「来源:｜追寻先贤足迹ID：gzzy51349」一夜北风紧，三分冬雨凉。满树挂金果，遍地落叶黄。秋渐渐深了，气温骤降，空气逐渐干燥，是流感的多发季节。秋风送爽的日子通常气候干燥，昼夜温差大。“一夏无病三分虚”，传统中医讲究顺时养生，春夏养阳，秋冬养阴。在这个悲秋时节，针对天气的变化，可以用喝茶帮助身...
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秋天刚到，大家肯定会感受到了干燥，感受到了吃些什么都好像要上火的样子吧？是呢，秋燥是避免不了的了，我们可以在饮食上注意一些，远离秋天上火的烦恼哦。那么，干燥的秋天，吃什么能降火呢？ 1、白开水 体内水分不足会造成血液黏稠、上火等疾病。补水分为两种：一种补白开水，一般在早晨、午休和睡觉前饮用，...
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处暑已过是二十四节气之中的第14个节气处，止也意即炎热的暑天行将结束终于迎来了气象意义上的秋天秋天天干气燥，尤其是北方很多人易患“秋燥”症，表现为口干舌燥、肝火旺盛等等。大家知道，喝茶要以四时为宜，那么，秋天应该喝什么茶比较好呢？青茶青茶也就是乌龙茶，属半发酵茶，茶性温和适中。它有红茶的醇厚口感，又...
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原标题：秋季常喝5款茶，心情舒畅，身体更健康秋季常喝5款茶，心情舒畅，身体更健康进入秋季，整个世界开始显现萧条之感，这时候人体的惆怅、悲凉之感迸发，使人产生悲秋的情感。悲秋是一种源自身体的精神健康问题，倘若放任不管，将导致心情长期压抑，进而会引发其他更为严重的心理疾病。但负面情绪需要克制和平复，而一...
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展开全部一、黄芩茶。具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效，主治热病烦躁，对肺炎、肾炎等病症有一定益处。二、利痰止咳宣肺茶。具有化痰止咳、宣肺、润肺、清热利尿、明目等功效。三、桂圆红枣茶。具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效，主治倦怠无力、失眠健忘，适合痔疮出血、缺铁性贫血等病人长期饮用...
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生活中，喜欢素雅简单的茶。茶精致柔美，茶让我们心情淡薄，喝茶让我们学会了不张扬。在静谧的时光里，泡上一杯茶，面对茶香，内心释然了。喝茶与年龄无关，与茶心心相连的适合，美泽美已，美在心灵，散发着唯一的清香。人生眼里有茶，心里有茶，情里有茶，书里有茶，喝茶是一杯安暖，不喝茶是半杯清凉。这个季节，给身体润...
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原标题：干燥的秋天，吃什么能降火呢秋天刚到，大家肯定会感受到了干燥，感受到了吃些什么都好像要上火的样子吧？是呢，秋燥是避免不了的了，我们可以在饮食上注意一些，远离秋天上火的烦恼哦。那么，干燥的秋天，吃什么能降火呢？1、白开水体内水分不足会造成血液黏稠、上火等疾病。补水分为两种：一种补白开水，一般在早...
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原标题：茶者察也，排毒、去火、生津的良物（附不同体质茶饮选择）前言你的体质，适合喝什么茶呢？《茶經》曰：茶者，南方之嘉木也。在南方，每年的3~5月份就是采春茶的最好时节了。茶属木，在春天早发、绿色，所以茶入肝。茶味微苦，喝进去又感觉甘甜，它有补和泻两种功能，可以排毒、散湿、生津，在这个时节，我们正好...
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展开全部1、罗汉果茶罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。2、四宝茶即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有...
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展开全部可以去肝火的茶有：金银花茶、莲芯茶、夏枯草茶。1、金银花茶金银花性甘寒、气芳香，是清热解毒的良药，也是传统凉茶中的重要成分。常喝金银花茶，可以有效排除体内毒素，降低长痘痘的几率。还能凉血化瘀，改善促进新陈代谢，解决色斑、黑斑等皮肤问题，更可以养肝护肝，是众多饮品之首选。2、莲芯茶莲子芯对养生...
