原标题：5款食疗方缓解女人更年期综合征，一起进来看看就知道了！收藏！菊花枸杞茶材料：甘菊花10g，枸杞子15g。做法：将上两味药物以沸水冲泡，可代茶饮。功效：此二味中菊花性微寒，味甘、苦。功效平肝明目、散风清热。枸杞子性平，味甘。功效滋补肝肾及益精明目。此方特别对更年期综合征见眩晕耳鸣及烦躁易怒症状...
2021-07-26 阅读全文 >>
女性一进入更年期，就会被月经紊乱、潮热、腰背痛、情绪波动大等问题困扰。这时候，不妨试试下面这几个食疗方。 1.百合生地粥 材料：百合60克，鲜生地30克，鸡蛋黄2颗，适量白糖。 做法：先将生地洗净切碎，加适量水熬30分钟，去渣，加入捣碎的百合，煮至糊状后，再加入捣烂的鸡蛋黄搅匀，煮沸后加入...
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展开全部有许多妇女在怀孕后孕酮水平低，尤其是在怀孕早期，因为黄体功能不足。低孕酮会影响孕囊的生长发育，不及时补充会导致流产。因此，临床上认为黄体酮低的女性不仅要在医生的指导下用药，还要注意多吃补充黄体酮的食物。以下食疗方法可用于补充孕酮:1.黑豆糯米粥。制作黑豆糯米粥的主要材料是黑豆和糯米。制备方法...
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肾虚不仅是男人会出现的状况，女人同样也容易肾虚，肾为先天之本，肾的健康直接影响到人的生长、发育。女人一旦出现肾虚，则会月经不调、怕寒畏冷，甚至会影响性生活的和谐和生育情况。因此，女人要及时治疗肾虚，小编建议食补，那么女性肾虚吃什么好呢？接下来为大家介绍几款吃了有助治疗肾虚的食谱，供大家参考。 ...
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最易宫寒的4类女性 气血两虚女性： 气血两虚的女性容易受到寒气的侵蚀，一到秋冬季节就手脚冰冷，脸上长斑长痘，性欲减退，提早衰老，容易惹上宫寒。 频繁人流的女性： 人流会使子宫受到损伤，尤其是频繁人流或不规范人流，可导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒。 宫颈炎患者、盆腔炎患者、阴道炎患者：...
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原标题：女性月经过多4大食疗方帮你调理月经过多、过少、月经推迟、月经频繁，这些都是月经不调的表现，而月经过多比其他月经不调症状更让人苦恼，月经过多会让女性坐立难安，频繁的来往卫生间，生怕一个不小心就出糗，也会让女性出现贫血的现象，月经过多怎么办？下面为大家介绍几款治疗月经过多的食疗方。1、地黄益母酒...
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卵巢的健康与否不仅仅表现在身体上，还会呈现在女人的脸上，卵巢健康，女人自然会美丽自信，女人的美丽容颜，不仅是睡出来的，还是吃出来的。 栗子桂圆炖猪蹄 材料：新鲜栗子200克，桂圆肉100克，猪蹄两只，盐适量。 做法：1、栗子入开水中煮5分钟，捞起剥壳，洗净沥干。 2、猪蹄入沸水中氽烫捞起...
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原标题：女性美容养颜吃什么？这四款食疗方，不看你会后悔哦！对于想要美容养颜的朋友们大家知道应该吃什么食疗方比较好呢？下面是小编整理的四款美容养颜食疗方，感兴趣的话可以尝试下。吃些食疗方是很不错的选择，那么究竟哪些食疗对美容养颜有帮助呢？【美容养颜食疗方】一，醋泡核桃仁原料：250克核桃仁，500克醋...
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女性的月经作为女性特殊的生理现象，经期的表现反应这女性的身体情况，而目前来说，大多数女性都有一些月经不调的现象，比如周期不规律、经血量过多或过少、通经、经前综合征等等，而气血是对月经影响最大的因素之一，如果女性气血不足或者气虚血亏就很容易影响月经，所以如果要调理月经不调，大可以从补气补血做起。下...
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生育年龄的夫妻同居2年以上，没有采取任何避孕措施，生育功能正常，女方不能受孕者，叫做“女性不孕症”。女性可能伴有月经不调、月经先后不定期、痛经、闭经等症状。这个时候丈夫的理解和关心对妻子来说是至关重要的。 饮食宜忌 肾阳虚不孕，宜吃温补食品，如狗肉、羊肉、鸡肉、猪腰、核桃、牛肉、鹿茸、海参、...
