原标题：回潮、下雨.....春天湿气大涨，不除湿后患无穷！戳蓝色郴州的雨水从2月下到3月3月下到4月傍晚有时都起狂南风、打雷下雨家里时不时回潮到滴水衣服也是阴阴的......春天的雨水节气是雨水相对比较多的一个月份此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：春天身体湿气大涨，不除湿后患无穷春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。春季为身体除湿是很关键的一步。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。为什么春天人容易湿气重？于奎老师认为，湿气重的原因有内外之分，相应地...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：【艾养身】春天湿气大涨，艾灸除湿最妙！寒湿一去百病消~春天是雨水相对较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大。故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等，这些都是湿气重的表现。中医认为：湿气不除，后患无穷！因此春...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：春天身体湿气大涨，不除湿后患无穷！春天身体湿气大涨，不除湿后患无穷！编辑/临沂市道教协会春天气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害。春季为身体除湿是很关键的一步。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。一、为什么春...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：春季湿气过重？可能是吃了3种食物我们都知道，春季是一个非常潮湿的季节，如果在平时我们不注意养生的话，很有可能会让体内出现湿气过重的情况。当体内湿气过重的话，很容易出现精神不振跟肥胖的情况出现，严重的话还会引发一系列的疾病，所以在平时的时候，我们最好是要远离。最近小编听说有写食物是会让体内湿气...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：春季阴雨天湿气重！快来试试这9种食物祛湿补气吧！春天是个雨季，阴雨天是常有的事，特别是在南方，阴雨天气湿气重，此时我们最应该做的就是祛湿。春季阴雨天祛湿，可以试试这9种食物哦！1地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜...
2022-02-18 阅读全文 >>
（来源：阜南县疾控中心）原标题：春季湿气肆虐，疲劳乏力又睡不好，5招教你赶走体内湿气！春天，很多人总感觉头昏脑胀，白天困乏无力，晚上又睡不好，还大便黏腻，甚至出现久病不愈、病程反复等症状，这究竟是怎么了？身体哪里出了问题？其实，这很可能是因为：滞留在我们体内的湿气愈发严重了。在中医治疗中，遇到病程长...
2022-02-18 阅读全文 >>
原标题：20个小绝招，干掉春季常见病！春季是一年中最好的季节，也是20多种病症的高发季节，我们总结了一些应对小妙招，希望帮助到大家，好好收藏，以备不时之需。1、春季小神草，不要错过春季是扁桃体发炎的高发季节，扁桃体作为人体免疫力的第一道防线，不要乱用抗生素。蒲公英对于再严重的扁桃体发炎，连续喝1-3...
2022-02-18 阅读全文 >>
春节刚过，天气转暖，万物复苏。很多人却感觉头晕脚重，体重上升，皮肤干燥瘙痒，也可能头脸油腻，浑身没有精神。吃饭的时候消化不良，大便干燥便血或拉稀黏腻，肚子胀等等。如果你确定身体没有患上具体的疾病，那么很可能的原因是：你体内湿气太重了。初春时节，不把祛湿列入计划，这一年就会湿邪缠身。最明显的恶果诸如，...
2022-02-18 阅读全文 >>
肾虚一直以来，给很多女性朋友的身体都带来了非常大的影响，久而久之对于女性的身体有着非常大的伤害，因此很多女性朋友在生活中都开始关注起，如何才能够有效补肾，但是你知道吗?想要补肾应当根据自己的实际情况，进行有针对性的选择。因此我们一起来详细了解一下女人补肾吃什么食物好，会引起女性肾虚的原因有哪...
2022-02-18 阅读全文 >>
生活中会出现的不舒服症状有很多，腰酸肾虚就是其中一种，患者会觉得非常痛苦，想要改善应该咨询专业医生，配合医生好好治疗，日常生活中做好饮食方面的调节也很重要，下面就给大家详细的介绍一下腰酸肾虚吃什么好。1、猪肾它是一种性平食物，当出现肾虚问题以后就会让盗汗，腰痛，腰酸以及耳鸣耳聋等症状发生，适当吃一些...
2022-02-18 阅读全文 >>
在我们生活中有很多人出现肾虚的情况，你知道是什么原因导致肾虚呢？在我们生活中有什么好的方法可以治疗肾虚呢？如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧！ 肾虚吃什么食物能补 全麦面包 要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以...
2022-02-18 阅读全文 >>
养生导读：男人肾虚吃什么食物，你知道吗？其实想要补肾，不必追求鹿茸、人参等珍品，日常食物就有补肾的功效。具体男人肾虚吃什么食物呢？小编为您介绍常见的几种补肾食物。男人肾虚吃什么食物？1、蔬菜：大蒜、韭菜蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢...
2022-02-18 阅读全文 >>
肾虚对身体造成的伤害是很大，特别是对男人来说。男人一旦出现肾虚，就得赶紧治。那么男人肾虚吃什么好调养呢？下面就为大家介绍。 男人肾虚吃什么好调养？ 1、鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。 2、山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。适宜糖尿病患者、腹胀...
2022-02-18 阅读全文 >>
男人生理上的难言之隐也很多，肾虚是其中最常见的一个问题。而食疗是解决肾虚的一个很好途径，那么男人吃什么补肾呢？ 男性肾虚吃什么好 1、淮山枸杞粥 取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。 2、栗子粥 ...
2022-02-18 阅读全文 >>
你肾虚吗？在我们生活中有很多女性出现肾虚的情况，你知道女人肾虚补肾吃什么好呢？女人肾虚的原因是什么呢？女人肾虚的症状是什么呢？那么让小编来给大家讲解一下吧！ 女人肾虚后多吃这些食物补肾最好 1.胡萝卜：胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯...
2022-02-17 阅读全文 >>
男人最怕女人说自己“快”或者是“不行”，那是最男人最大的羞辱，也是对男人自尊心极大的伤害，所以男人千万不要让肾虚和肾亏夺走了自己的性能力，其实有的时候食疗补肾，效果还是可以的，那么男人肾虚吃什么食物有效？哪些食物可以补肾填精？下面我们一起来看看。1、男人肾虚吃什么好巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐...
2022-02-17 阅读全文 >>
男人补肾吃什么三款补肾食物打造坚强肾更新时间:2017-06-17核心提示:现在越来越多的人都出现了肾虚的症状，对于男性而言，肾脏功能是非常关键的，如果自己肾虚会给自身身心健康造成特别大的伤害，这个时候大家就需要从饮食方面做好相应的护理工作，大家可以适当的吃一些黑豆柠檬以及山药等食物。 如果人们肾...
2022-02-17 阅读全文 >>
1、萝卜萝卜是肺脏的排毒食品，在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2、百合百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过...
2022-02-17 阅读全文 >>
原标题：春令时节“肺”事多，心肺保养很重要！都说“百草回生，百病易发”，春季天气回暖，冷热不定，病原微生物增多，机体免疫力低下，容易引起多种疾病。（内容来自碧丽姿）肺者，气之根本，心者，生之本，神之变也，当下，如何科学保养心肺，是很多人关注的焦点。为什么要保养心肺《黄帝内经》记载：心为君主之官，司申...
2022-02-17 阅读全文 >>