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推荐观看00:36支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光 北京积水潭医院 秋高气爽人体极容易出现干燥的情况，不少人时常觉得口干、皮肤痒、咽喉痛，这些都是由秋燥伤肺所导致的。因此我们在秋天一定要学会用饮食对抗干燥，那么秋天吃什么蔬菜好?补水润肺的菜谱有哪些? 一、二、 三、四、 五、六、 七、八...
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老年人秋冬季节适合喝什么茶? 1、红茶：红茶是很适合冬天喝的一种茶，红茶的性质甘温，具有助阳抗寒的作用，同时还能促进肠胃消化，是一种比较适合老年人饮用的养生茶。 2、黑茶：黑茶的性质非常温和，很适合老年人饮用，老年人饮用黑茶可以帮助身体抵抗严寒、还能温暖肠胃，有益于老年人的身体健康。老年人秋冬进...
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文章目录一、秋季怎样防燥去火二、秋季防燥去火的重要性三、秋季防燥去火有哪些误区秋季怎样防燥去火1、秋季怎样防燥去火1.1、多喝水上火有很大一部分原因是因为天气干燥造成,这个时候,补水尤为重要,要多喝水,每天正常的饮水量要维持在2升左右。除了多喝水,可以用加湿器增加所处的环境湿度,这样也能保持自身皮肤...
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文章目录一、秋冬季吃什么润喉润肺二、秋冬季喝什么茶润喉润肺三、秋冬季喝什么汤润喉润肺秋冬季吃什么润喉润肺1、豆腐清热润燥豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能...
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在秋季天气比较干燥，如果不注意的话就很容易出现上火，而孩子的身体抵抗力比较低下，出现上火的几率更大，所以妈妈平时一定要注意护理，那么，秋季降火儿童喝什么最好？孩子秋季出现上火是比较常见的，孩子上火后首先要让孩子多喝一些温开水，然后要多补充维生素，多吃蔬菜水果，如果孩子的年龄比较大，可以适当的给孩子饮...
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广州近日虽然气温仍高，但空气的湿度已明显下降。有些小伙伴便开始出现喉咙痛、皮肤干等秋燥症状。广州中医药大学第三附属医院副主任医师江家赞推荐四款适合这个季节喝的茶。 秋菊枣果茶 食材：取白菊花3-5朵，苹果1个，蜜枣5-8颗，蜂蜜适量。 做法：将苹果去皮、核后切成小块。在清水中放入苹果块、蜜...
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秋季是个养生季节，干燥的天气也会影响到人的身体，这个时候就适合多喝一些滋阴润肺去燥的花茶，那么什么样的花茶有这样的功效呢？适合在秋季喝的花茶又有哪些呢？一起来和小编来盘点一下吧！初秋喝什么茶好1、百合花茶百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八补益:宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热、润...
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文章目录一、秋天上火喉咙痛吃什么二、秋天上火喉咙痛喝什么茶三、秋天上火喉咙痛的食疗秋天上火喉咙痛吃什么1、吃梨梨有生津、止渴、润肺、止咳、滋阴和降火的功效,对上呼吸道感染引起的咽干、声嘶和痰稠等症状有良效。将梨与川贝母粉一起蒸食,还是治疗久咳不止的良方。2、吃枇杷枇杷有止咳、润肺、利尿、健胃和清热等...
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原标题：秋季上火，肝火、胃火、肺火，太多的火，喝三茶、按三穴，可降火上火，中医认为，是体内各脏腑阴阳失衡、内火旺盛，抑或是经络不通导致的。上火，一般会出现流鼻血、口腔溃疡、喉咙肿痛、小便发黄等症状。秋季，早晚温差大，空气干燥，“燥胜则干”，容易损伤津液，还会引发上火。生活压力大、饮食起居不规律、饮水...
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秋季润肺茶饮 银耳茶 材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。 做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。 功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。 金菊茶 材料：金银花、菊花各15克，桑...
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