原标题:水果可不要乱吃,脾胃虚弱少吃水果,很伤身体文/养生指南君!在大家的认知中,水果一直都是健康饮食不可缺少的一部分,生活中适当吃一些水果,既可以补充水分,又能享受到不同水果的美味,而且其中营养物质丰富,对养护身体也有一定的效果。但你知道吗,水果并不能随便吃,如果吃得不对,反而会伤害肠胃。“没想到...
2022-03-16 阅读全文 >>原标题:脾虚、湿气重,原来是吃错水果了!常吃的2种食物,或会伤及脾胃我们刚刚经历了秋分,这就意味着人们已经接近秋天的尾声,冬天即将来临。与秋天时气温时常反复不同,进入冬天后,天气会进一步转凉,在这样的气候条件下,人受到寒湿气的影响也会更大。当我们体内湿气过重时,脾脏的代谢运化能力就会受阻,引起脾虚的...
2022-03-16 阅读全文 >>脾虚是中医里非常常见的病症之一,简单来说就是指脾的功能变弱了,几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚,此外,饮食不节、不规律也一样可引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状,对此,不少患者想知道脾虚吃什么水果,下面这5种水果很适合脾虚患者。1、葡萄:葡萄甜美多汁,入脾、肺经,具有健脾、补...
2022-03-16 阅读全文 >>重油重盐的食物孩子的食物添加与成人不同,孩子要吃清淡可口的食物,而且需要营养丰富,种类缤纷,不要给孩子吃过分油腻,重口味的食物,不利于孩子肠道健康和身体发育,也不要给宝宝准备大补的食物,比如海鲜粥,猪蹄汤,鸡汤,给宝宝吃海参,和骨头汤,鸽子汤等,孩子这样进补容易上火,而且油腻的食物会给肠道消化造成负...
2022-03-16 阅读全文 >>柚子是一种很多人都喜欢吃的水果,因为它的味道很可口,而且营养价值也比较高,含有很多我们需要的营养物质,中医认为柚子性味寒凉,有清热润肺、理气化痰的作用,一般的人群都适合食用,不过柚子也有使用禁忌的,那么,脾虚的人可以吃柚子吗? 柚子是寒凉的水果,脾虚的人要谨慎食用,特别是脾虚泄泻的人尽量不吃柚...
2022-03-16 阅读全文 >>小孩子积食最怕的水果,都有哪些?积食不仅是干扰了孩子的用餐胃口,也会危害孩子的影响健康消化吸收,危害孩子的身心健康生长发育,与此同时你也会发觉孩子愈来愈难带,吃不太好睡不好。当孩子假如没有食欲的情况下,父母就应当要注意到孩子的膳食问题,父母可以看一下的孩子舌苔情况正中间地区很厚的,这表明孩子积食了,...
2022-03-16 阅读全文 >>原标题:孩子脾胃虚弱爱生病,医生提醒:4种水果要少吃,不然体质会更差这几天的气温明显要比前几天冷了一些,这几天不仅温度比较低,再加上下雨气温更是特别的冷,特别是早上和晚上。因为气温不稳定,许多人不知道要不要给孩子添加衣服和减少衣服,所以很多孩子就会开始生病,整天都想睡觉没有食欲,但是孩子要是不吃饭的...
2022-03-16 阅读全文 >>原标题:4种水果是"湿气王",平时少给孩子吃,容易脾虚积食不长个虽说入秋了,但是天气依旧炎热,许多孩子在这个季节就特别的喜欢吃水果,于是许多家长想着孩子既然喜欢吃水果,那就多买一点。毕竟吃水果是好事情,吃水果可以补充维生素,微量元素等等,殊不知,有些水果孩子不能吃,吃多了会伤害到他们的脾胃,增加体内...
2022-03-16 阅读全文 >>原标题:儿科医生:四月少吃3种水果,娃吃了脾虚又生病,家长还敢给娃吃四月中旬,气温逐渐回升,没事可以带着孩子出门晒晒太阳了,这样一来,也能给孩子杀杀菌,还能让孩子少生病,身体更强壮呢!当然,很多宝妈也都在做同一件事,想方设法给孩子做好吃的,补营养,期盼着孩子能够长高个,体质强。想要孩子体质强,长高个...
2022-03-16 阅读全文 >>原标题:脾虚的人可以吃哪些水果,不可以吃哪些水果?脾虚是健康的一个最为典型的症状,脾虚指的是脾胃虚弱,患者会感到疲倦没有力气,也会出现厌食的症状,大便也时常的不成形,给人的生活带来很多不便。很多人认为脾虚的人不应该吃水果,其实有一些水果是适合脾虚患者来吃的,有一些水果则是碰都不要碰。那么脾虚的人可以...
