每个女人都希望自己的脸像一朵桃花，很漂亮，有气质，然而，在40岁以后，她的脸很容易出现暗黄色和黑色，因此，很多女性都有“黄脸女人”的称号，那么，我们如何改变这种现象呢？女性朋友要想从根本上解决面部问题，首先要从补气养血入手，气血充足，由内而外滋养，面色红润，精力充沛，整个人乐观自信，这种由内而外的美...
2022-04-25 阅读全文 >>
之前小易写过一篇文章：讲了补气血的重要性。但很多朋友理解的补气血大概就是“食补”，即通过食疗的方式来进补。然而，如果吃啥就能补啥，那我们的身体就不会缺东西了。有句话叫做：“虚不受补”，小易自己还总结了另一句话叫做：“堵不受补”。先来说说：虚不受补。所谓的“虚”，其实有很多种虚法：气虚，血虚，阴虚，阳...
2022-04-25 阅读全文 >>
有一些女性朋友由于平时的生活习惯或者各种原因导致气血不足，而气血不足会导致女性朋友看起来比较憔悴，跟同龄人对比会比较苍老，那么女性朋友最不想看到的就是自己比较丑的样子，所以气血不足想要改善的最有效的方法是什么呢？气血不足最有效的方法最有效的方法有5种，5种方法如下：1、改变膳食结构补气血：现代女性并...
2022-04-25 阅读全文 >>
气血不足的人到了夏天会消耗更多的气血，经常大汗淋漓，胸闷气短，全身无力，夜晚难入睡或者睡眠不踏实，甚至时不时就暴怒的情况。但是到了夏天又不宜进补，人参、当归等滋补类中药材在夏天会让人消受不起，吃了很容易上火。这怎么办呢?这些小方法也能让气血不足的人安全过夏天。吃红色食物：红色食品主要包括胡萝卜、西红...
2022-04-25 阅读全文 >>
春光明媚，身边的朋友都忙着出游，我却每天昏昏沉沉提不起精神，工作一天头晕眼花，有时还会耳鸣，虽然声音不大，但是细细像蝉叫的耳鸣让我心烦气躁，越发精神不济。这是怎么了，不是说一年之计在于春吗，好时光可不要错过了呀。医生：这些症状是气虚，阳气不足的表现。中医认为，阳气是生命活动的基本物质，也是身体动力的...
2022-04-25 阅读全文 >>
从中医的理论来讲，每个人的体内都是有一定的阳气的，它就像太阳一样，世界万物有了太阳的照射才能够生存，同理，体内的阳气足够充足，所有的器官才能够得到滋润。可是，现在很多人体内的阳气都多多少少有些缺乏，体内的器官没有办法正常运转，就会很容易生病，因此医院经常人山人海，毕竟有一句话是这样说的，万病皆损于一...
2022-04-25 阅读全文 >>
女性气血不足该怎么办 女性气血不足是十分伤身的，那么女性气血不足该怎么办呢，下面我们一起来看看女性气血不足的调理方法，欢迎大家阅读。 女性气血不足该怎么办 1、吃益气补血的食物 对于女性而言，如果你们想要调节好自己气血不足的现状，那么在日常的生活中多从饮食上来入手，通过内调的方式就能够有效的...
2022-04-25 阅读全文 >>
