目前证据来看，最有效的方法有两种：1、轻断食2、低碳水饮食不花钱，靠“轻断食”就能治好脂肪肝？这个说法来自已在野兽生活研究所多次出场的医生杰森·冯（Dr.JasonFung）。杰森毕业于美国名校UCLA，目前是一位肾脏科医生，曾著书撰写《TheDiabetesCode》（糖尿病密码）、《TheObe...
2021-09-06 阅读全文 >>
原标题：早晨起床后，若有4个“糟糕”的迹象，或是肝脏有麻烦，趁早调理深秋过，寒露到，冬将至。愿大家心寒有人暖，天寒有衣穿，多重视身体健康的保养，特别是“脆弱又坚强”的肝脏。肝脏，是人体进行代谢和排毒的重要器官，一个健康的身体，也绝少不了肝脏功能的正常运行。一般情况下，肝脏出现健康问题后，身体会发出“...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：夏季汗液流失过多可伤肝，养护护肝必须做到这四点肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担，就算它再怎么受伤，只剩下30%的肝功能，它依然不卑不亢的完成自己每天的工作。但这不是成为自己不养肝的理由，不然等发展至肝癌就后悔了，所以养肝不分季节、昼晨。夏季，肝脏负担不降反增...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：北京荣和堂——常按调五脏，“肝胆脂肪肝排毒”为身体提升新的能量，万病消中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。以往大家都认为中医按摩只是一种暂时舒服肌体的方式，说它能治病那是不可能的。如今中医按摩广泛用于妇科、内科、儿科、五官科的许多慢性病和疑难杂症。笔者以下文章中，将传统的...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：男人“肝”净就强壮，女人“肝”净就漂亮！中医有妙招，帮你养出好肝脏！肝作为人体的“杀毒软件”有着解毒、代谢的作用肝代谢不掉毒素脸色蜡黄粗糙，长斑、长痘看着比同龄人更显老！肝代谢不掉脂肪游泳圈、大象腿、大圆脸……怎么减肥都不掉肉！肝毒淤积体内心情多变，容易暴躁晚上睡不着，心烦气躁如何确认自己是...
2021-09-03 阅读全文 >>
肝为五脏之一，《素问·六节藏象论》记载：“肝者，罢极之本，魂之居也；此为阴中之少阳，通于春气。”意思是：肝对人非常重要，肝血藏魂。肝气生于东方，又与春气相通应。因此，肝对人非常重要，同时春季是养肝的重要时机。从西医角度来讲，现在人因为劳累、失眠、吸烟（二手烟）等等不良习惯都在伤害我们的身体。尤其是肝...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：“北京荣和堂”提醒您，肝胆不好一定要做好养护，大家要注意~~肝脏是身体的重要器官，也是较为脆弱容易患病的一个器官，不仅病毒感染可以导致肝病，饮食不当乃至休息不当都会导致肝病的发生。但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现下面这些信号那就代...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：【中医养生】春季养生六字诀保你肝健康【专家讲解】为什么春季养肝最好？我国中医理论认为人与天地相参，与日月相应。认为人体五脏对应自然界的五时，人体的五脏指的就是肝、心、脾、肺、肾；自然的五时指的就是春、夏、长夏、秋、冬。因此，“肝”对应春天，春气通于肝，春季养肝正当时。如何从饮食上养肝？有利于...
