原标题：晨起口干口苦，你有重视吗？这是肝气不畅惹的祸！天黄有雨，人黄有病俗话说，“天黄有雨，人黄有病”，意思是天空发黄说明要下雨，人肤色发黄说明健康出现问题。生活中，我们经常见到脸部发黄的人，一般来讲，人的脸色与身体健康有着密切的联系。身体健康的人，脸色红润而且有光泽，那脸部发黄是哪里出现问题了呢？...
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真正的美丽是由内及外、内外双修的。不提倡大家做高档化妆品的实验品，而是真正的做个天然的美女，由内而外。以下是在日常饮食、保养、运动、心理健康等方面积累的一些美容心得。 一、绝不做冷美人 女人要保持气血充足不做冷美人 我们身体的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来...
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对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸...
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文章目录一、肝郁脾虚的危害1.肝郁脾虚的危害2.肝郁脾虚有什么症状3.肝郁脾虚如何缓解二、肝郁脾虚要注意什么三、肝郁脾虚吃什么好肝郁脾虚的危害1、肝郁脾虚的危害肝郁脾虚是中医的一种证型,是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。肝主疏泄,肝气郁结则疏泄不利,脾...
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曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，我问，什么法这么厉害？他笑了笑说，舒肝法。后来我开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。人身诸病，多生于郁而肝跟人的情绪、思虑最为相关。《内经》中说道：...
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原标题：这三个时刻生气，对身体伤害最大，教你一招，把“气”赶走！大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。这三个时刻生气，是对生命最大的伤害男人女人都不应该生气，对女性来说，这三个时候，生气是对身体最大的伤害：1怀孕的时候孕妈妈的...
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原标题：经络是中医的灵魂，人体运行全身气血的通道！经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。人体运行的通道，包括两部分，其中直行的干线称为经脉，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。《灵枢·经脉》：“经脉十二者，伏行分肉之间，深而不见；其常见者，足太阴过于外踝之上，无所隐故也。诸脉之...
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原标题：总是生气是肝火太旺，这样调肝养肝，可活血行气、疏肝解郁我们可以不生气吗？很难。因为压抑或伪装自己的情绪是一件很消耗能量的事情。但是，当孩子从不收拾房间，还在墙上乱涂乱画，把玩具、纸屑、垃圾弄得到处都是的时候，当孩子成天玩iPad玩游戏，一到写作业的时间就一个劲儿磨蹭、装想睡觉的时候，当孩子不...
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原标题：中医八大地域体质与养生一、江南水乡地势平坦，河流湖泊众多，物产丰盛。体质气血丰润，精气充实，但湿气较重，易致经脉不通及脾胃病的发生。另南方上焦不足，下焦有余，情致治病易为常见。调养当经常活动四肢，调畅气机，导引经脉。二、山地陵区地势起伏不平，土层较薄，多竹林。体瘦，脾胃较薄弱，亦有多冒寒露而...
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曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，我问，什么法这么厉害？他笑了笑说，舒肝法。后来我开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。人身诸病，多生于郁而肝跟人的情绪、思虑最为相关。《内经》中说道：...
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原标题：一个针对气血不畅的古方，可以治好一半内科病！曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，我问，什么法这么厉害？他笑了笑说，舒肝法。后来我开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。“人身诸病，...
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曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，遂问，什么法这么厉害？ 他笑了笑说，舒肝法。 后来开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。 一、人身诸病，多生于郁 而肝跟人的情绪、思虑最为...
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一、阴阳的概念阴阳是宇宙的基本法则，宇宙间一切事物都由阴阳相互作用而产生。传统观念认为:阴阳代表一切事物的最基本的对立关系，如天地、日月、男女、上下、正负等，便以哲学的思想方式类比归纳出"阴阳"这概念。"阴阳五行"是中医学理论体系的基础和重要组成部分。世界是物质性的整体，宇宙间一切事物不仅其内部存在...
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曾经有位名老中医说，如果你会灵活运用这种治法，临床一大半的内科病都可以治，我问，什么法这么厉害？他笑了笑说，舒肝法。后来我开始留意，发现很多名医都用这个方法治病，而且治愈比例相当高。其实，仔细想想就明白了，因为当下很多疾病都与情绪有关。“人身诸病，多生于郁”而肝跟人的情绪、思虑最为相关《内经》中说道...
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气血不足是女人常有的现象，表现为脸色蜡黄，没有精神，而且做一些事情没有力气。对于气血不足的人来说，可以吃红枣、蛋黄、菠菜等含铁丰富的食物，或者多吃温热食物，来缓解气血不足。人们还可以做双红补血汤来调节气血。女人气血不足，看上去至少老10岁，就像大家口中所说的“未老先衰”，爱美是人的天性啊，相信很多女...
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养生导读：女人若是气血不足就容易面目发黄，浑身乏力，不仅没有了魅力，还会让身体机能受损，那么女人气血不足吃什么呢，下面养生之道网为您介绍40个补血食疗方案，详细说明女人气血不足吃什么好。女人气血不足吃什么？1、南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生...
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原标题：月嫂熬夜气血虚？快试试这7种食物！对于经常熬夜的月嫂来说，气血不足是常见的情况。气血对于女人来说很重要，如果女人气血不足，要如何补足气血呢？推荐几种食物，能够补气血。气血对于女人的重要性气血是人的根本，是女人美丽健康的内在基础。只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、...
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中医讲究一个人的阴阳平衡，而女性身体属于阴性，因此经常会出现气血不足的问题，气血不足在女性中极其常见，因此一定要做好保健护理工作。对此有人问女人气血不足吃什么食物好呢？接下来我们就一起来看看吧！1.枸杞枸杞相信大家也是比较了解的，其实在发生血气不足的时候枸杞是可以有效的帮助女性改善血气不足的，并且中...
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人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。那么，气血到底是什么，气血不足时又该如何调理？ 自测症状辨气血 气血不足的临床表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可合并出现。气虚则人体阳气的温煦及气血推动作用不足，表现为畏寒肢冷、疲倦无力...
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盘点女人气血不足的八大表现盘点女人气血不足的八大表现中医所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常，防御各种病毒入侵。.hzh中医所说的“血”则有两层含义，其一是指西医讲的流动在脉管中的“血...
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