很多人说没有时间养生，那如果每天拿手机刷抖音的时候顺便揉揉手也是在养生呢，真的没有多难，对不对。那我们来看看手上的反射区，可以说四通八达。手部反射区那每天再来点功课，*调理胃病，应酬不可避免，所以难免胃部不适，正是因为胃病很常见，所以人体中对胃部进行治疗的“大药”也非常容易找到，就在我们手上，多按压...
2021-06-18 阅读全文 >>
一、怎样才能让阴茎变大 1、锻炼PC肌增大增强男人阴茎 实际上，它来源于一种古老的阴茎增强术：阿拉伯JELQ法 很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。 在远古的东方道...
2021-06-16 阅读全文 >>
原标题：文玩核桃到底怎么盘才能达到养生功效?儿时经常看见老人手里盘玩着铁球、石球，好奇问之，原来可以健身!后来玩上核桃，知道盘玩核桃更利于养生修性!每个人都清楚手上有很多穴位，每天揉核桃就可以借助其皱褶与棱角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位达到通筋，养脏腑，调虚实，定气血，促进血液循环，祛病延年的功效...
2021-06-16 阅读全文 >>
展开全部每天这样揉耳朵，等于给自己全身做了养生操啦！1、摁耳屏：针对耳部疾病针对耳部的疾病会好一些，它可以刺激耳朵周围的一些穴位。方法：一摁一放，这个叫耳膜按摩，也叫鼓膜按摩。2、按摩耳轮：调和气血可以刺激穴位，调和气血，疏通经络，起一个保健的作用。方法：上下按摩耳轮，一般做十分钟左右，两个耳朵可以...
2021-06-16 阅读全文 >>
在日常生活中，很多人因为工作的原因，体内湿气重，需要好好调理。那么女人喝什么茶去湿气？不妨和小编看看吧！湿气重按摩哪里湿气重按摩极泉穴腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，或者拨动，一般不少于36下，最少一天两次，以疏通经络，起到调理睡眠和解决心脏不适的问题。极泉穴取穴：...
2021-06-03 阅读全文 >>
除湿在日常生活中是必要和重要的。每个人体内都有水分。如果湿气不能被适当地去除，它仍然会对我们的身体有很大的影响。有许多方法可以去除生活中的水分。按摩也可以帮助去除水分，那么怎么做呢？边肖告诉我们在哪里用水分按摩，喝什么什么茶去湿气以及吃什么来去除水分。湿气重按摩哪里湿气重按摩极泉穴腋窝的极泉穴是心经...
2021-06-03 阅读全文 >>
湿气重应避免吃寒凉甜的食物，具体为：1、太凉的食物，如冰激凌、冷饮、雪糕以及冰箱里直接拿出的食物。另外啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。2、寒性的食物，苦瓜、黄瓜、海鲜、丝瓜、冬瓜、柿子等，这类食物容易伤脾胃，不利于祛湿。3、甜食，甜食也容易伤脾胃，多吃容易驻湿，而且糖会转化为脂肪，吃多了甜食容易发胖。...
2021-06-01 阅读全文 >>
鼻炎缠身不闻香臭，分享大人小孩都可以用的简单按摩操作 患有鼻炎的人是非常痛苦的，这是是因为鼻子是人进行呼吸的通道，一旦出现了鼻炎，就会使呼吸感觉非常难受，而且呼吸是无时无刻不在进行的，更重要的是鼻炎还会严重影响人的嗅觉，这就造成了日常生活中的不便。对于鼻炎患者，让他们们非常头痛的有时并不是鼻炎...
2021-05-24 阅读全文 >>
鼻炎是一种很常见的疾病，大家身体肯定都有不少的鼻炎患者，不少人因为刚开始鼻炎的时候不在乎到后面拖久了打针吃药都没有疗效，甚至会因为某些药里面含的激素而更加严重，那么我们可以试试按摩，那么缓解鼻炎的按摩手法有哪些？ 1、揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），以...
2021-05-24 阅读全文 >>
听说鼻炎会让人变丑??这简直就是晴天霹雳～ 最近是很多人患有过敏性鼻炎人的发作期，鼻子塞、流鼻涕、打喷嚏，实在很难受。然而又听说有鼻炎的人会慢慢变丑!这简直就是晴天霹雳～ 没错!有鼻炎的人真的会慢慢变丑! 原因就是：鼻炎患者由于长期呼吸不畅，会趋向于用嘴辅助鼻子呼吸，长期用嘴...
2021-05-24 阅读全文 >>
鼻炎是一种很常见的疾病，症状一般都有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，严重时还会影响睡眠和生活，使很多人都感到困扰，但是很多治疗鼻炎的药都没有根治的效果，只有短暂性的治疗，那么有什么可以消除鼻炎的按摩吗？ 一、迎香穴按摩法 迎香是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中...
2021-05-21 阅读全文 >>
鼻炎是日常生活中比较常见的疾病，患者往往会有鼻塞、流涕、打喷嚏等多种不良症状，对人们的日常生活有严重的影响，那么鼻炎可以按摩什么穴位缓解呢?鼻炎的治疗方法又有哪些呢?小编马上来为大家详细的介绍吧! 鼻炎适合按摩什么穴位 1、按摩迎香穴：迎香穴在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中;用双手拇...
2021-05-21 阅读全文 >>
原标题：女性美容养生知识爱美之心，人皆有之。对于女性朋友来说，想要让自己变美变瘦是每个女孩子的心愿。然而，美丽不是整天躺床上吃吃喝喝就能获得的，即使你先天条件再好，但是疏于保持，也会让美丽过早凋零。1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂...
2021-05-14 阅读全文 >>