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核心提示：气血不足是成年女性的常见症状，气血不足与生活习惯、饮食方式都有一定关系，女性朋友想要养出好气色，不妨试试以下这些食疗方。（来源：39健康网） 现代女性生活工作压力大，经常需要兼顾职场和家庭，如果不注意调理，很容易会出现干涩、头发干枯脱落、手脚冰凉、皮肤苍白或泛黄、健忘心悸、失眠多梦、...
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原标题：女人补气血，靠“食补”就可以解决，那就试试这几个不错的食物！气和血是滋养女性的重要物质，我们人体需要的营养物质都是由血来供给，而气可生血，并将血输送到身体的各器官，两者相互依存，相互作用。我们都知道气血好的女人是脸色红润、秀发乌黑、就像被大雨滋润过的土地，充满生机。而气血差的女人却是满脸沧桑...
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一直有这样的误解，以为只有男人需要补肾，其实不然，女性同样也会出现肾虚。那么，女性肾虚吃什么好呢？ 1、核桃仁 核桃仁是具有润肠通便，温肾助阳的作用。在平时多吃一些核桃仁可想可知可以帮助女性促进肠道的蠕动，增强补肾的作用。另外核桃里面还含有脂肪油之类的物质，在滋润肠道的同时，还能避免上火。 ...
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气血对女人来说很重要，气血足，女人才能面色红润有光泽，如果气血不足，则会出现色斑、月经不调、眩晕、脸黄等症状，气血不足的女性要注意补气血，下面为大家介绍补气血三款食疗养生食谱。 一、花生米炖肫花 材料：花生米25克，鸡肫200克 调味料：鲜汤，香油，姜末，葱花，黄酒，味精，盐适量 做法...
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现实生活中很多女性都会有月经不调、痛经等困扰。其实通过食疗等方法就可起到调理的作用。 猪皮冻胶 原料：猪皮1000克、白糖250克、黄酒250毫升。 做法：先将猪皮切碎之后，加适量的水用文火将其炖至粘稠状。然后加入白糖、黄酒搅拌即可。 此方中猪皮富含胶原蛋白，而且具有滋阴养肝之功效，特别...
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夏季天气干燥，容易伤肺，这样会导致许多肺部疾病的发生，所以夏季是最好的养肺时期，我们可以通过食物来来调理肺脏，今天小编就带你了解一下如何养肺？看看它是如何助你清肺养肺的。 夏季养肺食物 1、梨 祛痰清肺第一名，当属梨所有。因为梨本身就得汁就清凉解毒，清肺润肺。最好的吃法是，做成梨汤，或者是...
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肾虚是男性的最关注的一种疾病，也是男性最不希望的，因为关系到男性性能力的行不行，如果一个男人性能力不行，那他就抬不起来，那男人夏天肾虚要吃哪些食物进补呢？下面一起来看看吧。 男人夏季必吃的补肾食物 1、芝麻 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒...
2021-07-26 阅读全文 >>
消化不良能吃鸡肝吗消化不良的人需要注意哪些更新时间:2018-11-14核心提示:肠胃不好的人，就容易消化不良，而消化不良非常的不舒服，所以对于一些消化不良的人需要注意很多，饮食方面更加需要注意，鸡肝是可以吃的，但是对于消化不良的人而言，还有很多东西是不能食用的，对于消化不良的人，要注意的地方很多。...
2021-07-26 阅读全文 >>
文章目录一、肝功能异常吃什么二、肝功能异常的饮食禁忌三、肝功能异常的饮食保养方法肝功能异常吃什么1、在主食方面,肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好。2、蛋白质是肝细胞修复和再生的基础,所以肝功能异常的患者多吃一些猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等高蛋白、适量脂肪的食物,有助于受损肝细胞的...
2021-07-26 阅读全文 >>
一、动物肝脏吃多了好不好动物肝脏一直是我们日常的餐桌上的一道美食。因为这类食物的营养丰富,而且常常食用还对我们有很好的补气血和明目的作用,那么动物肝脏吃多了好不好?动物肝脏虽好但不宜多吃,一般一周吃2~3次,每次吃50克左右。1、摄入胆固醇过量总体而言,肝脏中的胆固醇含量都比较高,其中羊肝、鸡肝、鸭...
2021-07-22 阅读全文 >>
