原标题：初秋如何养肺四款食疗方来帮你 立秋过后，天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。是药三分毒，食疗养生最健康。那么秋季肺热吃什么好?看看有哪些清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽。 初秋养肺食疗方 1、清热润肺化...
2021-07-28 阅读全文 >>
原标题：养生先养肺，4个症状代表肺有问题，7招还你一个干净的肺肺位于胸腔，左右各一个，在人体所有脏腑中位置最高，故称“华盖”。它象一把伞，为五脏六腑遮风挡雨。人类生命是因为有气的存在得以延续，因此，人死了被称为“断气”。而这气主要由肺负责。肺不仅负责一呼一吸之气，还负责一身之气。脾把食物中的水谷精微...
2021-07-28 阅读全文 >>
原标题：简答3招，学会养肺夏季天气炎热，养生重点别忘记要养肺。为何夏季也要养肺呢？夏季养肺的方法有哪些？下面就一起来了解一下如何养肺。酷热夏季，很多人受到干燥空气的影响，肺部受到伤害，严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺，夏季养生重在护肺，那么我们在日常生活中该如何来呵护胃部健康呢?1、...
2021-07-28 阅读全文 >>
原标题：心、肝、脾、肺、肾，这些才是最滋补的五脏食物表！一、养心的食物1桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2红枣红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致...
2021-07-28 阅读全文 >>
由于生理原因，很多女性都会出现气血双虚等情况，因此就特别需要益气补血。那么女性要怎么补气补血呢？下面就为大家推荐几款中药益气补血食疗方，希望对广大的女性朋友们都能有所帮助。 当归羊肉煲女性 材料：当归、羊肉、生地、葱姜蒜等调味品适量。 做法：首先把羊肉洗干净并切成专状，然后把当归、生地等中...
2021-07-27 阅读全文 >>
原标题：养肝重在补肝血，这五种食物补肝血最有效肝脏是人体新陈代谢的重要场所，也被称为“人体的发动机”。中医常说“肝郁则脾虚”，肝藏血，主疏泄，所以养肝血对增强肝脏排毒效果，保持身体健康起着至关重要的作用。那么在平时生活中，我们应该吃什么来养肝血呢?接下来就让我们一起来看看这五种能够补充肝脏营养，改善...
2021-07-27 阅读全文 >>
很多女人以为只有男人才需要补肾，其实有很多时候，女人比男人更需要补肾，肾是否健康直接影响着女人的身体健康。当女人们出现肾虚时，看起来无精打采的，气色也不好，完全没有魅力可言。因此，女人们也要及时补肾。小编建议从饮食上下手补肾，那么女人吃什么补肾呢？ 女人吃16种食物补肾效果好 1、海参 海...
2021-07-27 阅读全文 >>
——摘自《胖补气，瘦补血》摘录 气和血是人体最重要的物质，血液内养脏腑，外儒皮毛筋骨，维持脏腑器官的正常运作。如果血虚就会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。中...
2021-07-27 阅读全文 >>
肝，重要的器官，那我们应该怎么保护它呢？快来一起看看吧！材料/工具各种食物方法1/3鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分，可以补肝，为了保存住营养，最好选择清蒸的方法。2/3枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习...
2021-07-27 阅读全文 >>
现在越来越多的女人注重养生了，其中养生的一大重要事项那就是补肾，因为肾健康与否对女性健康有直接的影响，女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。其中补肾最安全简单的方法那就是食补，那么女性吃什么补肾最快呢？接下来小编将为大家介绍17种吃了有利于补肾的食物，想要补肾的朋友们，不...
2021-07-27 阅读全文 >>
补肾补肝补脾吃什么好更新时间:2018-08-29核心提示:如果肾出现问题会导致肾虚阳痿，脾不好会出现厌食，肝不好不利于排毒，所以在平时要多吃些可以补肾补肝补脾的食物和中药，食物可以吃豆制品能修复肝脏，西瓜可以补充多种营养，海鲜类的食物也能修复受损细胞，药物多是吃枸杞还有鹿茸，对健康都是有益的。 ...
2021-07-27 阅读全文 >>
肾虚如何食补吃什么好更新时间:2017-01-21核心提示:出现肾虚以后会让人觉得没有办法解决，面对肾虚的问题，大家可以选择通过食疗的方法来解决，多喝些黑芝麻粥主要是为了补血补气，吃些豆腐做的豆制品，用莲子银耳煲汤都是很不错的。 肾功能是我们最关键的部位，这个部位主要是控制着造血的功能，肾脏作为身...
2021-07-27 阅读全文 >>
生活中不少女性因为各种原因导致出现肾虚，其中女性肾虚主要表现为小便频繁，四肢无力，脸色苍白等，这给女性的身体健康带来了很不利的影响，因此要生活中要及时补肾。在众多的补肾方法中，小编建议从饮食下手。那么女人吃什么补肾呢？接下来将为大家介绍14种补肾食物，供大家参考。 女人吃什么补肾？ 1、鲈鱼...
2021-07-27 阅读全文 >>
文章目录一、肾虚吃什么食物补二、肾虚的症状有哪些三、女人肾虚的原因肾虚吃什么食物补1、肾虚吃什么食物补之葡萄中医学认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明,葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。当然要特别提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人要小心...
2021-07-27 阅读全文 >>
原标题：男人肾虚吃什么好？这几种进补食物，专家极力推荐作为男人，最怕的就是肾不好，尤其是肾虚。相信男性朋友日常生活中也会做一些对肾比较好的食物调理。那么，男人肾虚吃什么食物好？1、鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品...
2021-07-27 阅读全文 >>
肾阳虚吃什么食物最好?现在生活当中很多人都有肾阳虚的情况,长期如此对身体健康是不利的。我们平时可以通过饮食来帮助调理。那么肾阳虚吃什么食物最好?下面来看看吧。1、猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用...
2021-07-27 阅读全文 >>
男人肾虚吃什么食物能补俗话说，肾，男人十人十虚。可以看出，肾虚是个普遍现象，中国人讲究食补，那么男人肾虚吃什么食物比较好呢?以下七种食物，在补肾方面都有不错的功效，可以一试。目录男人肾虚宜吃五款食谱男人肾虚吃什么食物能补男性肾虚原因多远离这些保护肾简述人体肾虚的症状男人肾虚会带来哪些苦恼呢1男人肾虚...
2021-07-27 阅读全文 >>
肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多种，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。补肾的食疗当然了，每一个人的情况都不尽相同。具体的调理方式还是建议遵医嘱...
2021-07-27 阅读全文 >>
用通俗语言讲解中医让中医更加贴近生活中医兴亡·匹夫有责生活中，你有没有遇到这样的情况：老妈给你做了可口的饭菜，结果，吃完后，就觉得胃里像塞了一块石头，一直堵的你难受，甚至饭后百步走都难解胀闷感？你有没有照着镜子看过自己的脸色，发现好黄，好难看，没有血色？作为男孩子的你，有没有在身强力壮的肌肉男面前露...
2021-07-27 阅读全文 >>
心肺气虚吃什么中成药更新时间:2017-08-14核心提示:心肺气虚证是指由于心肺两脏气虚，表现以心悸、咳喘为主症的证候，多因久病咳喘，耗伤肺气，波及于心，或因老年体虚，劳倦太过等，生气之源亏乏所致。本证以咳喘，心悸，并伴见气虚的表现为辨证要点。临床表现：胸闷，心悸，咳喘，或气短，动则尤甚，吐痰清稀...
2021-07-27 阅读全文 >>
