原标题：春天到了，收好20个生活小绝招，常见病痛一招搞定！春季是一年中最好的季节，也是20多种病症的高发季节，我们总结了一些应对小妙招，希望帮助到大家，好好收藏，以备不时之需。01扁桃体发炎春季小神草，不要错过春季是扁桃体发炎的高发季节，扁桃体作为人体免疫力的第一道防线，不要乱用抗生素。蒲公英对于再...
2021-07-15 阅读全文 >>
原标题：冬季如何补肝养肝？三种方法让您马上学会肝脏是我们人体非常重要的器官，需要经常补肝养肝，那么冬季吃什么补肝养肝？1、鸡肝鸡肝性味甘温,有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。取新鲜鸡肝3具,大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足、饮食不佳、眼睛干涩...
2021-07-15 阅读全文 >>
原标题：【片仔癀之友】肝不好，易疲劳；小小手法，却能养肝肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涩，代表肝的精血不足；而迎...
2021-07-15 阅读全文 >>
原标题：◉易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涩、容易流泪，可能都是肝在作怪。干涩，代表肝的精血不足；而迎风流泪...
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女人肾虚吃什么能补？都说喝粥养胃，其实喝粥也能补肾。女性朋友想要摆脱病痛、早日容颜焕发，赶快来看看小编推荐的几款补肾养生粥吧！1、阿胶糯米粥。可滋阴补血，补肺润肺，益肾黑发，养颜抗衰老。2、当归红枣粥。可补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷等症状。3、桂圆枸杞粥。桂圆补益心脾，补...
2021-07-14 阅读全文 >>
展开全部女人吃什么补肾效果最好？ 1、栗子 栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者，最宜食用。 2、枸杞子 枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服还能益寿延年，尤其是对于中年女性肾虚之人，食之最宜。 3、何首乌 何首乌有补肝肾、...
2021-07-14 阅读全文 >>
女性阳虚吃什么食补更新时间:2017-03-25核心提示:女性在出现阳虚体质的时候明显的体质特征就是怕冷，经常手脚冰凉，面色惨白，嘴唇发青。出现这些症状的时候女人该怎么办呢?女性阳虚吃什么食补?下面小编就具体的讲解一下，希望对你有所帮助。女性体质的好坏和饮食有一定的关系，另外和生活环境，行为习惯也有...
2021-07-14 阅读全文 >>
[导读]女人想要滋阴补肾吃什么？一般通过食疗方法效果较好，平时正常饮食中摄取滋阴食物，便能达到滋阴补肾的效果。人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上...
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为了健康身体，很多女性都会选择饮食养生法，要说女人吃什么养生，应该是滋阴的食物女人要多吃，都说女人需要滋阴，男人需要补肾，因此滋阴对于女性来说意义重大，而且最好的方法就是饮食调养。下面为大家推荐8种具有滋阴功效的食物，大家可以在日常饮食中适量食用。 枸杞子： 枸杞是一种常见的红色中药，中医认...
2021-07-14 阅读全文 >>
女性肾阳虚阴虚可以吃葡萄糖、可以吃牛鞭汤、王八汤，也可以吃一些补肾丸。同时你也可以用一些当归炖老母鸡熬汤。一定要注意休息，不要熬夜，要劳逸结合，同时要加上适当的运动，增强身体的抵抗能力和免疫能力。 肾阴虚：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏...
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新浪健康大话保健系列原创第八期：秋天是适宜进补的季节，本期的大话保健将带您了解秋季饮食养生的宜忌。不同人群该吃些什么？有哪些平价菜润肺去燥？秋天应该吃哪些果蔬？经典的秋补食谱有哪些？答疑解惑尽在本期大话保健。 秋季进补有哪些宜忌 按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不...
2021-07-14 阅读全文 >>
阴虚对于女性的身体伤害是很大的，由于很多女性根本不知道自己阴虚，从而导致身体得不到很好的滋养，而造成一些不良后果，所以女性平时一定要注意养阴，可以通过食补来调养。1、淮杞水鱼汤：材料需要淮山、枸杞子、生姜、葱花。比例为3：3：1：1，外加水鱼一条。做法是把水鱼煮死，然后出去甲、头、爪以及内脏。冲洗干...
2021-07-14 阅读全文 >>
阴虚会导致女性出现月经不调、痛经甚至闭经的症状，还可能导致皮肤干燥、心烦易怒、咽干口渴等现象，那么女人阴虚体质吃什么好呢?下面久违大家介绍十大滋阴食物，帮助阴虚体质的女性调理身体。女人阴虚体质吃什么好1.梨梨是一种常见的水果，不仅营养丰富，酸甜可口，还具有生津润燥、清热止咳的作用，对于阴虚体质的女性...
2021-07-14 阅读全文 >>
阴虚体质者要注意自己的情绪，不要经常上火发怒，在饮食上要多吃甘凉滋润的食物，少吃哪些辛辣、燥热的食物，下面我们来看看阴虚体质的饮食调理方法。 阴虚体质宜忌原则 适宜的食物 凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质...
2021-07-14 阅读全文 >>
指导专家：中山大学附属第六医院中医科主治医师苏婷 网友一：不少人说三伏天不能吃凉性食物，有道理吗？ 今天入伏了。每逢三伏天很多人开始重视“冬病夏治”，比如天灸、进补等，还有人吃羊肉、荔枝、狗肉等热性食物，不吃寒凉、冰冻食物。这些做法都是有道理的，但应根据个人体质而有所不同。 夏季人体阳气最...
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原标题：秋季进补吃什么不但营养滋补，还不会长胖？经过一段时间的降温天气后，“秋老虎”已经逐渐失去威力，略带凉意的微风和干燥的气候，让人们已经感受到了秋天的气息。而我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸”后，脾胃功能减弱，再加上秋季多风、干燥，稍不留神就会被感冒、发烧盯上。这时应该多吃一些容易消化，有润燥...
2021-07-14 阅读全文 >>
三伏天养生之伏天进补 民间有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”，韩国人也有在伏天吃参鸡汤、狗肉汤等进补的传统，徐州人说“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”，可见在不同的地域都有三伏天进补的习俗。三伏进补养生，一定要把握伏天的特点：温度高，湿度大，白昼时间长，人相对睡眠时间少。进补应结合个人实际情况...
2021-07-14 阅读全文 >>
现在的天气虽然已经立秋，但是还不能算是进入真正的秋天，在这个时候，女性可以及早做好秋季养生保健工作。立秋之后女性吃什么养生？接下来，天医网小编就带你了解一下吧！ 一、从养阳到养阴 养生专家们介绍，立秋后天气依然闷热，严格说在气象学上还不能算真正的秋天。可以说，此时正是夏、秋交替时期，养生既要...
2021-07-14 阅读全文 >>
近日有关于教大家立秋吃什么食物养生的问题受到了很多网友们的关注，大多数网友都想要知道教大家立秋吃什么食物养生的具体情况，那么关于到教大家立秋吃什么食物养生的相关信息，小编也是在网上进行了一系列的信息，那么接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到与教大家立秋吃什么食物养生相关的信息吧(以下内容来自于网...
2021-07-14 阅读全文 >>
原标题：信和商厦总店——大暑养生吃什么？四个饮食禁忌千万别犯！在每年的7月23日前后，太阳到达黄经120°，为大暑。大暑节气是一年中气温最高、最热的时期，这时正值“三伏”天的中伏前后，大暑后，将进入长达20天的中伏。高温来袭，人体排汗多、消耗大，易感到心烦意乱、困倦乏力没有胃口。那么大暑时期有哪些饮...
2021-07-14 阅读全文 >>
