在现代社会，高血脂已经成为一种常见的健康问题。水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但并不是所有的水果和蔬菜都适合高血脂患者食用。那么，高血脂患者要少吃什么水果多吃什么蔬菜？一、少吃什么水果？1...
2024-03-15 阅读全文 >>
姜是一种常见的调味料，也是一味传统的中药材。它具有温暖身体、促进血液循环、增强免疫力等功效。吃姜有什么好处？吃姜的注意事项有哪些？一、吃姜有什么好处？1、祛风除寒生姜含有挥发油、姜辣素等成分，能促进人...
2024-03-15 阅读全文 >>
闭经后可以吃藏红花吗更新时间:2015-11-09核心提示:闭经是一种妇科的常见病，所以出现闭经后的日常生活应更加小心，如有不慎将会加重病情，对身体造成一定伤害。闭经为妇科的常见病，中医对闭经的论述颇多，中医治疗闭经主要采用辨证治疗的方法进行，可分为气血不足、肝肾阴虚、气滞血瘀、寒凝血瘀、痰湿阻滞来...
2022-04-25 阅读全文 >>
随着生活水平的变化，我们的饮食也有了很大的改变。再加上工作的压力和平时没有时间。脂肪肝的发病率不断上升，且越发青睐“好吃懒动”的年轻人。脂肪肝的发生与人们的生活习惯和饮食结构有着密切关系。而蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营...
2022-04-22 阅读全文 >>
春天是养肝黄金期，我们要懂得如何去保护肝脏，建议少熬夜、少喝酒、少生气、少久坐，还要在饮食上多注意，不要吃过于油腻的食物，做好这些对保护肝脏很有好处。春天养肝要上心，多吃这4种蔬菜，好吃又护肝，身体健康少生病！快来看看都有哪几种蔬菜吧，越吃越健康，别再不懂。一、茼蒿茼蒿是一种十分健康的蔬菜，它有着“...
2022-04-22 阅读全文 >>
女人不想大肚子，水桶腰，要先养肝，3种蔬菜，养肝护肝，刮油脂 养肝蔬菜，海带 肝脏也是人体中最重要的代谢器官，如果肝火旺盛会导致肝脏的解毒功能以及代谢功能异常。不妨经常吃点海带，它含有较多的碘元素，能养护肝脏，排毒养颜。 养肝蔬菜，苦瓜 肝火是指肝经火胜，长期在体内堆积最终导致肝...
2022-04-22 阅读全文 >>
2.韭菜：韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。可以促进肠道蠕动，起到预防和治疗疾病的作用；韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有...
2022-04-22 阅读全文 >>
在今天的文章开始前，先问大家一个问题： 你平时去市场或者超市买菜吗？ 买菜这事看似简单，实则有大学问！ 一方面，要精心挑选出满足一家老小营养需求的菜；另一方面，要具备“火眼金睛”，把那些对健康不利的菜拒之门外。 所以，作为一名热心的科普小编，今天给大家支几招~ 让买菜老手的“买菜事业”...
2022-04-22 阅读全文 >>
2、荠菜解毒平肝，消肿利水荠菜可是春天里最受欢迎的蔬菜，清炒或包饺子味道都不错，芥菜的营养价值也高，含有非常丰富的维生素B、维生素C、烟酸及无机盐。荠菜的性偏凉，有微甜，能归肝、肺、脾经，有利脾平肝、清热利水和消炎止血的作用。可以作为脂肪肝慢和性肝病患者的食疗，有消除脂肪肝缓解各种肝病症状的作用。3...
2022-04-22 阅读全文 >>
世间万物蕴藏阴阳并行的定律，有黑与白，美与丑，香与臭，食物中也是同时具有正负两面，毕竟天下万物没有百分之百的完美，所以我们要对蔬菜留一些提防之心，除了能充饥养生外，是否蕴含哪些会伤身的禁忌？我们应该先了若指掌；然后才能知所规避，方能安然无恙，守住健康。5种蔬菜聪明人从不碰，有些人却爱不择口1、发芽的...
