肥胖会严重影响一个人的形象，使得很多人变得非常的自卑，其实肥胖也是分为很多种的，并不是所有的肥胖都是因为太好吃所引起的，内分泌失调是否会引起过度肥胖呢，内分泌失调型的肥胖有哪些特点？内分泌失调型的肥胖其实有一个特别明显的特点，就是他们的气色一般都比较蜡黄，平时精气神不太好，总是一副很疲惫的样子，甚至...
2022-04-19 阅读全文 >>
人体内分泌系统出现紊乱时，女性内分泌失调随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。下面学习啦小编和大家一起学习女性内分泌失调的日常调理方法。 女性内分泌失调的日常调理方法 秘法一：多吃黄豆和豆制品 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体...
2022-04-18 阅读全文 >>
女性因为特殊的生理条件，很容易气血不足，其实气血不足往往和我们的一些生活习惯有关，究竟是什么原因会导致气血不足？只有找到引起气血不足的真正原因，才能够解决好气血不足这个问题。 哪些因素会导致女性气血不足？ 1.饮食营养偏差 身材是很多女性都注重的，为了身材她们经常会节食，每天只吃一些水果，...
2022-04-18 阅读全文 >>
原标题：内分泌失调怎么调理脸上长痘痘？这五个改善内分泌失调小妙招在生活中都说一个人的脸是自己的门面，如果脸上有异常的话，那就会影响到自己的整个人形象气质，有些女性虽然身材非常的好，但是因为脸上有痘痘的原因。所以导致自己非常的自卑。脸上有痘痘可能是因为很多原因导致的，在年轻的时候会出现青春痘，这些青春...
2022-04-15 阅读全文 >>
本文前，请您先上面的，再，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费，请放心。 #健康的新年#孔融《论盛孝章书》:“岁月流逝，四季流转，五十年过去了。”时光飞逝，如流水。一年又一年，不知道鬓角什么时候长满了白发，也不知道牙牙学语的孩子什么时候比我高了。45岁迎来更年期，要面...
2022-04-14 阅读全文 >>
很多女人在晚上总是睡不好，第二天气色总是很差，长期睡不好，还会导致内分泌失调，让身体处于亚健康状态，这可怎么办呢？女性睡眠不好要怎么调理好呢？有关专家称，近七成上班族存在睡眠障碍。专家指出，过晚睡觉会“耗杀阳气”，过晚起床会“封杀阳气”，晚睡晚起就叫“双杀”。根据中国睡眠研究会提供的数字，从门诊量统...
2022-04-14 阅读全文 >>
古语有云，五十而知天命，但对于女性而言，50岁大多是烦躁和不适的代名词。女人到了50岁，大多都是在更年期过渡，而且女性到了更年期，体内的雌性激素就有可能会持续下降，进而带来月经不调、乳房胀痛、腰酸腰痛、潮热多汗等的症状。大部分女性在这个时期的不适可以自行得到缓解，有一些比较严重的更年期女性，日常...
2022-04-14 阅读全文 >>
在回答这个问题之前，我们先来了解一下什么是气血不足。事实上，根据百度百科词条的解释，气血不足指的就是中医学中的气虚和血虚，一般情况下，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚指的是脏腑功能衰退抗病能力差，其主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。一...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：晚餐选错5样食物，可能毁睡眠、伤肠胃！长期失眠、气血两虚这样调~据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠障碍，中国成人失眠发生率高达38.2%，几乎超过3亿人，而且人数每年都在攀升中。睡不好，病来找！失眠的危害不用多说，那么失眠的源头究竟在哪里呢？这里我们就要提到一个很容易被忽视的因素：晚...
2022-04-12 阅读全文 >>
第一，要保证充足的睡眠时间。晚上的睡眠就是人体器官正在休息的时间，经常说人一天要睡足7~8个小时，这是非常重要的。而且在中医学上来说，晚上睡觉就是在补充阳气的时间。如果阳气不够充足，那么反映在脸上就是会感觉面色蜡黄，毫无气色可言。还有晚上要早点休息，20：00~22：00这段时间是睡美容觉的时间。但...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：肝郁气滞失眠怎么办？中药疏活气血通经络效果慢，试试这个方法吧不知道你们有没有那种感觉，以为自己睡着了，在做梦，已经是做梦的感觉了，但是一会清醒过后觉得刚才根本没睡着，第二天醒来也是和失眠一样，头晕脑胀，困得不行，根本没有睡着的样子。我失眠有好几年了，中途曾经恢复一个月，后来失眠了一天又开始了...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：气血两亏致失眠，3个中药方，喝了准成为“觉主”人的一生大约有1/3时间在睡眠中度过，睡眠对人体具有保护性功能——使大脑得到充分休息，消除疲劳，调整和维护身心功能与健康，贮备必要的能量，如果经久不眠，必然会导致生命衰竭，所以失眠要及时治疗。失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，中医...
