原标题：防血栓，活血脉、清肝火…夏天最适合喝的茶都在这天气渐渐变得炎热，酷暑难耐，这个时候喝点茶养生再好不过了，那么要喝什么茶养生?哪些茶适合夏天喝?这张夏天喝茶表，您可要收好了。夏天喝茶表1.一杯三叶茶：清热解暑、祛湿减肥组成：丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶。制作：三种叶子取等量，洗净之后放在锅中加水煎汤，...
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原标题：疲劳吃什么饮食对策让你赶走加班疲劳现在生活压力大，上班族经常面临加班等困扰，但是一加班就困，真是痛苦啊，那么疲劳吃什么可以缓解呢？疲劳的时候怎么办啊？今天小编就带领大家去了解一下关于缓解疲劳的方法方面的知识。小编也是经常加班的，但是小编加班却不困，知道为啥吗？因为我有一套缓解疲劳的饮食对策，...
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阿萨姆红茶是全发酵茶类，茶性温和、汤色红艳，含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及茶红素等物质，经常喝阿萨姆红茶具有提神醒脑、缓解疲劳以及加快身体新陈代谢，促进消化，温暖肠胃的功效。阿萨姆红茶的功效与作用一、提神醒脑，消除疲劳阿萨姆红茶含有丰富的的咖啡碱与茶多酚，可以兴奋神经中枢，提神醒脑、专注注意力，进而使...
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“脾不好百病生”这可不是随便说说的，之所以这样说，是因为祖国医学认为，脾脏具有运化的功能，是生化气血之源。若是脾脏有毒素不排出来的话，人们就会有各种问题出现，比如说口气明显，身体肥胖，面色晦暗，面部斑点丛生等等。为了身体健康，皮肤变好，要及时给脾脏排毒。 如何给脾脏排毒 1、吃点酸 酸味食...
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肝脏不好吃什么调理？更新时间:2017-01-15核心提示:肝脏是身体排毒的重要器官，有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么对肝脏排毒好吗？下面小编推荐有利于肝脏排毒的10种食物。1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。胡萝卜中的维生...
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原标题：如何给脾脏排毒？脾胃不好吃什么调理？“脾不好百病生”这可不是随便说说的，之所以这样说，是因为祖国医学认为，脾脏具有运化的功能，是生化气血之源。若是脾脏有毒素不排出来的话，人们就会有各种问题出现，比如说口气明显，身体肥胖，面色晦暗，面部斑点丛生等等。为了身体健康，皮肤变好，要及时给脾脏排毒。如...
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原标题：脾胃不好的你，如何进行调理呢？脾胃不好的人，对食物的消化会产生一定的难度，同时他们的吸收能力也会受到一定的影响。而脾胃不好一般是由饮食没有节制、饮食不干净、思虑过重或者太过于劳累等等引起的。“积劳成疾”，说的大概就是这么一个情况，因此，长期造成的疾病，自然也不能一蹴而就，一下就治疗彻底，也就...
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今天我们讲的课程是关于脾胃调理的。首先我们都知道，脾胃为后天之本，气血生化之源，可见脾胃在身体中起着非常关键的作用。我们先介绍下脾是五脏之一，性质属阴，胃是六腑之一，性质为阳。脾胃互为表里，虽然是人体不同的两个器官但却连接密切，共同运作。然后先介绍下它们的主要功能，胃是负责受纳和腐熟。受纳就是接受和...
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肝脏是我们最重要的器官，同时也是最容易受伤的地方。一旦肝脏受损那么出问题的不仅仅是肝脏，整个身体也会垮掉。下面介绍一个肝脏不好吃什么食物。 肝脏不好的调理方法 肝脏不好的患者要保持一个乐观的心态。对于肝炎患者来说，保持一个乐观的心态是很重要的。肝炎患者应调整好自己的情绪，正确对待疾病。保持乐...
