原标题：为什么一直坚持锻炼，身体缺越来越不好！因为营养比运动更重要“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。纵观全社会，每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做，而没时间去做的各项运动。散步、跑步、爬山、练太极、跳舞，大街小巷、公园、湖边百分之八、九十的都...
2022-03-18 阅读全文 >>
原标题：这6个容易导致甲减的不良生活习惯，如果你有的话，请改掉！近几年来，患甲减的人群越来越庞大，很多患有甲减的患者都有这样的疑问，怎么好好的我突然就得这个病的呢?我们家也没人有这个病啊?其实，从中医的角度来讲，人体是一个统一整体，身体中一个“点”长时间的受到伤害，其他部位也会跟着有所反映，所谓牵一...
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1、肠道担负着人体免疫力的作用。正所谓病从口入，我们吃下的食物当中或多或少都会有一些细菌存在，而且空气中也含有数其数的细菌，到达胃部消化以后，将细菌和一些有害的物质送到肠道，在随着肠道一起排出体外，如果肠道出现问题，人的大小便不正常之后身体的毒素没有办法排出体外，长期下来人体的免疫力就会下降，细菌会...
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会被完全吸收的。依据：没有必要担心注射玻尿酸能被人体吸收这个问题，因为玻尿酸本身就存在与人体当中，是一种透明质酸，存在于细胞间质中。玻尿酸除皱是一种安全、天然并可被人体代谢的皮肤填充品，所以没有任何副作用，注射后会逐渐被人体吸收代谢，注射部位的皮肤会因为获得了充分的营养和水份而变得平整。玻尿酸除皱是...
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原标题：身体太瘦，是肠胃不好造成的吗？该怎样调理比较好？在生活中，会看到有的人会非常的消瘦，就是有那种风一吹就要倒的感觉，吃什么都不胖，那么身体特别消瘦是肠胃不好的原因造成的吗？我今天一起来了解一下，身体消瘦是什么原因造成的？身体太瘦该怎样调理？平时要注意哪些问题？消瘦的人可能是因为肠胃吸收不好，也...
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营养不良是什么原因引起的更新时间:2016-04-20核心提示:由于现代生活的节奏，生活的压力都在变大，这样就导致一部分人生活没有规律，长期这样下去就会导致营养不良，还有营养物质吸收的减少，营养物质丢失增加，蛋白质分解增加，厌食、传染、代谢失调等等原因。 营养不良是什么原因引起的?跟着生活节奏的加...
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1.眼睛红肿、疲劳、眼袋大早上起床的时候，很多人眼睛总是肿的，还有很明显的眼袋，用了很多高级的化妆品也没有明显改善。其实，这是脾虚的表现。脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。2.鼻尖红鼻头的部位主脾，鼻头的两侧鼻翼主胃。如果我们整个的鼻头包括鼻翼都发红，那就是说明有脾胃...
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这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。身体虚弱的原因很多：（1）先天不足。（2）后天失养：①营养供应不够。②营养供应充足，但吸收营养的功能欠佳...
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营养不良是怎么发生的6种原因可致身体营养不够更新时间:2019-04-30核心提示:营养不良对健康影响是很大的，尤其是对于儿童来说，营养不良可给生长发育带来极大的影响，所以大家要注意了解营养不良的原因，以便可以更好的避免其诱因，一般有六种原因可导致身体营养不够，大家可以了解一下。 营养不良在儿童当...
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一、导致营养不良的原因有：1、由饮食不适当或不足；通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。2、暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素。二、营养不良分类1、蛋白质能量营养不良（PEM）蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。2、微量养分营养不良。微量养分...
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作为家长总是喜欢孩子能吃的很多，这样才能营养充足，长的茁壮。殊不知有时候却是事以愿违，孩子吃的很好但是就是不见长胖。这真是让宝宝的爸妈苦恼的事情。究竟宝宝吃东西不吸收很瘦是什么原因呢？有没有好的办法可以改变呢？宝宝吃东西不吸收很瘦是什么原因1、遗传因素：人的体型在很大程度上是由遗传因素决定的，如果宝...
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一吃饱就发困，很有可能与这3要素相关1、低血压许多老年人在餐后会头昏、发困，有的还会险些跌倒，这全是餐后低血压搞的鬼。高碳水化合物易引起餐后低血压，尤其是米粥、莲藕粉、红薯等，会使身体内小分子活性肽代谢增加，造成内脏器官及全身上下毛细血管扩张，促使血压值降低，且延迟时间较长，病发的次数也较高。2、血...
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很多人刚开始低碳时，身体无法适应脂肪供能，或者说，脂肪消化不好。很多人吃了肥肉以后，恶心胀气，误以为，低碳饮食不适合他们。其实，脂肪消化不良很常见，有很多办法都可以改善这种情况，今天就主要谈一下，脂肪为什么会消化不了，如何促进脂肪的消化？脂肪的消化过程如果把人的消化系统看做一个精密的机器，这台机器的...
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对于大多数人来说，都有胃炎的毛病。因为饮食的不规律所以常常出现问题，和小编看一下吃什么能养胃吧！ 喝小米粥 胃不好的时候，自己胃不好也有好多年了，这么长时间了，一直就是喝小米粥，小米粥我们的胃能够好吸收。 牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，...
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贫血的原因5种导致你贫血的因素要牢记三九养生堂2021-05-0814:100编辑：于莹 大家对贫血这种疾病应该不陌生，这是一种比较常见的疾病，一般都是发生在身体比较虚弱的人身上。轻微的贫血不会对身体在成大的影响，但是不治疗会引起严重的疾病，得了贫血要怎么办呢?饮食和生活习惯是引起人们贫血常见的原因...
2022-03-18 阅读全文 >>
原标题：为什么皮肤吸收不好很多人在保养肌肤的时候,都发现过皮肤吸收不好的情况,皮肤一旦不好了,对我们的外在形象也是有影响的,那么皮肤吸收不好是什么原因?该怎么改善呢?下面我们一起来看下。何为皮肤吸收皮肤与生俱来就具有吸收外界物质的能力，称之为经皮吸收、经皮渗透或透入。药品或化妆品中的有效成分，首先穿...
2022-03-18 阅读全文 >>
钙吸收不好原因维生素D不足维生素D与钙的关系是密不可分的，维生素D能促进小肠细胞钙结合蛋白的合成，与钙离子高度结合，促进钙进入肠细胞，增加血钙。在缺乏维生素D的情况下，钙的吸收也会缓慢和减少。食品成分影响钙吸收这些食物包括乳糖、胆盐和赖氨酸等，氨基酸能促进钙盐的吸收，动物奶含有丰富的乳糖和赖氨酸，因...
2022-03-18 阅读全文 >>
1.注意饮食的温度过烫或过冷的食物进入胃肠后，会刺激胃肠黏膜，久而久之，易引发肠胃病。饮食的温度应“不烫不凉”，热腾腾的饭菜，要等到不烫时再放进嘴里，刚从冰箱里拿出来的冷饮，应该在常温下放一会儿再吃。2.保护肠胃应以柔软、容易消化的食物为主胃肠负担最小的食物是富含淀粉、各种抗营养因素又比较少的细腻食...
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