原标题：气血不足的老人该如何调理？“我外公今年69岁了，以前得病做过一个手术，现在我老是感觉他身体大不如前，他老是说会心慌心跳，失眠多梦，精神不好，听人说这是气血不足造成是，请问老年人气血不足该怎么调理？”生活中不单只有宝宝总生病，一些气血不足的老人更是容易让疾病缠身。有时候他们治疗痊愈的时间比宝宝...
2021-07-19 阅读全文 >>
文章目录一、老人补肾的食物有哪些1.老人补肾食物有哪些2.老人补肾的食疗方法3.老人补肾的偏方二、老人在生活中如何补肾三、老人补肾要注意什么老人补肾的食物有哪些1、老人补肾食物有哪些1.1、水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也...
2021-07-19 阅读全文 >>
导读：肝癌来临，身体会有2处黄3处痛，可以自查。我国被称为“肝癌”大国，全球每年新发病例85.4万例，中国46.6万，约占全球的55%！肝脏主要有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、免疫防御这五项重要功能，一旦肝脏受损，人体的危害可想而知。肝脏是身体内最大的脏器，平均重达1.5公斤。肝脏作为人体重要的器官，...
2021-07-16 阅读全文 >>
中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。老中医传授6步护肝秘方护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈...
2021-07-16 阅读全文 >>
原标题：春季养好肝，整年少生病！不可错过的养肝秘笈春季养肝为啥春季要养肝从中医讲，五脏和五行还有自然界是对应的，所以说，春天养肝应该是最首要的问题。同时，春天肝功能的波动也会比较大，健康人会肝火比较大；真正慢性肝病患者，这时候情绪波动和症状加重，从疾病来说，肝病患者在春季更应该注意调养，正确的配合医...
2021-07-16 阅读全文 >>
原标题：养肝就是养命!万万不可错过的养肝秘籍!常言道：女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！其实，中医告诉我们，肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩了!为什么这么说？一、先说说那些耗肝血的习惯吧跟古人比起来，现代人的肝血简直被耗得不像话，调查发现，近九成人有伤肝行为。哪些行为是伤肝罪...
2021-07-16 阅读全文 >>
原标题：养肝就是养命！万万不可错过的养肝秘籍！常言道：女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！其实，中医告诉我们，肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩了!为什么这么说？一、先说说那些耗肝血的习惯吧跟古人比起来，现代人的肝血简直被耗得不像话，调查发现，近九成人有伤肝行为。哪些行为是伤肝罪...
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原标题：健康|养肝就是养命，春天养肝这样做，事半功倍！中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。常言道：春天养好肝，健康一整年！肝好，一切都好；肝不好，未老先倒！男人“肝”净就强壮...
2021-07-16 阅读全文 >>
原标题：肝不好怎么办？从其功能上说说如何养护肝脏最近，在文章中与大家分享了肝气郁结会导致结节、息肉的发生以及肝气郁结会有哪些表现的相关知识。今天再与大家说说肝脏的主要功能及如何养护肝脏。关于肝脏，从中医角度来说，其主要功能是主疏泄、主藏血、主筋膜。1、肝主疏泄肝脏的疏泄功能既包括调畅气机，又包括调节...
2021-07-16 阅读全文 >>
展开全部入秋后，是养生的一个重要时节。此时，很多人忙着润肺防燥，强肾补气，却忽略了肝脏。数据显示，秋季是肝病复发的高峰期，比春季持续时间长，复发人数多。秋养肝，莫忽视，滋养肝脏“四步走”，还你一个健康好肝，少生病第一步：防肝火秋燥肆孽，稍加不注意，便会导致上火的情况。早上起来后，口干、口苦，甚至出现...
2021-07-16 阅读全文 >>
一个人是一个什么体质，用什么药物，在中医里面是很有讲究的。像阴虚阳虚这样的医学术语也只有在中医里面才有，普通的人们可能知道有这么一回事情的存在，但是在具体的辨别上面不是很清楚，有的时候甚至是混淆起来了，所以今天给朋友们分享一些这方面的经验。一、查看面色阴虚和阳虚的人在面色上是有一定的不同的，通常咱们...
