养肝护肝的禁忌有哪些 想要养肝护肝的人，需要注意什么呢，接下来小编为大家介绍养肝护肝的禁忌，欢迎大家阅读。 养肝护肝的禁忌有哪些 1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物。 2、忌滥用激素、抗生素 是药三分毒，药...
2021-07-13 阅读全文 >>
现如今人们的生活压力比较大，再加上不规律的饮食以及作息习惯，导致人们的肝脏总是在超负荷的工作，对人身体造成伤害。那么什么食物养肝护肝呢？本期的健康饮食文化，为你解析。 大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作...
2021-07-13 阅读全文 >>
展开全部女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情...
2021-07-13 阅读全文 >>
展开全部春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。春饮花茶。春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。夏饮绿茶。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多，这时以品...
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展开全部喝茶季节性：一、春饮花茶春天的日子里，人普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。二、夏饮绿茶日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神...
2021-07-13 阅读全文 >>
炎炎夏日，高温模式开启，有些地区“高烧不退”。热得你走出半生，归来全熟，身上还挂着椒盐；晒得你走出半生，归来仍是少年……包青天。燥热难耐，或许空调西瓜WiFi是避暑利器，恐怕时间久了身体会受不住吧！不如吃茶去？（健康people）老祖宗的话不是没道理：夏日宜喝茶、静心，忌大急、大燥。夏日喝茶因人体质...
2021-07-13 阅读全文 >>
“故重陰必陽，重陽必陰。故曰：冬傷於寒，春必溫病；春傷於風，夏生飧泄；夏傷於暑，秋必痎瘧；秋傷於濕，冬生咳嗽。”——《黃帝內經•陰陽應象大論》 （接前文）我们读了这段经文给大家的提示是什么？就是我们在一年四季当中，春天要避免风气所伤，夏天避免暑气所伤，秋天避免湿气所伤，冬天避免寒气所伤。因为什...
2021-07-13 阅读全文 >>
年轻是女人的资本，为了保护容颜，很多女人在网上查找各种妙招。首先要学会排毒养颜，因为毒素是皮肤问题的元凶，女性朋友排毒养颜首选的方法那就是喝茶。那么女人喝什么茶排毒养颜呢？接下来为大家介绍几款茶饮，常喝不仅排毒还有利于养颜。同时也为大家介绍喝茶的禁忌，供大家参考。 女人喝什么茶排毒养颜？ 1...
2021-07-13 阅读全文 >>
夏天我们人体每天排出的汗液非常之多，人体排出了过多的水分之后就需要补充水分维持身体健康，但是因为天热的原因很多人选择冰镇饮料等，不过这些通常会很容易造成肠胃影响致使拉肚子等情况出现，女性的阴性体质更是不适合，女生其实喝茶也是夏天非常好的选择，不过夏天女生喝哪种茶好呢，以下就给美眉们推荐几款靓茶。女生...
2021-07-13 阅读全文 >>
展开全部当生活习惯保持正确直接确定身体的健康状况，如果有一些不好的行为，可能会在月后造成身体健康。为了保持你的身体健康，最重要的是持续存在于美好生活中，使身体保持健康以维持寿命。那么，什么样的健康生活方式将使你的身体更健康？1，每日轻饮食健康的生活方式注重饮食，许多人将导致胃肠功能变得薄弱，因为食物...
2021-07-12 阅读全文 >>
茶在中国占有十分重要的地位。我们中国人都是非常喜欢喝茶的，我们中国的茶文化也是非常的渊源流长的，但是喝茶对于人的身体有很多的好处，大家有可能不知道，那么经常性喝茶的主要好处都是有哪些呢！今天，让我们一起来了解下茶都有哪些功效与作用。 喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂...
