展开全部反季节蔬菜：辣椒有更新4号、更新5号、湘研9号辣椒、湘研10号辣椒、湘研11号辣椒、广椒2号、辣优4号，茄子有丰茄1号、丰茄2号，黄瓜有津杂三号黄瓜、津杂4号黄瓜、津春4号黄瓜，早青一代西葫芦等都是良好的保护地栽培品种。反季节蔬菜种植时必须采取防寒措施，达到提早上市目的。反季节蔬菜是保证蔬菜...
2021-09-07 阅读全文 >>
展开全部常见的蔬菜有青菜、白菜、苋菜、空心菜、生瓜、茭白、紫角叶、西红柿、黄瓜、包菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花等等。白菜白菜（学名：Brassicapekinensis (Lour.)Rupr.）是十字花科，芸苔属二年生草本，高可达60厘米，全株无毛，基生叶多数，大形，倒卵状长圆形至宽倒...
2021-09-07 阅读全文 >>
展开全部1、萝卜萝卜为半耐寒性蔬菜，种子在2℃-3℃便能发芽，适温为20℃-25℃。幼苗期能耐25℃左右较高的的温度，也能耐零下2℃-零下3℃的低温。萝卜茎叶生长的温度为5℃-25℃，适温为15℃-20℃。肉质根生长的温度为6℃-20℃，适温为18℃-20℃，当温度低于零下1℃-零下2℃时，肉质根会...
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秋天已经到了，现在有很多蔬菜正是当季，也是因为当季，价格也是相对比较便宜，我们在选择蔬菜的时候，可以多选择一些对于秋燥有缓解作用的蔬菜，我家在秋天这段时间，都会经常买这6款应季蔬菜，都是维C满满的，来看看有没有你家也爱吃的吧！冬瓜炒蛋食材：冬瓜、虾米、鸡蛋、盐、鸡粉、蒜末、葱花①，把冬瓜去掉外皮，然...
2021-09-07 阅读全文 >>
原标题：秋季水果蔬菜营养冠军榜！看看你都吃对了吗？秋季是盛产果蔬的季节，果蔬摊各类水果蔬菜琳琅满目。然而，选择多了眼就花了？到底哪个营养成分更高？小编今天就为大家细数，秋季的五大冠军水果和五大冠军蔬菜！秋天必吃的5种水果01山楂——钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇...
2021-09-07 阅读全文 >>
原标题：秋天来了！水果蔬菜营养冠军榜！缺啥吃啥俗话说“一夏无病三分虚”在伏天里，人体大量出汗消耗了很多内在的能量所以三伏一过容易秋乏、免疫力低现在这个时候最重要的就是调整饮食多吃应季的蔬菜水果之前的消耗补充回来了秋后各种烦人的小毛病自然就不见了秋季是盛产果蔬的季节到底吃哪种更营养小北今天就来为大家细...
2021-09-07 阅读全文 >>
每每到了秋天，气候都会变得干燥，这个时候整个人仿佛都干到不行，最明显的表现就是皮肤会很干，这对于女生来说是很严重的事情呢！这个时候光靠多喝水多吃水果是不行的，还要在饮食上多注意。多吃蔬菜是不二选择，那么我们在每个干燥的秋季，应该吃什么什么蔬菜呢?秋天吃的蔬菜有哪些一、莲藕秋天想吃什么蔬菜有时很令人苦...
2021-09-06 阅读全文 >>
农历七月间的立秋，是由来已久的传统时节，那很快又是一年的立秋节气了，说起这个节气，你们知道吃哪些水果吗?下面是小编为大家带来的有关立秋吃什么水果以及蔬菜_立秋后适合种什么蔬菜，希望大家喜欢。立秋吃什么水果以及蔬菜1、芹菜季节交替，早晚温差大，对于体质比较敏感的老人会出现难以适应的情况。老年人们容易出...
2021-09-06 阅读全文 >>
秋季是盛产果蔬的季节，果蔬摊各类水果蔬菜琳琅满目。然而，选择多了眼就花了？到底哪个营养成分更高？小郎中今天就为大家细数，秋季的五大冠军水果和五大冠军蔬菜！秋天必吃的5种水果1山楂——钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。...
2021-09-06 阅读全文 >>
原标题：秋季水果蔬菜营养冠军榜！值得收藏一辈子多吃水果蔬菜有益健康，然而超市卖的水果蔬菜琳琅满目，让人看着眼就花了。哪些水果更有营养？哪些蔬菜更利于健康？来，让我们一起盘点秋季的健康果蔬！水果篇柑橘在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量最高，对神经系统的信号传导具有重要作用。中医认为，柑橘养阴生津助消化...
