随着社会压力的增加，瑜伽已经成为每个人放松和释放压力的一种方式。瑜伽是身体和精神运动的结合，许多运动看起来很简单，但是标准的运动可以达到更好的练习效果。作为初学者，学习时应该注意什么瑜伽？瑜伽初学者要注意什么？1、从锻炼身体的角度讲，每天坚持练习是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次，每次时间...
2021-07-02 阅读全文 >>
主动免疫，远离风疹 主动免疫，远离风疹 风疹是宝宝时期常见的病毒性传染病，一旦发病，宝宝常症状轻微，皮肤红色斑丘疹及枕后、耳后、颈后淋巴结肿大伴触痛。风疹无特效药，主要为对症和支持治疗。先天性风疹宝宝长期带病毒，会影响其生长发育，应早期检测视、听力损害，给予特殊教育与治疗。 主动免疫： 国外...
2021-06-25 阅读全文 >>
原标题：【石佛寺红缨幼儿园】秋冬交替，为幼儿健康保驾护航秋冬季幼儿卫生保健小贴士进入秋冬季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿极其容易感到不适，感冒、腹泻也成为了这个时节的多发疾病。全心全力为幼儿服务是我们和各位家长朋友们的宗旨，因此孩子们最近的方方面面幼儿园和家长朋友们都应该要时刻保持高度的重视！幼...
2021-06-25 阅读全文 >>
原标题：【卫生保健】温馨提示：秋季幼儿卫生保健计划及注意事项！亲爱的家长朋友：你们好！天气已进入深秋，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。幼儿园将实施“预防为主”的方针，根据秋天气候及幼儿身心发育特点，做好幼儿园新学期卫生保健工作计划。01做好晨检工作严格按照“一摸、...
2021-06-25 阅读全文 >>
原标题：【保健知识】开福区教育局第三幼儿园温馨提示：秋季传染病高发，预防知识你必知亲爱的家长朋友：你们好！9月已过大半，秋天也悄悄地来了，气候的变化会让不少小朋友不适应，流行性感冒、流行性腮腺炎、手足口、腹泻、登革热也成为这个时节的多发疾病。我园将实施“预防为主”的方针，根据秋天气候及幼儿身心发育特...
2021-06-25 阅读全文 >>
一到入冬，家长们对于“过敏性疾病”的留言非常多。过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，全都找上门了。一些家长稀里糊涂，并不知道是自己的一些错误的做法，导致孩子得过敏性疾病。要调理好孩子的过敏体质，家长首先就要从纠正错误的喂养方法开始。中医认为，造成孩子过敏体质有三大原因：先天遗传、脾胃受损、情志受伤。过敏体质一旦...
2021-06-25 阅读全文 >>
展开全部孩子在生下来之后，父母对孩子照顾也是小心翼翼。但是孩子还是因为年龄小，抵抗力弱，经常生病。让父母很头疼，看到孩子生病难受的样子，父母恨不得自己替孩子承受。孩子在小的时候也会发生过敏性鼻炎的症状，特别是在秋季，是过敏性鼻炎的高发季节。它在儿童里面发病率也是很高的，导致发病的原因也有很多种。孩子...
2021-06-25 阅读全文 >>
10个月宝宝营养食谱怎么做更新时间:2018-04-16核心提示:十个月宝宝对于营养方面的需求变得越来越大，这个时候孩子可以吃的食物也变得很多，需要按时吃一日三餐，也可以添加一些辅食和饼干，糕点一类的点心，当然还应该适当喝一些奶粉，这样才能满足孩子身体需求。 十个月的宝宝可以吃的食物已经非常多了，...
2021-06-11 阅读全文 >>
原标题：高三家长如何合理搭配孩子的饮食？高三这一年，学生由于心理、身体压力大，用脑过度，睡眠不足等，可能会出现身体不适、免疫力下降等各种问题。为了避免孩子因进食不当而耽误学习，高三生父母在饮食方面要费些心思。饮食搭配要得当，切忌画蛇添足、事倍功半，那么，究竟怎样的饮食搭配才合理呢？1、切忌忽略主食在...
2021-06-09 阅读全文 >>
原标题：饮食搭配记住这条原则就行了：每天5532孩子的食物搭配一直是很多父母头疼的问题，小孩到底该怎么吃，我们应该给他们提供那些食物组合，给多少才算均衡呢？给大家推荐英国营养基金会制定的5532搭配方案（适合1-4岁），因为这个方案中的食物分类科学又清晰，搭配简单又直观。1-4岁的孩子每天需要这几大...