2021-07-12 阅读全文 >>
展开全部中医说脾为后天之本。现代人工作压力大，经常熬夜加班，有些老人还会患脾气虚，湿邪入侵。定期浸泡在老化的皮肤水中，可以健脾、祛湿、理气。陈皮的功效及正确使用陈皮是我们平时吃的橘子的皮，晒干或者低温烘干。陈九哲最好吃，叫陈皮。其中广东新会会所生产的陈皮质量上乘，被称为新会陈皮。陈皮辛、苦、温。归脾...
2021-07-12 阅读全文 >>
展开全部龙井绿茶含有多种维生素和茶多酚，儿茶素，具有很好的保健功能；还能改善血管健康，扺御电离辐射，减肥降低血脂，减少乳腺，前列腺，口腔，膀胱，结肠，肝肺等多部位肿瘤发生的危险性。相关实验证明，茶叶氨基酸有助于大脑进入状态，对人的思维、记忆、学习等脑力活动具有良好的辅助作用。茶叶氨基酸还可以抑制由咖...
2021-07-12 阅读全文 >>
展开全部从夏天开始，很多地方气温一直在上升，出门就是热浪。这种炎热的天气让人燥热，变形，迷离，与优质墙分离。高温对外出艾灸的人充满了深深的恶意，一定要做好防晒防暑工作。中医讲究“春生夏长，秋收冬藏”，要把夏季养生提上日程！切记“喝两口茶”、“吃三个瓜”、“处处晒晒”会让你少生病，更健康。喝两茶一茶:...
2021-07-12 阅读全文 >>
女性进入更年期后，身体各项机能都开始走下坡路，简单来说就是我们的身体开始衰老了，怎样才能抵抗衰老的到来？靠饮食！更年期女性多吃下面这些食物就能帮你抵抗衰老。 更年期吃什么能抗衰老？深红、紫色的食物 深红色或紫色食物含有丰富的花青素，花青素具有抗衰老的作用，因此更年期女性可多吃这类食物，比如桑...
2021-07-12 阅读全文 >>
展开全部每个人都不希望看到自己衰老的模样，所以在日常生活中我们可以吃些食物来帮自己低抗衰老。1、黄瓜黄瓜是我们厨房比较常见的一种蔬菜，虽然它的价格比较便宜，但是它的浑身都是宝。黄瓜含有一种物质，叫做丙醇二酸，这种物质是可以抑制人体内的糖类，这样就避免了糖转化为脂肪，所以，很多人喜欢用黄瓜来减肥。此外...
2021-07-12 阅读全文 >>
女人到了40岁的时候，身形开始有些走样，脸上的皮肤也开始松弛，并且出现显老的皱纹，但凡是爱美的女性都无法忍受这些变化。在这个时候，为了美丽同时也是为了健康，女性们就可以开始好好的保养了，那么女人40吃什么最抗衰老呢？女人40吃什么最抗衰老？1.多吃红枣炖鸡蛋。红枣能够补气补血，提高维生素，有助于养颜...
2021-07-12 阅读全文 >>
相信女性朋友们最怕的莫过于时光在自己的身上留下痕迹了。女人吃什么可以抗衰老是很多女性都想要知道的答案吧。今天我就为大家带来了几种绝不容错过的抗衰老食物，快来看看吧！ 1、菠菜 菠菜能让女生不贫血，体质强、皮肤好、排毒并保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期...
2021-07-12 阅读全文 >>
女人40岁其实是一道很难过的关卡，因为40岁的女人，开始慢慢衰老，但是老公却依然是壮年，而且有些40岁的女人，非常容易气血虚，那么40岁的女人气血虚怎么办呢？ 黑芝麻 中医认为，芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功...
2021-07-12 阅读全文 >>
女性多少岁容易衰老？女人衰老可逆转？针对很多女性在30～40岁快速衰老的问题，有关专家经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，并不是真正的衰老，而是一种“假性衰老”，道理就像假性近视眼一样。这段时期一般为5年左右。进一步的研究发现，女性这个时期的衰老是可以逆转的，如果能够适量补充ENlivEN...
2021-07-12 阅读全文 >>