2022-03-16 阅读全文 >>脾虚怎么调理?脾虚最怕吃什么食物?1、梨子生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。2、山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食,但...
2022-03-16 阅读全文 >>我们知道,脾是具有帮助人体吸收食物中的营养物质的作用,而“脾虚”就是指吸收这种营养物质的功能减退的一种表现。由脾的功能减退,所以我们在日常饮食中需要格外注意不能增加脾的负担。这3种水果虽然好吃,但是脾虚的人群要尽量避免吃。1、草莓草莓虽然好吃,但是脾虚的人尽量少吃草莓,因为草莓是属于一种寒凉性的水果...
2022-03-16 阅读全文 >>原标题:孩子要多吃水果?医生坦言:这3种水果还是算了吧,脾虚还咳嗽从疫情爆发之后,就很少见到有孩子在小区里玩耍了,即使现在疫情好转,孩子们也是能不出门就不出门,看宝妈群里的消息,很多宝妈都在抱怨:这段时间在家里,真的是好吃好喝的伺候孩子,生怕孩子生病,怎么孩子还是这么“不争气”。表嫂也是其中一员,小...
2022-03-16 阅读全文 >>脾胃虚寒是是身体常见的一种状况,不良的生活和饮食习惯,长期饮食寒凉食物都会引发脾胃虚寒,一旦脾胃虚寒,身脾胃虚弱会出现腹胀腹痛、精神不振、舌苔滑腻苍白、食欲不佳等。脾胃虚寒是由于体内的寒气过多,阳气无法保住胃肠等器官,导致的寒从体内生。脾虚吃什么水果好呢1、橙子:功效:有健脾和胃,止呕宽胸之功。可帮...
2022-03-16 阅读全文 >>闺蜜的孩子叫小婷,今年5岁多了,长相很是可爱,平时也很懂事,这让闺蜜很是省心。但是最近这段时间,不知道是不是夏季炎热的原因,小婷变得挑食、厌食、不爱吃饭了起来。这天晚上,小婷上吐下泻的,这可把闺蜜吓坏了,于是一家子连夜带着小婷上医院检查。医生检查后发现,小婷存在着胃肠炎,同时脾胃也很是虚弱,体内还有...
2022-03-16 阅读全文 >>原标题:多吃水果身体好?儿科医生:3种水果少给孩子吃,脾虚还易生病春天来临,万物复苏,也是孩子发育的好时节。很多家长在进入春季时都会注重给孩子补充营养,肉、蛋、奶、蔬菜、水果,各类食物,家中都会常备。可有些孩子蔬菜水果没少吃,肉、蛋、奶也没少摄入,可就是身体体质差,还经常咳嗽。佳佳的妈妈生了她之后就...
2022-03-16 阅读全文 >>五脏最爱和最怕的水果马上过年了,水果肯定是必备的吃食,但是你们知道吗?吃水果也是有讲究的,吃不对可能会伤身,今天韩老师就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果。1、肝脏最爱山楂、最怕榴莲:山楂:中医认为,山楂味酸,能收敛肝气,使肝气不至于太旺。山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有...
2022-03-16 阅读全文 >>水果富含多种营养成分,对人体健康大有裨益,但其特性并不适合所有的人。 特别是对于那些脾胃虚寒、体质较弱的人来说,生吃水果不但不容易消化吸收,还可能引起腹泻。 所以,掌握熟吃水果的方法,不但能使寒性减弱,还能使得食疗效果加倍。 1.冰糖银耳雪梨汤 具有滋阴润肺、清热解毒功效。 梨能润肺止...
2022-03-16 阅读全文 >>炎热的夏天是一个细菌疯狂滋生的季节,在这段时间里大家就要好好的保养自己身体,特别是一些脾胃虚弱的人,夏天各种水果纷纷上市,你千万不要被勾引哦。今天健康营养小编就为大家介绍夏天脾胃虚弱的人不能吃什么水果,大家一块来了解吧! 在黄梅天里,天气湿气较重,容易使人出现食欲减退、困倦乏力等不适症状,特...
2022-03-16 阅读全文 >>上周表嫂公休,所以就在家里带娃,让老人休息几天。但是才短短几天时间,就出问题了。小侄子强强准备六岁了,平时很喜欢吃零嘴,所以表嫂就想着帮小侄子戒掉零食。于是就去菜市买了一些橘子、榴莲等水果,认为吃果总比吃零食好吧。可是才吃了几天,小侄子就开始闹肚子了,每天无精打采的,表嫂感觉不对劲,就赶紧带着小侄子...
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