2021-06-08 阅读全文 >>
随着宝宝长大，母乳中的营养成分可就满足不了孩子生长的需要啦，这时候就需要在母乳之外添加辅食。一、什么时候开始添加辅食WHO建议健康足月出生的宝宝添加辅食的最佳时间为满6个月；部分发育快的宝宝可以稍微提前引入辅食，但不能早于17周，最迟不晚于26周。婴儿满6月龄后，纯母乳喂养已无法再提供足够的能量，还...
2021-06-08 阅读全文 >>
让孩子吃的丰富，才是王道~人体必需的营养素有40余种，它们需要从不同食物中获取，只强调吃几种甚至一种食物，太“偏科”了。长此以往，孩子的营养摄入肯定不均衡。依据最新版《中国居民膳食指南》，咱们常吃的食物，大体分为几类：谷薯类蔬菜水果类鱼蛋奶禽畜类大豆坚果类指南中有这样一条建议：平均每天摄入12种以上...
2021-06-08 阅读全文 >>
原标题：如何保证宝宝营养饮食？从营养和习惯2个角度出发，让全家人受益昨晚，我和小妹分别带着宝宝出去了一趟。突然，小妹不舒服地指了指喉咙说：“不知道是不是糖吃太多了，感觉喉咙有一口痰。”听了小妹的话，我先是翻了个白眼，接着，毫不客气地以大姐的口吻巴拉巴拉地“教训”了她一顿。“你啊，都这么大了还改不了吃...
2021-06-08 阅读全文 >>
展开全部1、选料科学，针对性强幼儿食材的选料必须以易咀嚼、易消化、性能平和为标准。3-6岁的宝宝肠胃娇嫩，需要妈妈巧妙地安排每日均衡膳食。未来星儿童成长牛奶消健型，特别添加DHA藻油+益生元，呵护孩子肠胃，帮助构建体内好环境，促进营养的吸收。2、配料巧妙，营养平衡3~6岁阶段，是宝宝成长发育的关键时...
2021-06-08 阅读全文 >>
原标题：6-12月龄宝宝辅食添加全攻略，附每周餐单和营养食谱！对于新手妈妈来说，添加辅食是养娃路上一大挑战。怎么加？加多少？怎么和奶配合？怎样保证宝宝营养均衡？都是问题，今天详细说说这些问题。添加辅食常见问题01.什么时候开始添加辅食？对于健康足月出生的宝宝，世界卫生组织、美国儿科学会以及中国营养学...
2021-06-08 阅读全文 >>
原标题：月子餐30天食谱全攻略，月嫂收藏吧！|欢筷营养配餐鼎和盛集团产后坐月子是女性最为特殊的一个阶段，除了日常起居需要格外注意，饮食更是不能马虎。月子餐30天食谱的顺序应该是一排二调三补，如何遵循科学的要点来安排月子餐30天食谱，促进身体的快速恢复呢？今天顺着小编的视角来看看月子餐食谱攻略吧。欢筷...
2021-06-08 阅读全文 >>
幼儿早餐最佳营养搭配 对于家长来说，最重要的事情就是宝宝的健康问题了，所以只要与宝宝健康有关的事情，宝妈们都是小心翼翼的处理！下面我们来看看幼儿早餐最佳营养搭配，仅供大家参考！ 幼儿早餐最佳营养搭配 1、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋+白煮蛋+水果 玉米青豆粥里面含有丰富的营养，适量的给孩子吃一些数...
2021-06-07 阅读全文 >>
7—12岁的孩子处于一个发育期，在这个时期孩子的生长发育正在飞速向前，所以营养要更得上，在这个时期如果不注意营养的搭配，将可能影响孩子的一生，下面为来为大家推荐一周7一12岁长高食谱，妈妈们可以按照食谱上的食物来给孩子补充营养。一周7一12岁长高食谱星期一：早餐：土豆丝卷饼、肉末蔬菜粥、猕猴桃早点：...
2021-06-07 阅读全文 >>
父母给了孩子生命，就更应该让他有个舒适安逸的生活环境，特别是在饮食上，注意为宝宝准备科学营养的饮食，这样有利于宝宝健康成长。下面为妈妈们准备了一个星期的儿童食谱，希望妈妈们可以通过它了解到宝宝的日常营养需求。冬季养生食谱_馒头夹炒鸡蛋星期一早餐：食谱(原料/量)馒头夹炒鸡蛋(馒头30克，鸡蛋50克)...
2021-06-07 阅读全文 >>
对于许多父母来说，他们非常关心孩子的健康成长，因此他们会在饮食中为他们做出非常谨慎的食谱。通过这些食谱和各种菜单，他们可以为孩子们增加营养。我将向您介绍一周的营养食谱，看看每周应该如何匹配菜肴。只有这样，你才能更好地补充孩子的营养，让他们健康成长。我们来看看以下细节吧! 第一，工作日的时候 ...
2021-06-07 阅读全文 >>