2021-09-06 阅读全文 >>
8月，已进入立秋，扑面而来的就是秋天的燥气。中医经常说“秋主燥”，秋天的燥热不但容易伤害人的肺部，也容易消耗人的津液，所以在秋天，我们常常会出现口干舌燥、唇部发裂、皮肤干裂等情况，其实就是我们所说的“上火”。那么秋天容易上火，吃什么呢?下面就推荐一些水果和蔬菜，帮助你去火吧!秋天容易上火吃什么？水果...
2021-09-06 阅读全文 >>
对于喜爱的减肥的人是不分季节的。那么对于秋季而言，有哪些的蔬菜水果适合我们瘦腹燃脂呢？下面就几种常见的瘦腹蔬菜水果提供大家了解下。 竹笋 竹笋的热量很低，却富含这高纤维，受到了很多现代人的青睐，不仅竹笋的营养价值很高，减肥效果很好，它的制作过程也非常简单，只需将切成小片的竹笋在沸水中焯熟，...
2021-09-06 阅读全文 >>
原标题：秋季哪种蔬菜最好吃呢秋天的脚步，越来越近了。我们进补的时节也要了，这个时候我们一定要把自己的身体调养好，安然过冬。那么秋天我们要如何科学进补呢？哪些蔬菜是最好的食物呢？钙和锌含量最：高孕妇、儿童适量吃小白菜营养分析：小白菜又叫青菜、油白菜。在秋季蔬菜中，小白菜的钙含量和锌含量最高。每100克...
2021-09-06 阅读全文 >>
原标题：秋季水果蔬菜营养冠军榜话说今天2019-09-1413:24:45多吃水果蔬菜有益健康，然而超市卖的水果蔬菜琳琅满目，让人看着眼就花了。哪些水果更有营养？哪些蔬菜更利于健康？一起来看看。水果篇柑橘在秋季水果中，柑橘的维生素B1含量最高，对神经系统的信号传导具有重要作用。中医认为，柑橘养阴生津...
2021-09-06 阅读全文 >>
展开全部秋冬季节适合种植的瓜果蔬菜根茎类：萝卜、胡萝卜、洋葱。甘蓝类：甘蓝、花菜、西兰花。豆类：甜豌豆、荷兰豆、蚕豆。绿叶菜类：青菜、茼蒿、菠菜、菜心、生菜、莴苣、油麦菜、芥蓝、芹菜、大白菜、小白菜。一年四季可种植的蔬菜时间表1、春季（阳历3～5月）可以种植：韭菜、苋菜、西红柿、苦瓜、救心菜、丝瓜、...
2021-09-06 阅读全文 >>
展开全部一、春：蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。二、夏蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋...
2021-09-06 阅读全文 >>
展开全部秋天盛开的花朵：菊花，桂花，芙蓉花；水果有：苹果，梨，桂圆，枣，柚子，橘子，香蕉；蔬菜有：霸王花，菜心，毛豆，红椒等等。秋天应季蔬菜，水果有哪些秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和...
2021-09-06 阅读全文 >>
原标题：秋季吃几种“红得发紫”的食物抗衰老，有蔬菜、有水果，还有粗粮通常我们形容哪位娱乐明星受欢迎，会用“红得发紫”这个词，比红还要厉害，那只能是紫了。在食物里，也有这么一群“红得发紫”的食物，它们不光用鲜亮的外表，营养成分上也有特殊之处。食物颜色五花八门，赤橙黄绿青蓝紫，几乎每种颜色都能找到对应的...
2021-09-06 阅读全文 >>
蔬菜能减肥的原理 卡路里低 食物的卡路里主要是有碳水化合物和蛋白质、脂质构成的，当它们没有完全被代谢，吸收时，就会转化成脂肪残留在人体内。也就是说，提高碳水化合物、蛋白质和脂质的代谢效率，防止脂肪的产生式减肥的重中之重，这就必须要补充能够支持代谢的维他命和矿物营养素，此时就非蔬菜莫选。 饱...
2021-09-06 阅读全文 >>
立秋之后，人们的身体会感觉到有一股燥热感，而且心情也极其不稳定，这种症状就是大家熟知的“秋燥”!那么，到了秋季，我们就应该多吃一些有利于缓解秋燥的蔬菜和水果，才能安稳过好这个秋。下面小编就给大家介绍几种适合秋季吃的蔬菜和水果，供大家参阅。最适合秋季吃的水果蔬菜有哪些一、黄瓜黄瓜是我们日常常见的一种瘦...
2021-09-06 阅读全文 >>
