原标题：中医健康养生之道，养生保健知识中医养生的内容非常丰富，如果详细到每样食物的性味归经，即便是三天三夜也说不完,但若精辟到“调和气血”“平衡营养”,又可以用几个词、几句话就能概括出来。结合当下对健康的认识,以及对健康生活的要求,我们将中医养生的主要内容归纳为以下六个方面饮食养生食疗养生、药膳养生...
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原标题：【中医知识宣教】四时养生四•时•养•生中医文化是我国所特有的，它博大精深、源远流长。中医养生学是中医关于人体生命养护的理论原则和经验方法的知识体系。它的形成、发展，是一代代智慧的中国人对自身内在的认识、反思和对生命中最原始、本真的道理的追寻。而在21世纪的今天，随着社会快速发展、生活节奏的加...
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土：对应脾，属于人体的消化系统，滋补，开窍于口唇，其华在肌肉，表象：爱思考，脸色发黄，喜甜食金：对应肺，人体呼吸系统，利汗，开窍于鼻，其华在皮毛，表象，悲伤，脸色发白，喜欢辛辣水：对应肾，人体循环系统，软化，开窍于耳，其华在发，骨，表象：恐惧，脸色发黑，喜欢吃咸的食物。木：对应肝，人体免疫系统，...
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原标题：中医想养生必先修心，中医养生学方法论，中医养生知识详解中医养生学认为，万事万物传与心，心神日理万机，常处于躁动而难宁静的状态，如果心神过度浮躁，神不内守，动而不定，必然扰乱脏腑，耗气伤精，这样则易招致疾病，甚至促人衰老。所以，必须以清静闲适为本，静而养神。当今社会，现代化的程度越来越高，人们...
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有的。自学中医，如果认真钻研的话是能成功的，但是一般要4-5年的时间，而且是全天钻研，不干别的。如果能坚持就学，坚持不了可以通过报培训班的方式学习。中医基础理论主要内容（一）中医学的哲学基础对中医理论体系形成影响较大的哲学思想主要有气一元论、阴阳学说、五行学说医学教育网|搜集整理。气一元论讨论的是气...
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“养生”在古代也称“摄生”，就是通过对身体的保养，以达到预防疾病、延年益寿的目的。 早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。《黄帝内经》是一部什么书 《黄帝内经》(简称《内经》)成书大约在两千多年以前的战国时期，它总结了秦汉以前的...
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原标题：中医药养生保健知识要养生，学习一些简单的中医药养生保健知识是很有必要的。今天，小编为大家整理了中医药养生保健知识。中医养生箴言中医养生注重天人合一，形神一体。阴阳调和，气血通畅。中医认为，顺应自然是健康长寿的基本方法。人与天地相应，四季养生，当顺应自然，春夏宜养阳，秋冬宜养阴。春季宜捂不宜冻...
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文章目录一、中医四季养生知识1.中医春季养生知识2.中医夏季养生知识3.中医秋季养生知识4.中医冬季养生知识二、中医养生的禁忌三、中医养生的食物中医四季养生知识1、中医春季养生知识1.1、御寒防风莫忽视：冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季养生...
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同仁堂中药集团中医门诊部主任医师鲁京硕。《天下天天谈》本期全景。 BTV《天下天天谈》2010年8月21日播出节目《红楼梦中的养生千金方》，以下为节目实录： 嘉宾：同仁堂中药集团中医门诊部主任医师鲁京硕 《日本新华侨报》副总编辑萨苏 主持人：大家好，欢迎收看今天的《天下天天谈》。在立秋之后，...
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中年养生不得已篇一：只会保温杯里泡枸杞？29个家庭自用中医小妙招让你养出好身体（上）2020-03-0421:00:06107点赞982收藏85评论前言：最近大家都开始陆续复工了，这次从大年三十到二月初二龙抬头都一直闷在家里的值们都做了一把宅男宅女，每天刷刷张大妈，再看看新闻，铺天盖地的疫情报道～除...
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原标题：老年痴呆患者的中医药养生保健痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力，判断力等丧失，并相继出现人格、情感和行为改变等障碍，且呈进行性加重过程。1.中医学认识中医认为痴呆是由髓减脑消...
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多大岁数才能称为“天年”呢？《黄帝内经》说：“上古之人，春秋皆度百岁乃去，而尽终其天年。”早在几千年前，充满智慧的中国人就能按照自然界的运行规律来推演人的一生了。 美国学者海尔弗里根据细胞分裂次数来推算人的寿命，得出的结论是人的寿命应该为120岁。这些研究结果，与我们祖先对天年寿数的记载惊人的...
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