健康对于每一个人来说都是非常重要的，但是随着年龄的增长，人体各个机能在慢慢下降，身体的很多疾病也就随之而来，近些年来，大家的养生意识是越来越高，如果我们平时学会一些养生的只是，不仅能够让我们的身体更加的健康，而且还能让我们远离疾病的困扰，那每日养生小知识都有哪些呢？打开UC浏览器查看更多精彩图片养生...
2021-07-01 阅读全文 >>
性味：甘，酸，微寒归经：胃，脾，膀胱，肾经功能主治：益胃，生津，止呕，止咳；主口渴，呕吐，食少，咳嗽果、果核：止咳，健胃，行气。用于咳嗽，食欲不振，睾丸炎，坏血病叶：止痒，外用治湿疹瘙痒常见品种：1.小台农小台农市面上很常见，是果汁、酸奶、冰激凌里的常客，深受人们喜爱。它盛产于我国的广西、广东、海南...
2021-07-01 阅读全文 >>
人民日报权威发布的健康小知识，每个都超级实用，关系到我们每个人的健康，赶快来了解一下吧！就医篇1.首次就诊不用挂专家号首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。2.不管服用任何药物，都要忌吸烟烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。3.乳腺增生不用治一个体检下来，...
2021-07-01 阅读全文 >>
最近，有几个小技巧，明显改善了我的健康状况。我忍不住，想分享给你们，炫耀一下喜悦的心情。三个技巧说起来很简单，一个是运动认知，一个是鼻腔清洗（对于鼻炎朋友来说真的太重要了），最后一个是冥想。下面一个一个说。一、运动认知这点严格来说不算技巧，但我觉得也挺重要。长远来看，认知的提升肯定有益于运动效果的。...
2021-07-01 阅读全文 >>
疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人会总结，会生活，站在前人的肩膀上，今天小编给大家带来50条涉及衣、食、住、行，绝对不嫌多的生活小妙招。烹饪小妙招1、烹饪糖醋鱼、糖醋排骨等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而不进糖分，造成外甜里淡。2、用油炸食物时，将一点盐放入油...
2021-07-01 阅读全文 >>
日常生活中就有许多简单的养生保健小常识。比如，每天早上起来，大家会洗脸、刷牙、或上厕所，也可能会做些其他事。可是，早晨起来做什么事和健康息息相关。晨起养生保健可归纳为“三要”“三不要”。 晨起保健知识 早上睡醒时起床太猛。睡觉的时候，我们的血压是比较低的，而刚睡醒时，血压上升地非常快，有...
2021-07-01 阅读全文 >>
原标题：饮食习惯与健康饮食小常识��健康饮食小常识有哪些?我们都知道健康的饮食对我们的身体来讲是十分重要的，那你对于健康饮食的一些小常识都知道多少呢?下面小编为大家讲讲健康饮食的小常识，健康身体要靠吃哦！01健康饮食习惯坐着吃饭根据医学上对世界各健康饮食地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次...