2022-04-12 阅读全文 >>
不知道你们有没有那种感觉，以为自己睡着了，在做梦，已经是做梦的感觉了，但是一会清醒过后觉得刚才根本没睡着，第二天醒来也是和失眠一样，头晕脑胀，困得不行，根本没有睡着的样子。我失眠有好几年了，中途曾经恢复一个月，后来失眠了一天又开始了，我以前是上班时候睡不着，休息日睡得很好，后来休息日也睡不着了，就演...
2022-04-12 阅读全文 >>
一般的女性可能多多少少都会有气血不足的毛病，一般这个毛病也不是特别大的问题，想要补充气血除了要保持充足的睡眠意外，中药或者食疗都是可以有效的补充气血的。保持充足的睡眠，最好是每天十点之前能够上床睡觉，而且在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，这样能够提高睡眠的质量，只有保持充足的睡眠才能够让女性精力充沛，早晨...
2022-04-12 阅读全文 >>
导读:气血不足多是由于饮食不当，睡眠不足，不良情绪，不运动等原因而引起的，患者会出现头晕乏力，精神萎靡，手脚冰凉，皮肤暗黄爱长斑，头发干枯易掉发，眼睛干涩等症状，这时候可以通过饮食，睡眠，心态，运动等各方面来调养，能有效改善气血不足的症状。朋友们如果气血不足就会导致身体内脏腑功能减退而引起早衰，尤其...
2022-04-11 阅读全文 >>
原标题：女人气血不足是因为性生活过度？4个小方法帮你调气血女性因为特殊的生理条件，很容易气血不足，其实气血不足往往和我们的一些生活习惯有关，究竟是什么原因会导致气血不足？只有找到引起气血不足的真正原因，才能够解决好气血不足这个问题。哪些因素会导致女性气血不足？1.饮食营养偏差身材是很多女性都注重的，...
2022-04-11 阅读全文 >>
原标题：经常熬夜的人，为什么会气血不足？熬夜在我们的生活十分常见，严重的影响着我们的健康。你身边有这样的人吗？每天顶着黑眼圈去上班，每天都在说要早睡，但是每天依旧熬夜。何为熬夜？熬夜无疑是个贬义词，是一种伤害健康的做法。熬夜就像吃饭一样，很多人已经离不开了；如同毒品，明知道有害会丢了性命，但已经上瘾...
2022-04-11 阅读全文 >>
身体健康是越来越多人关注的大问题，在我们平时的生活中，有许多的女性会有气血不足的情况，一些人单纯的认为气血不足，其表现是月经不调、没有血色、贫血等。究竟是什么原因导致气血不足呢？只有找到引起气血不足的真正原因，才能够解决好气血不足这个问题。气血不足原因之一：饮食营养偏差身材是很多女性都注重的，为了身...
2022-04-11 阅读全文 >>
原标题：警告：气血不足的女人，这5件事平时肯定没少做！身体健康是越来越多人关注的大问题，在我们平时的生活中，有许多的女性会有气血不足的情况，一些人单纯的认为气血不足，其表现是月经不调、没有血色、贫血等。究竟是什么原因导致气血不足呢？只有找到引起气血不足的真正原因，才能够解决好气血不足这个问题。气血不...
2022-04-11 阅读全文 >>
1***2006-12-19容易疲劳怎么办？身体比较虚弱，人最容易疲劳的原因——1。对号入座疲劳患者 有钱有势的人，特别是只知消费不知保养的人。 有事业心的人，特别是称得上"工作狂"的人。 有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。 超时工作者。 夜班多，工作时间不规则者。 长时间睡眠不足者。...
2022-04-11 阅读全文 >>