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原标题：惊蛰丨养肝调肝正当时，用简单的茶饮祛湿热、降肝火、疏肝郁、滋肝阴本期导读「斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。」惊蛰前后，气温日渐升高，雨水逐渐增强，伴随着一声惊雷，蛰伏在地下的动物被惊醒，地上涌动出一股生气，万物拔地而起，此为惊蛰。一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染紫红。动植物感应到了...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：脂肪肝多发于以下几种、有助于排毒，养护调理肝脏中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。以往大家都认为中医按摩只是一种暂时舒服肌体的方式，说它能治病那是不可能的。如今中医按摩广泛用于妇科、内科、儿科、五官科的许多慢性病和疑难杂症。笔者以下文章中，将传统的中医按摩技术引入到对脂肪...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：对于我们肝脏调理来说也是非常有必要的，其实日常饮食我们这样好经常熬夜的人，肝脏代谢排毒功能肯定没有正常生活作息好的人的健康的肝脏不好，一般会表现在我们的面部面色比较黄，而且整个人看着很疲惫，没有精神养成一个好的饮食习惯，对于我们肝脏调理来说也是非常有必要的，那日常的饮食当中哪一些对我们养肝有...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：宏旺宜家：调理养护肝脏该如何进行膳食补充肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快，很多上班族忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，除了要保持良好的生活习惯，更要在“吃”上下功夫。蜂蜜...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：肝病的调理可以从饮食上着手，这5种食物可疏肝气，帮你养护肝脏俗话说，病从口入。说明饮食在保持我们身体健康上的地位非常重要。任何疾病的调理都离不开饮食，对于肝病也是如此。肝不好的人，可以常吃这5种食物，有一种还是药食同源的稀罕物。1.荠菜荠菜性凉，味甘，有解毒平肝、消肿利水的作用，它既是蔬菜，...
2021-09-03 阅读全文 >>
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝在悄无声息中影响着人们的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏运动，脂肪肝惹上身。脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。 脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：五脏的作用与养护——肝脏（四）“整体循环疗法”健康课堂，五脏的养护与保健（肝脏4篇）肝郁气滞肝郁气滞容易导致两肋胀痛，脾气火爆，更大的危害会导致心梗，胆囊炎，胆结石，脂肪肝。气滞导致血淤，进一步会引发心脏疾病；气滞也会使胆汁循环变慢，易形成胆结石。女性经前，乳房胀痛，月经粘稠、有血块，脸上出...
2021-09-03 阅读全文 >>
眼睛是心灵的窗户，里面有我们的喜怒哀乐。但是你知道吗？其实眼睛也是健康的一扇窗户，若是我们的身体出现什么异常，那么就会在我们的眼睛上反应出来，只要我们细心留意，就能及时发现问题、解决问题。 眼睛出现这3个现象，是肝脏发出的求救信号 1.眼睛经常发红布满血丝可能是肝火旺盛，该降肝火了 眼...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：养发时如何配合肝的保养鉴于肝系统具有疏泄和藏血的功能，使得它对人体气血的运化生成，会产生巨大的影响，因此白发与脱发患者有很大一部分的内因是肝功能失常，如肝血不足，肝气郁结，肝阳上亢，肝肾不足，所以，在对脱发和白发进行调理治疗时，一定要配合肝的保养。1、对于肝血虚弱的症状，可以用四物汤加党参、...
2021-09-03 阅读全文 >>
肝硬化如何治疗和保养更新时间:2017-05-19核心提示: 肝硬化如何治疗和保养呢？肝硬化是一种很难治愈的肝病，很多患者为此头疼不已，甚至有些心态不好的患者都要放弃治疗了。千万不能这样，不管什么疾病，患者拥有一个良好的心态，能够在疾病的治疗过程中起到很大帮助。肝硬化治疗固然重要，在治疗过程中有效的...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：五脏的作用与养护——肝脏（五）“整体循环疗法”健康课堂，五脏的养护与保健（肝脏5篇）如何通过经络、穴位解决肝胆问题肝胆的问题，通过调理经络、穴位比吃药见效更快。经络、穴位是人体最好的"自愈"的药物，通过外部打通经络实现有病治病，无病强身、无病预防的作用。常见肝胆疾病调理的经络、穴位阳陵泉，“...
2021-09-03 阅读全文 >>
原标题：五脏的作用与养护——肝脏（三）“整体循环疗法”健康课堂，五脏的养护与保健（肝脏3篇）肝阳上亢即肝胆有火，常见的症状：眩晕耳鸣，双侧太阳穴疼痛，面红耳赤、血压高。肝阳上亢的人性格急躁，易发怒，脸色胀红，喝酒易上脸；老年人肝阳上亢，易引起脑出血，非常危险。肝主生化，肝胆气血失衡，气血向上运行太快...
2021-09-03 阅读全文 >>
