原标题：夏季中医养生保健知识大全【遵义中医培训】夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之...
2021-05-14 阅读全文 >>
10、呵护肝脏少喝酒 夏日炎炎，很多都会选择一些冰镇的饮品来饮用，其中啤酒就是很多人的选择。但你知道吗，男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排...
2021-05-12 阅读全文 >>
注意饮食、经常锻炼已经成为很多人的生活习惯，养生的观念正在深入人心。而中医养生也为很多人所推崇，汲取传统中医疗法，由内而外，真正调节好身体。说到现在热门的品牌，那么五卉坊养生体验馆是不得不提的。那么，现在加盟该品牌怎么样呢？中医养生知识大全，五卉坊养生体验馆专业品牌声誉好？小编接下来跟你来说说。五卉...
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1、儿童秋季养生小常识有哪些？秋季的时候昼夜温差较大，气候又比较干燥，儿童的适应能力相对来说又比较差，这个时候家长就更应该多注意孩子生活的各个方面。下面我们就一起来听听医生针对儿童秋季养生小常识有哪些这个问题给我们的答案吧。1、给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水...
2021-05-12 阅读全文 >>
【缘起】“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其生”——医圣张仲景“人受先人之体，有八尺之躯，而不知医事，所谓游魂耳！虽有忠孝之心，慈惠之性，无以济之”——《针灸甲乙经》西晋皇甫谧“古之善为医者，上医医国，中医医人，下医医病”——孙思邈今天，我们享受着经济发展、科技进步的成果，却也同时...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：最实用的坐月子知识大全与时俱进的中医产后养生说中医养生在时代的变化中，根据环境的变化而进行合理调整。在产后养生方面，根据东方女性特有的体质特征，提出了一系列产后养生调理、补养知识。坐月子时，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身...
2021-05-14 阅读全文 >>
日常生活中，我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。不过，大家也不要太担心，一些偏方其实也是能够起到神奇的治病效果的，下面小编就为大家大家介绍老中医给我们留下的神奇的治病小偏方大全，让你涨涨知识，赶紧get。 1、耳朵里老是痒 治...
2021-05-12 阅读全文 >>
老中医告诉我们，冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷，这个时候的户外活动大量减少，正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生，不仅能够帮助身体驱除寒冷，同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。今天，小编就来为大家普及冬季养生知识，一起来看看吧。 冬季养生知识 冬天养生非常重要...
2021-05-12 阅读全文 >>
原标题：春季养生养生小常识你知道多少春天到了，又是万物复苏的好时光，春季养生又成了我们必做的事情，对于很多吃货来说，最重要的事情莫过于春季吃什么好了吧，很多女孩子也很关心春季护肤常识，那么今天小编就为大家介绍春季养生方法，赶紧来学习一下吧~目录1、春季养生小常识2、春季养生吃什么好3、春季养生如何护...
2021-05-12 阅读全文 >>
一、立秋话养生 立秋，是二十四节气中的第13个节气，虽然立秋，但炎热的天气必须过了处暑到白露时，才会转凉。换言之，从立秋开始，还会热一阵子，这段期间大约是三十天。民间形容一种热得令人十分难受，甚至有刺痛之感的气候为“秋老虎”，那正是立秋之后的天气。在立秋之后，午后的雨水逐渐减少，因此被太阳一...
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原标题：老年人健康养生知识！中国健康养生堂，关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、两性健康，远离亚健康，健康是一种心态！懂点健康养生，自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯！下面是大华中医师承技术服务中心今天分享的内容。现在生活条件...
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夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。...
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天寒地冻的冬天就要来了，冬季是人体抵抗力最差的季节，学会养生保健不仅是强身健体的必须途径，也是少生病的关键。那么冬季如何养生呢，一起来学习专业的中医养生知识。最重要的三大冬季养生原则1、养肾为主中医理论认为，冬季寒气与肾相应，最易耗伤肾的阳气。而肾为先天之本，肾精气的强弱，决定着人的生长壮老已。冬天...
2021-05-12 阅读全文 >>
原标题：中医食疗养生大全：一篇文章，食物的养生功效全了解！名中医们熟知食疗养生的功效，巧妙运用，不仅个个高寿，而且还面色红润、身体硬朗！你是否也想和他们一样长寿？如果想这份食疗养生大全，能助你一臂之力！1.枸杞：补肾益精、养肝明目每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，开水冲泡，...
2021-05-12 阅读全文 >>
冬季是心脑血管疾病的高发期，对于老年人来说，尤其应该做好相关的防护工作。血管对低温十分敏感，如果不加以保护，很容易发生心脑血管疾病，那么冬季心脑血管养生知识有哪些呢?一、冬季为什么好发心脑血管疾病?虽然心脑血管疾病四季均可发生，但统计资料表明，冬季是心脑血管病的高发期。这是因为冬天气温低，室内外温差...
2021-05-12 阅读全文 >>
原标题：收藏贴|中医基本常识科普大全基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤六、痒：表明气和血正在过来，...
2021-05-14 阅读全文 >>
一、养生药材有哪些1、田七药理作用：田七是参类的一种，具有滋补作用，同时也是跌打损伤药，具有通经活络、活血祛淤的作用。养生秘籍：经常用田七煲汤，可调理冠心病。温馨提示：购买田七，以颗粒大、坚实、滑身者为优。使用时最好用鸡油，文火炒至微黄，冷却后用锤子敲碎，因为这样可增强田七的滋补作用。2、丹参据《本...
2021-05-12 阅读全文 >>
原标题：福利来了，如何养生，养生知识大全一起来看看！现代人的快节奏生活，会耗散阳气，冬天除了注重保暖外，养生讲究“养藏”，所以生活上可以适当慢一点，采取静养生、慢养生的方法来强身。今天我们就来了解下男性养生知识。意康德莲子一、男性养生，中医养生保健第一：应酬多的男性应该如何养生很多男性平时的工作压力...
2021-05-14 阅读全文 >>
原标题：【养生】——中医春季养生保健知识大全！【养生】——中医春季养生保健知识大全！养生是如今人们都比较重视的问题，因为养生是调理身体，也是改善身体的亚健康，而健康是我们每个人都不可丢弃的东西，固然每个人都开始注重日常的养生，那么中医春季养生保健知识大全有哪些呢？下面是小编整理的相关文章，让我们一起...
2021-05-14 阅读全文 >>
冬季养生小常识 1、出点汗 冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。 2、护住脚 冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心...
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