原标题：真正的养生，是去感受自己作者|李辛一个人，心越静，身体越柔软，能够感知和捕捉到的东西就越多。而当我们能够感受到自己的真实状态，也能够感知到外界人事物的状态的时候，我们就能够以最适宜的方式作出反应，从而生活。1健康就是“平常”，“中和”整个天地间的万事万物，就像是一个巨大的交响乐，跟天地这个大...
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原标题：什么是养生？就是这么简单现代社会中越来越多的人重视养生，“保温杯里泡枸杞”这句话大家应该都知道，这也说明现在有不少人或多或少的已经开始养生。什么是养生养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓养，即保养、调养、补养之意；所谓生，就是生命、生存、...
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中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是本自具足的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的...
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原标题：养生真正要养的是什么？如今这个社会，人人都开始注重养生，为了养生也想出了很多办法。比如利用西方的营养学来进行营养搭配，运动学来增强身体机能，吃各种滋补药，做各种养生按摩。但是这样就可以了吗？在庄子的《南华真经》中就有一篇文章专门说养生，那就是《养生主》。那么今天就跟着小编一起，与谢国仲的《庄...
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展开全部养生就是养气练功就是练气有人觉得，不管是“太极”、还是“阴阳”或者说“道”，都是太复杂、太玄妙的东西。其实，它都是一个概念，一个非常简单的道理。怎么去理解呢？就是“一阴一阳之谓道”。世界上任何东西，都是阴阳两个方面构成的，都是阴阳二气交感而形成的。谁能逃脱阴阳？谁能逃脱寒暑？宇宙万物，就是在...
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首先，养生是为了促进健康，已达到预防疾病、延年益寿的目的。如果您重视自己的身体健康的话，请往下看。养生的目的是延年益寿，康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈，只要一息尚存，均要养生，且养生的要求亦因其情况不同而异。据《[[内经]]》记载，排除去世离俗、积精全神的真人和至人寿无穷期、与天地永在外...
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原标题：真正的健康是啥？养生方法选啥？就3个字！看完不再纠结了~老有所乐Beforereadingthisarticle,pleaseclickonthebluefont"Happyoldage"above,andthenclick"Concern",Soyoucancontinuetorecei...
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二、国内血脂疾病统计血脂异常的1.6亿人(含高血脂)高血脂的有1亿多人中国高血压人口有2.7亿人糖尿病患者达到9240万人超重或者肥胖症7000万——2亿人三、慢性疾病统计脂肪肝患者约1.2亿人平均每10秒就有一个人罹患癌症平均每30秒就有-一个人罹患糖尿病平均每30秒，至少有一一个人死于心脑血管疾...
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原标题：人到中年，做到这三点才是真正的养生，别再被假养生忽悠了养生是人们谈的比较多的一个话题，除了中老年人，很多年轻人也加入了养生大军，想让自己的身体年轻健康，老得慢一些。不止有一个朋友跟我说，自己吃阿胶也好，吃燕窝也罢，都是因为害怕老得太快。在这个人人都谈养生的年代，你理解中的养生到底是什么样子的...
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对于关注养生的朋友来说，一款营养美味的大米，胜过千万保健品。那么，什么才是真正健康美味的大米呢？精米？不！糙米？不！今天我要介绍的，就是最近我在优易筹（uechou.com）平台上入手的原生态特色胚芽米，它在近几年内迅速走红市场，备受消费者亲睐。 相信有很多人跟我一样都不是很了解胚芽米...
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原标题：最强养生达人蓝忘机，告诉你什么才是真正的健康生活《魔道祖师》里面有各种不同类型的人物，每个角色都有自己的特点。而在这里面人气最高的两位自然是主角蓝忘机和魏无羡了，而小编今天要和大家一起讨论的魔道人物就是鼎鼎大名的蓝忘机了。提到蓝忘机，大家脑海里面浮现的印象应该就是”沉默寡言”“高岭之花”“魏...
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展开全部泡脚对于我们来讲要真的是太重要了，而且当我们泡脚的时候就会发现自己的身心非常放松，而且也会让我们感觉到自己压力少了不少，所以说光泡脚就已经有这样的好吃了，更何况是真正的养生泡脚，下面我们来了解以下正确养生泡脚的步骤。1、足水温:冬季适宜温度40-45度;其他季节的度量衡落在脚上。2、浸泡足部...
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原标题：还在可乐里加枸杞么？他来告诉你什么是真正的养生。“倏忽温风至，因循小暑来。从这一天开始，天气开始越来越闷热，在中医理论中也是湿气最胜之时。而驱热避暑的最佳方式，是在大千世界中寻求一种平衡，与大自然和谐共处，自身才能达到健康的状态。“——张博张博是一名医术高明的“八零后”中医，尽管从事的是一门...
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原标题：努力让自己快乐，就是最好的养生之道一切病先是“神”病中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段，到气的部分，能量格局和运行规律发生紊乱；第三个阶段，到有形的疾病层面。很多人的病，其源头是某种很大的烦恼...
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原标题：真正高级的养生，是回家好好吃饭壹前几天，叶子发朋友圈，“再见了，姨妈痛!”作为多年资深闺蜜，我立刻察觉有异。要知道叶子的姨妈痛可是由来已久，大学期间，每个月的那几天，叶子都难受的不得了，非要吃了止疼片才能勉强忍住，有几次甚至疼到一脸虚汗的晕过去。我立刻发了语音过去，问她是什么情况。电话那头，...
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原标题：真正的养生扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、半年、一年；没有任何副作用才叫养生。治病花钱，钱是费纸！养生花钱，产生价值！现在养生与不养生的人10年以后比，别人老去了10岁，你还是10年前的你！这就是价值！花钱养生，你获得了健康和幸福！花钱治病，钱没了，幸福没了，同时你永...
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原标题：养生壶的真正价值是什么，是功效吗？常言道：“人走茶凉”，在古代这句话可能寓意大于实际，然到放现在科技那么发达的今天，人走茶凉这成语也徒有其名了，因为21世纪养生壶出现了，人走之后也不会出现茶凉了，相反还会很好保温下来。那么，养生壶的真正价值是什么，是功效吗？现在人们的生活不断提高，对养生的渴...
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原标题：尚南撷萃··和舒服的人在一起，就是养生！作者：李辛插画：厚闲01一切病先是“神”病中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到什么呢？形病。疾病先从生命无形的部分，即从精神、信息的层面开始出问题；第二个阶段，到气的部分，能量格局和运行规律发生紊乱；第三个阶段，到有形的疾病层面。很多...
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原标题：发现好多人在假装在养生，假装在治疗朋友说最近身体不好，辞了工作在休养。据我观察，休养并没有让他身体好起来。休就是不上班，天天躺着休息；养就是增加营养，胡吃海塞。这在缺衣少食，劳动强度大的年代应该可以，今天采取这样的方式休养，会添病。该如何休养呢？首先要尽可能多运动，多活动，身体是有机的，不用...
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原标题：人生，就是养生。众世健康第21期【健康总裁】的少友和【爱在少年】的孩子们放下手机，把时间留给自己在风光秀美、气候宜人的伏羲山赴一场健康的约会！01.什么是真正的健康？真正的健康是立体健康，健康事业、健康家庭、健康身体！不是等夫妻关系不好了再去经营，因为破镜难重圆。不是等身体不好了，再去学习健...
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