2022-04-22 阅读全文 >>
四月份吃什么蔬菜好?四月正值春季，春天肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素，恰巧可以补充冬季的摄取不足。那么四月吃什么菜呢?下面小编推荐几种适合四月食用的蔬菜。 1、莴笋 四月吃什么菜?莴笋是首选。莴笋具有利五脏、通经...
2022-04-22 阅读全文 >>
相信大家都知道，肝脏对于人体来说，还是一个非常重要的解毒器官，而且春季肝脏发病的次数较多，而且气温也忽上忽下，因此春季养肝就变得尤为重要，此时正是肝气旺盛的时候，所以要想养肝，在饮食方面就应该要多吃一些凉性、含蛋白质，维生素较高的食物。那么养肝应该要注意哪些呢？大家一定都还不知道吧，首先就是保证要有...
2022-04-22 阅读全文 >>
中医认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝脏也是木性，所以春气与肝气相通，春季养肝正当时。既然想要养肝，那我们就应该先从饮食入手，春天养肝适合的食物有哪些呢？ 春季养肝水果吃什么 春季养肝多吃甘味水果。甘味水果有养肝之功效，水果无论水分、还是维生素含量都极其高，喜欢吃水果的人皮肤相对来...
2022-04-21 阅读全文 >>
春天是一个万物复苏的季节，当然春天也是养肝的好时机，许多注意养生的人都会在春天格外注意饮食。春天蔬菜比较多，大家也都知道，平时多吃蔬菜对身体有好处，而蔬菜吃对了才能发挥它本身的功效，特别是在春季建议多吃一些养肝的蔬菜，可以帮助身体有效排毒，让身体保持一个健康的状态，下面小编为大家介绍几种养肝的蔬...
2022-04-21 阅读全文 >>
文章目录一、春季该如何养肝二、春季养肝吃什么蔬菜三、春季养肝吃什么水果春季该如何养肝1、春季该如何养肝之喝菊花茶春季最容易上火,菊花茶既能养神闭目,又可以养肝护肝。用菊花泡水喝,无需加糖,放一勺蜂蜜在好不过了。具体做法是:先倒一杯开水,放入少量的菊花,待菊花泡开了之后,先别急的喝,可以用菊花茶的热气...
2022-04-21 阅读全文 >>
养肝最好的方式是什么？多吃什么食物可以养肝？肝脏对人体的作用很大，人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏动物淀粉，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解...
2022-04-21 阅读全文 >>
近几年来，肝病的高发成为了很多朋友的困扰，肝病的发生和我们的日常饮食也有着密不可分的关系，你们知道春季养肝吃哪些蔬菜好?现在就由学习啦小编来跟你讲一讲春季养肝吃的相关蔬菜吧! 春季养肝吃的蔬菜 1、韭菜 韭菜一年四季长青，终年供人食用，但以春天的韭菜最好吃，正如人们常说：“韭菜春食香，夏食...
2022-04-21 阅读全文 >>
你希望自己肠胃不好吗？随着我们生活越来越好，人们越来越重视自己的肠胃问题，你知道经常肠胃不好要怎么办呢？肠胃不好吃什么饭菜呢？那么让小编来给大家讲解一下吧！ 肠胃不好，多吃这些食物养胃效果好 1、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等，例如板...
2022-04-21 阅读全文 >>
这七种食物能养胃 1、南瓜 《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。 2、萝卜 性味甘平，中医学认为它“...
2022-04-21 阅读全文 >>
原标题：这3种是胃最害怕的蔬菜，医生提醒：想要养胃，快撤离餐桌导语：胃是我们重要的消化器官，很多的食物都是要在胃里面进行消化的，如果胃有了问题，那消化就受到了很大的影响，而现在很多人都不注重胃的保护，十个人里面有九个人都有着胃部的疾病，有轻有重，但主要还是饮食方面的问题，今天就带大家来看看哪些蔬菜会...
2022-04-21 阅读全文 >>
