛湿养肝？春季养肝祛湿吃什么好？下面一起来看看。1、木耳黄花菜煲中医谓“春养肝”，同时春季亦是肝炎易发生的季节，现特推荐...
2022-04-21 阅读全文 >>
现在，患有肝病的人很多，肝病患者除了接受治疗，该如何养肝护肝？其实，任何疾病的调理都离不开饮食、运动、起居作息等等，其中饮食的地位非常重要，肝病患者又该吃什么好？养肝护肝就挑这七种蔬菜。荠菜：解毒平肝，消肿利水眼下正是吃野菜的好时机，吃荠菜便是一个养肝降血压的好办法。荠菜不仅是美味可口的蔬菜，它的药...
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