2021-07-16 阅读全文 >>
女人阴虚和阳虚最简单辨别方法更新时间:2018-10-15核心提示:健康的人不存在阴虚或者阳虚的情况，但是大部分人都是出于亚健康状态的，不是阴虚就是阳虚，因为现在生活压力太大，导致大部分人都没有重视自己的健康，所以就会引起很多疾病，不及时治疗，这些疾病会威胁着我们的健康。 很多女人听到肾虚就觉得是...
2021-07-16 阅读全文 >>
原标题：12个简单的小办法，轻松辨别肾阴虚和肾阳虚肾虚Bodyisempty感觉身体被掏空，常常力不从心。补肾的食品、药品吃了一大堆，却丝毫感觉不到身体好了多少。在补肾的路途上不知疲倦地拼搏，却越来越不知道如何补肾！你可知道，补肾徒劳无功，不是你不够努力，而是你用错了方法！在错误的道路上奔跑，只会离...
2021-07-16 阅读全文 >>
先虚而后病无论什么样的病，只要是生病，都是先开始虚而后病。通俗地说，“虚”说明人体正气不足；黄帝内经曰：“正气存内，邪不可干”；因此只有人体正气旺盛，才能卫外固密，让外邪难以入侵，内邪也就难以产生，身体就不会发生疾病。“虚”在初级阶段，会导致人：疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘...
2021-07-16 阅读全文 >>
肾为先天之本，决定了身体的底子到底有多厚实。而且肾还担负着繁衍生命、传宗接代的重大职责，可以说地位是很超然的。但是，肾阴虚和肾阳虚，你分得清吗？ 1肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷 中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常表现为面色苍白、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软...
2021-07-16 阅读全文 >>
肾阴虚和阳虚最简单辨别更新时间:2017-07-15核心提示:很多人感到肾虚后，进补的方法就是：什么对肾好吃什么！这就是常见的乱补行为，效果往往不理想，甚至适得其反。因为忽略了一个关键因素：分清肾虚的类别！肾虚也分类别！当然，肾虚有和之分，不同的"虚"法有不同的症状。那到底该怎么区分呢？别急，下面就...
2021-07-16 阅读全文 >>
在我们的生活里，有的人关于「肾虚」会有这样的看法：男人就是肾阳虚，女人就是肾阴虚。还有的人在没彻底弄清楚自己是哪种症的肾虚时就急于进补，而这样的后果就是：越补，问题越严重。 这也是为什么中医一直重视“辩证而治”，调理肾虚，首先最关键的地方就是弄清楚自己到底是阴虚还是阳虚！ ●肾虚治疗要辩证 ...
2021-07-16 阅读全文 >>
一般你去看中医，中医医生们会经常说到阴虚，阳虚？没学中医的朋友，初听上去觉得很玄乎，阴阳又经常跟迷信鬼神搞在一起,也怪阴阳怪气的。那到底什么是阴虚和阳虚呢？尤其现代许多搞养生的总喜欢拿中医的一些名词来忽悠人，例如肾阴虚，肾阳虚之类最为常见。什么是肾阳虚和阴虚？为了让大家真正明白，二羊总结一下几点。...
2021-07-16 阅读全文 >>
肾阳虚和阴虚最正确的判断方法更新时间:2017-02-03核心提示:肾阳虚：四肢特别是手发烫，别人如果摸你的手会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别吃饭的时候更是大汗淋漓。口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开始觉得口腔清爽，但药一停就复发长久不愈）爱牙痛（特别春季和秋季）爱上火。舌头肥大有牙齿印。舌苔：腻，黄...
2021-07-16 阅读全文 >>
中医教你，阴虚阳虚怎么分辨?更新时间:2017-07-02核心提示: 肾阴：肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养；是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑，失去肾阴的滋养就会发生病变，如肝失滋养则肝阴虚，肝阳亢，甚至出现肝风；心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠；心神不安；脑...
2021-07-16 阅读全文 >>
