原标题：养肝就是养命！这6种食物是天然的肝脏“解毒王”，你吃全了吗？肝脏是人体最重要的代谢器官之一，古语有云：养肝就是养命！养生先养肝，肝不好的人容易老、浑身病、活不好。武警总医院营养科主任李卉指出，肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其...
2021-08-25 阅读全文 >>
现代快节奏的生活让人们很难保证规律的作息和饮食，很多年轻人都有晚睡熬夜、不按时吃饭的坏习惯，这直接导致身体，尤其是肝脏出现问题。想让健康之光常亮，一定要重视身体各个器官的健康，作为身体的重要器官之一，肝脏的健康对我们影响非常大。那么肝不好有哪些表现呢？我们又要如何养肝护肝，才能保卫肝脏健康呢？养肝护...
2021-08-23 阅读全文 >>
各位趣友大家好，我是你们的老朋友。夏至已经过去一段时间，我们也正式迎来了夏天，在这个炎热的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个炎热的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃...
2021-08-20 阅读全文 >>
原标题：这菜是长在土里的宝贝，清肝明目，补充维生素，小孩和老人要多吃。现在我们的生活条件越来越好，但是我们的生活习惯也跟以前有很大的不同，因为工作的忙碌，我们平常有很多用眼睛的时候，我们一定要保护好自己的眼睛，尤其是小孩和老人。它是“地之精华”长在土里的宝贝，清肝明目，小孩和老人要多吃，它就是豆苗。...
2021-08-20 阅读全文 >>
1.西红柿 西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。研究表明，常吃西红柿会降低晒伤风险。糖尿病患者既可以把西红柿当做蔬菜，又可以当做水果食用。 2.黄瓜 黄瓜，所含...
2021-08-20 阅读全文 >>
肺病的饮食有哪些要注意的呢更新时间:2013-06-07核心提示: 很多时候，肺病患者会格外注意自己的饮食问题。那么，你知道么?肺病有不同的表现形式，不同肺病的患者的饮食注意事项其实也略有一些不同。下面，就有我们为大家推荐几种不同肺病患者的饮食食材吧。 咳嗽、痰多、易咳者宜健脾化湿、化痰和中。推...
2021-08-20 阅读全文 >>
肾虚的人食物要清淡，少辛辣，多注意休息，适当的运动。平时可以吃一些西红柿、黑米、黑豆、海带、核桃、五仁等。中医认为：枸杞子15颗，革花肉苁蓉5克，泡水喝是最佳的补肾药方。优点：革花肉苁蓉含有多种微量元素、锌、铁以及极为复杂的灵芝多糖、酶类，具有极强的抗氧化性，人常吃可以提高免疫力，增强体质，与枸杞子...
2021-08-20 阅读全文 >>
原标题：日常养肝的食物有哪些？“养肝等于养命，养好肝脏多活10年！”“肝不好,人必倒！这6种伤肝行为,你中了几招？”······讲“小心肝”的文章不要太多了，尽管各种标题党花样唬人，但“小心肝”的重要性却是再夸张也不过分的。可我们的“小心肝”究竟该怎么养呢？上篇文章提醒大家注意养肝护肝，有热心网友回...
2021-08-19 阅读全文 >>
秋季吃什么润肺？秋天气候干燥易上火，大家秋季更需要注意饮食上的护理，多吃清热排毒的食物。关于秋季吃什么润肺？十种食物止咳又润肺。小编来为您一一解答。秋季吃什么润肺饮食重点：多煲汤、吃热食入秋之後，天气渐凉，为因应即将来临的冬日，人的胃口自然比夏天来得好些，不像夏天缺乏食慾，需要吃些添加醋的开胃食物。...
2021-08-19 阅读全文 >>
注册营养师郑艳2018-12-3017:15医学院的学生刚开始学习的时候，他们的老师都会告诉他们，人体的肝脏就像一个化工厂一样，每天进行着大量的生物化学反应，像负责分解碳水化合物，产生葡萄糖，以及帮助身体排毒等等...肝脏还可以储存营养、产生胆汁（胆囊知识储存胆汁的器官），胆汁是我们身体消化吸收食...
2021-08-18 阅读全文 >>
原标题：春三月，宜养肝，吃什么对肝好？这5种时令蔬果别错过了春三月是指：立春后的正月，惊蛰后的二月，清明后的三月。春季气温转暖，草木复苏，万物生发，生机盎然，人体的肝气亦旺盛而升发，正是调养肝脏的好时机。所以《杏林箴言》中说“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”那么，春天养肝吃什么好呢？春天是养肝“黄...
2021-08-17 阅读全文 >>
原标题：护肝、补肾、抗衰老吃它，从头补到脚，一吃一个准所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方！护发黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝...
2021-08-17 阅读全文 >>
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2021-08-17 阅读全文 >>
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2021-08-17 阅读全文 >>
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2021-08-17 阅读全文 >>
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2021-08-17 阅读全文 >>
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2021-08-17 阅读全文 >>
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2021-08-17 阅读全文 >>
