原标题：春季重在养肝！中医推荐三款汤，养血补虚又补肝佩佩小编一年之计在于春~四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因此，春季是肝气最活跃的季节。而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先~综合自人民网健康、广东电视珠江频道及网络等春季养肝重在“生”最近气候渐渐变暖，加上回南...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：春季养肝多吃六种平价养肝食物肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。肝好不好，跟人体的健康息息相关，因此肝脏的养护不可忽视。而一年之中，最适合养肝的季节就是现在——春天。那么，春节养肝护肝要怎么做呢?一起看看关于春季养肝的食物以及养肝护肝的方法吧。春季养肝多吃六种平价养肝食物——春季吃起来，养肝有6...
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原标题：这些天然的养肝食物，没事的时候吃一点，给肝脏“洗洗澡”排排毒其实在我们的生活中，有很多的行为都是非常的容易伤肝，尤其是熬夜以及应酬，给肝脏带来非常大的危害，所以我们平时的时候就需要多多的进行保护，吃一些养肝的食物，可身体排排毒。让我们在吃的道路上养好自己的身体。红枣”一日吃三枣，一辈子不显老...
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肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官有氧化、分泌性蛋白质的合成等作用，所以肝的健康会影响到我们自身身体的健康。养肝补肝的问题是很多人都在关注的，我们需要好好地善待我们的肝，那么，吃什么养肝补肝呢？我们一起来看看吧。吃什么养肝补肝1、红枣推荐理由：俗话说，"一日吃三枣，一辈子不显老"。红枣最为突出的特...
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原标题：春天养肝正当时，这五种食物最补肝春天万物复苏，人的身体也进入了新的周期，正是调养的最佳阶段。中医认为，这个季节也正是人体的各个组织器官功能逐渐活跃的时候，尤其肝脏最需要补充足够的养分，以适应全身活动、生发之需。因此，春天是最发的需要养肝的季节。而且春季应季蔬菜上市，很适合用来补益肝脏。那么春...
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初春养生以养肝护肝为先。中医认为，不熬夜、少饮酒、吃新鲜蔬果、外出踏青等都是养肝的好办法。春季养肝黄金期，怎么才能疏肝解郁呢？4类食物最伤肝养肝的第一步，是要先“管住嘴”。以下几类公认的伤肝食物，请你一定少吃点。1高脂食物肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，之后再转变为体脂贮存起来...
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俗话说“菜花黄，疯子忙”，春天油菜花开之时，正是很多精神疾病容易复发的时期。在这个时期，万物都呈生长、生发之势，人们也更容易出现烦躁、急躁、亢奋等情绪，因此，春季要尤其注意防“躁”。中医认为，春“躁”主要与肝的活动有关。肝气一般在春季相对旺盛，人的精神也会相对焕发，从冬季居家不出的状态，开始到外面踏...
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