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原标题：脾胃不好影响身体健康，该怎样调理脾胃助健康呢？现在生活的条件好了，我们也能发现身边的吃货越来越多了。我国的美食尤其丰富，作为吃货来说，可以把每天都当成节日来过。以前的人，只有过年才能吃得到好吃的，而现在，只要动动手指，外卖就能送上家门，非常的方便。但是与此同时很多人的脾胃出现了问题，经常腹胀...
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展开全部 肝脏不好如何调理？人体排毒不仅仅是依靠排便，关键是身体全面的排毒，特别是肝脏。肝脏是人体重要的排毒器官，也最容易受到毒素的伤害，致使肝脏功能下降，今天我们就来说说吃什么有助于肝脏健康？ 番茄所含的维生素C、纤维素，具有降压降脂、解毒平肝的功效。 樟芝又称牛樟芝，在养肝护肝方面效果尤...
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原标题：女性肝脏不好有啥表现吃这些可调理女性肝脏不好有何表现1、女性月经会出现紊乱，肝血不足造成月经量减小，严重者出现，子宫卵巢萎缩症状。2、脸上反映。看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，等;其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤发白，发黑，亮眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，...
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图集 编者按：“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，其前后气温回升快，雨量开始增加，早晚温差仍然大，谷雨注意养生，打好健康基础，才能迎来一个健康的夏季。 【饮食篇】 谷雨节气多吃柔肝健脾食物远离“春困” 清明、谷雨正是一年中人体阳气上升的时候，《皇帝内经》强调“食应减酸宜甘以养脾壮阳”，即应多...
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原标题：“脾胃不好百病生”，那么脾胃虚弱应该怎么调理呢？脾为后天之本，气血生化之源；胃为太仓，水谷气血之海。脾与胃互为表里。脾主升，胃主降。胃主降，水谷才能下行便于消化；脾气升，才能把营养输给肺，肺再把营养传给其他脏腑。脾胃虚弱的症状有哪些？脾胃功能失调，有虚有实、有寒有热，变化多端，但也有一定的规...
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肝血不足吃什么？ 肝血不足，主要表现视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。 1、苋菜 苋菜性味甘凉，长于清利湿热，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。这是因为它所...
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原标题：肾气不足，吃这种有色食物最管用，轻体、滋补又养肾！岁月是把猪饲料，一个劲儿地迫使身材走形；岁月也是一面魔镜，照出“逐渐衰老”的你我；岁月更像魔鬼一般，也让我们的身体开始不堪重负。不知从什么时候开始，我们的身体越来越脆弱，掉发越来越严重，再加上饮食不规律，零食不断、天天外卖、吸取的食物都囤积成...
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岁月是把猪饲料，一个劲儿地迫使身材走形；岁月也是一面魔镜，照出“逐渐衰老”的你我；岁月更像魔鬼一般，也让我们的身体开始不堪重负。黑米是一种比较常见的药食兼备的食物，中医认为，黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用，可以用来有效治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种问题。中医还认为黑发要补肾，肾...
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原标题：肾气不足的人，冬天多吃3种食物，补充气血，肾气悄悄补够！说起男人，我们都会用阳刚之气来形容男人，而阳气对男人来说是很重要的，要是体内阳气充足的话，看上去也会比较精神，身体也会比较健康，而且阳气和我们的肾也是有关联的，要是阳气不足的话，肾脏也会出现肾气不足的现象。许多的男性朋友因为平时不好的生...
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原标题：阳气不足难长寿，多吃这5种食物，把阳气补回来最近很多男性朋友都不同程度的出现了阳气不足的症状，阳气对于身体健康起着重要的作用，人体一旦阳气不足，健康也将会缺乏一定的动力，身体抵抗力下降，随之而来的还有各种疾病，还会严重影响到男性朋友自身的性生活质量和水平，可见阳气不足对健康危害巨大，因此当发...
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原标题：气血不足如何调理？补气血的食物有哪些？女人气血不足的话，是很容易看出来，脸色发慌、精神不好等，我们常常在讨论气血不足如何调理，那么什么方法是最好的呢？吃什么才会有效果呢？接下来给大家介绍这些食物，精神不好，手脚冰凉，皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花的女性可以多吃。莲藕含有丰富的蛋白质、...
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