2021-07-01 阅读全文 >>
今天是4月7日—世界卫生日，今年世界卫生日的主题为：建立一个更公平、更健康的世界。自1950年以来，每年于4月7日庆祝世界卫生日，旨在引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生组织2000年提出“万病之源始于肠道”，肠道是身体内最大的加油...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：壹健康小知识，生活做壹些小改变，可以让你变得更健康！每当新的一年开始，人们都会给自己定许多目标，但很可能只坚持一个月就放弃了。近日英国《每日邮报》整理多国专家观点并给出建议：与其列一堆很难坚持的大目标，不如在生活中做些小改变，以下25个方法足以让你变得更健康。有些蔬菜要炒着吃一般外国人认为，...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：《范志红健康日历》：366条最靠谱营养知识，呵护你和家人一整年的饮食健康！快节奏，似乎已经成为当代中青年人日常生活环境的最显著特征之一，随之而来的则是巨大的心理压力以及对健康的焦虑。小编身边也经常有朋友开玩笑讲到：“熬最久的夜，用最好的养生品”、“一转眼已经到了保温杯里泡枸杞的年龄了”、“医...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：一周一报|小知识，大健康每周健康小知识1.每天至少吃5份(100克/份)果蔬，可助大脑更年轻美国“芝加哥健康和老年研究项目”针对3718名65岁以上志愿者进行研究发现，多吃果蔬可减缓认知能力下降速度。该研究为期6年，结果显示，每天吃5份以上果蔬的老人，认知能力下降几率比其他人低40%。建议身...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：还不注重自己的健康吗？分享你不可不知的小知识！健康是个十分重要的话题，有个好身体不知对自己负责，也是对家人负责。有个好的身体才是重要的，今天给大家分享一些健康小知识，希望会对大家有帮助哦！1、眼药水不能滴在眼球上面。如果把眼药水滴在眼球上，会刺激是视角膜，及时眨眼的频率，就会导致药物流失！2...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：拥有健康生活方式！30条医生想告诉你的健康小知识俗话说，身体是革命的本钱。身体健康，才能吃嘛嘛香，出门去浪～但关于健康的信息满天飞，真真假假难以分辨。一不小心上了当，白花钱还是小事，伤了身体可就亏大了。靠谱的健康信息，从哪儿来？其实，医生们有很多健康小知识，一直都想告诉大家。今天就先说30个...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：育儿知识分享：冬季育儿健康小知识冬季育儿健康冬季幼儿很容易生病，很多疾病都会在冬季诱发，在冬季要做好保健工作。那么，你知道冬季怎么合理对幼儿进行保健吗?01、冬季幼儿的睡姿一、忌家长搂着孩子睡，因为成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：世界精神健康日｜你该知道的心理健康知识导读2017年10月10日是第二十六个世界精神卫生日，今年宣传的主题为“共享健康资源，共建和谐家庭”，呼吁专业精神卫生医疗机构积极创新医疗服务方式，充分利用信息时代多种渠道，促进优势医疗资源下移，帮助更多的精神疾病患者实现健康，实现共同发展、共同建设和谐...
2021-06-30 阅读全文 >>
壹健康健康小贴士，许多朋友们看过很多条条板板的健康分享文章，有许多都是连自己都没尝试过就来分享了，那么如果大伙看腻了这些文章，不用慌，本篇都是干货哦！ 1.长期不晒太阳你会胖胖的哦 日本科学家发现人类细胞中含有一种叫做BMAL1的蛋白质。体内的这种蛋白质越多，储存脂肪的能力越强。BMAL1在...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：这8个健康小常识，记得分享给家人和朋友！健康是第一位，拥有一个健康的身体就能充满活力去完成工作，积极生活。在当下快节奏的生活当中，如何才能拥有一个健康的身体呢？这8个健康小常识分享给你们！第一个：刷牙一定要刷舌头。这样才能清洗掉细菌，不让细菌危害牙龈和口腔。第二个：午睡10-20分钟是最好的...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：小细节顶大事，分享一些健康的小知识！近两期都是给大家分享的健康小知识，健康，不只是热门话题，确实是我们大家都需要关注的一个问题，今天继续给大家分享一下健康的小知识。1、仙人掌防辐射。仙人掌能够抵挡太阳的光线、紫外线的辐射，但是与电脑屏幕中的辐射不相同！2、吃到食物相克。有研究表示，人们在生活...
2021-06-30 阅读全文 >>
秋季的天气是多变的，并且也是由热转为凉。所以在秋季一定要注重养生，否则的话对身体有非常不好的影响。那么秋冬健康养生要注意哪些。我想大部分朋友都是不知道的，因为秋季养生要注意的东西太多了。那么小编接下来就给大家分享有关秋冬季养生十个小常识，希望对大家有非常好的帮助。 1、养阴注意多喝水 干...
2021-06-30 阅读全文 >>
原标题：30条医生才知道的健康小知识，看完就能用上有些话，医生们一直都想对大家说。无奈患者太多，医生太少，每次看病都没时间细聊。今天丁当整理了30条医生才知道的小知识，一次性大甩卖，买……不，看到就是赚到！内科图片来源：123rf.com.cn正版图片库1.量血压时，最好把左右手都测一下通常以高的那...
2021-06-30 阅读全文 >>
