肝脏有多重要呢？它是人体的加工厂，帮助我们完成各种代谢，处理各种药物及有毒物质。所以我们要保护好自己的肝脏。那么在日常生活中吃什么护肝？试试下面推荐的食物吧。 护肝食物推荐 1、牛奶 目前医学界对肝病的治疗没有特效药，唯有优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝病患者每日应...
2021-07-27 阅读全文 >>
肾虚吃什么食补适合肾虚患者的四种食物更新时间:2016-12-16核心提示:肾虚属于一种比较常见的疾病，这种疾病给男性带来的危害是最为严重的，很多男性常常为此而感觉到自卑，其实肾虚完全是可以通过食物进行调理的，比如男性应该吃一些羊肾、鹌鹑以及鸡蛋等食物。 虽然说女性朋友也有可能会患有肾虚，但是肾脏...
2021-07-27 阅读全文 >>
肾虚吃什么好 男性肾虚食补之巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。 在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用...
2021-07-27 阅读全文 >>
肾精不足就要注意补肾精，那么吃什么补肾精呢？日常有不少食物可以补肾强精，今天就吃什么补肾精这个问题，小编推荐12种有效补肾精的食物。吃什么补肾精？1、蚝《本草纲目》记载:生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳。生蚝之所以能补肾，因为生蚝含有大量的锌，男性精液里含有大量的锌，当体内的...
2021-07-27 阅读全文 >>
肺阴虚吃什么食物最好更新时间:2017-04-01核心提示: 我们都知道，人的身体状况与饮食息息相关。现代人因为工作忙碌，饮食习惯不好，很容易出现肺阴虚的状况。那么肺阴虚吃什么食物最好，肺阴虚吃什么中成药？下面和小编一起看看肺阴虚的调理方法，希望对大家有帮助！ 1、燕窝 燕窝是补肺最好的选择之...
2021-07-27 阅读全文 >>
肺阴虚吃什么食物最好 1、燕窝 燕窝是补肺最好的选择之一，因为燕窝具有很好的益气补虚以及养阴润肺的作用，服用之后具有很好的养肺以及化痰止咳的作用。除此之外，只要一切关于肺虚的疾病服用燕窝都能够很好的解决，但是由于价格比较昂贵，大家也需要慎重选择。 2、猪肺 猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合...
2021-07-27 阅读全文 >>
肺阴虚吃什么 1、柿子 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。 2、猪肺 猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等营养物质，可用于治疗肺虚咳嗽、久...
2021-07-27 阅读全文 >>
肺虚是很多人有的症状，若是不及时调理，会酿成大病。那么肺虚吃什么好呢?肺虚分为肺气虚和肺阴虚，饮食调理可以改善。到底肺虚吃什么好?小编为您介绍。 肺虚吃什么好 1、花生 花生性平，味甘。《滇南本草图说》称花生补中益气，不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以...
2021-07-27 阅读全文 >>
调经补血吃什么好推荐4款养生汤食谱更新时间:2018-10-13核心提示:女人月经期不能吃忌生冷食物、酸辣刺激食物，宜食温热，清淡和易于消化吸收的食物。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。 ...
2021-07-26 阅读全文 >>
原标题：女人阴虚损伤大时调理阴虚为上策阴虚是一种病理现象，一旦如此的话，人体阴阳就会失衡，给女人们带来众多的伤害，让女人们的身体日益变差。所以说，为了女人们的健康，要及时调理阴虚。阴虚对女人身体的伤害1、腰膝酸软阴虚的女人多半会有精亏的现象，这容易导致骨骼失去养分，从而会造成女人们出现腰膝酸软的问题...
2021-07-26 阅读全文 >>
冬季是适合进补的季节，在冬季通过食补能达到美容护肤，丰胸美体的效果。冬季饮食丰胸是很多人的选择。下面小编就为你介绍五款既能美容养颜，又能丰胸的冬季养生汤，一起来看看吧。冬季女性必喝的养生汤 1.红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 材料：红枣15～20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两...
2021-07-26 阅读全文 >>
肾是女人健康和美丽的资本，只有肾气充盈才会脸色红润、精力十足。而一旦肾不好，衰老、丑陋都会找上你。如何养肾补肾呢？二仙炖羊肉原料：仙茅15克、仙灵脾15克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、酱油适量。制法：将羊肉洗净切块放入沙锅中，加适量清水，再将仙茅、仙灵脾、生姜用纱布包好放入锅中，武火煮沸后改...
2021-07-26 阅读全文 >>
原标题：【健康养生】食疗保健（一）看了就要关注我，喵呜~1.1常吃这4种水果皮肤变得超级好如果说用护肤品护肤只是治标不治本，那吃水果护肤那就是标本兼治。水果中含有多种维生素、矿物质，不仅能补充身体各种营养，皮肤也能越吃越好。1、石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可...
2021-07-26 阅读全文 >>
1、锁阳羊肉粥 原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。 2、萸肉苁蓉羊肉汤 原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉2...
2021-07-26 阅读全文 >>
如今这个“一白遮百丑”的年代，对于一个爱美的女性来说，不美白誓不罢休。因此，不管是什么法子都用上了。其实巧用食物就能够让你美一把哦!今天小编就给大家分享几种日常生活中常见的美白养颜粥，赶紧来看看吧! 红豆薏米粥 材料：红豆30克、薏米仁20克 做法：先把红豆同薏米仁分别浸泡洗干净，然后沥干...
2021-07-26 阅读全文 >>
每个女人都想拥有红润的好气色，与其用化妆的方法涂抹出好肤色，不如利用食补的方法从内到外地拥有充足的气血。因为只有气血充足，面色才会自然地透露着红润。 女性多吃“三红食物”拥有好气色 1、红豆 红豆味甘，性平，红豆中含有丰富的铁质，可以补气养血，从而使女性面色红润。红豆还含有蛋白质、膳食纤维...
2021-07-26 阅读全文 >>
展开全部女人阴虚吃什么食补1、铁皮石斛在唐代医学经典《道藏》中，铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”，铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚，自唐宋以来，就一直被列为皇室贡品。上世纪八十年代，铁皮石斛被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物。2、银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质...
2021-07-26 阅读全文 >>
原标题：传承数千年的食补养生秘方——老火靓汤，滋阴益气、降火安神说到广东，人们第一个想起的老火靓汤，可是自成一格。其实老火靓汤对于很多人而言，不仅是一道美食，还是一种药膳。为何这样说呢？这不得不提到老火靓汤的由来。广东地处亚热带地区，靠近海，因而天气十分湿热。常年以来，为了应对这一气候的变化，因而广...
2021-07-26 阅读全文 >>
养生多喝汤养生汤食谱大全推荐 食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯，小病食补更是健康的选择，女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。 想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可...
2021-07-26 阅读全文 >>
原标题：几款女人养生汤：补气、补血、补肾，都全了！冬季虽然气候干燥，但其实是女性养生的最佳季节，中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷的冬季掌握好的养生常识，对于女性冬季养生有事半功倍的效果一、女人养生小习惯1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多...
2021-07-26 阅读全文 >>
