原标题：春季养肝护眼正当时！居家抗疫吃对10种对眼睛好的食物居家抗疫，看电视、看电脑、看平板、看......时间一长就会用眼过度！眼睛干涩，当心干眼不请自来。干眼是发病率极高的一种眼病。目前，干眼在我国的发病率为21%-35%。一般来说，干眼分为轻、中、重度三个等级。轻度干眼会有眼睛干涩、疲劳、眼痒...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：春季养肝当然要用春季食材，常吃几物，养肝护肝功效或许会翻倍现在很多上班族都已经进入到了原来的生活工作模式，但是保养身体，预防疾病出现却没有结束。尤其是在现在的冬末春初季节，特别适合养肝护肝，而且养肝还有这养命的寓意。之所以会这样说，是因为肝脏位于身体的中央位置，不仅能够为身体解毒排毒，还有重...
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原标题：熬夜伤肝易早衰！夜猫一族多吃这几种食物保护肝脏很多人因为工作或是娱乐，都会有熬夜的习惯，殊不知这种坏习惯会慢慢侵害他们的身体健康。从身体内分泌的角度来讲，23点之后睡觉就可以称之为熬夜。熬夜对身体伤害最为严重的地方就是肝脏，肝脏受到损伤后，身体就容易早衰。▼熬夜为什么会伤肝每天晚上23时至凌...
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原标题：春季脾气暴？养肝最重要，稳定情绪的几种应季食物春天万物生长，一切都从沉睡中苏醒过来，人们的心情也渐渐的开始浮躁，会发现自己在工作和家庭中为点小事就情绪激动，看什么都不顺眼。这也是事出有因，春季阳气生发，会导致肝火旺盛，会导致人们变得“斤斤计较”。生气对身体危害很多，严重的时候会影响到心脑血管...
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原标题：春季养肝春天吃这几种食物养肝效果好春天到了，又到了万物复苏的季节，这个季节人们都很注重养生，更加注重对肝脏的保养，那么春季养肝的饮食常识大家知道多少呢?春季养肝的食物有哪些呢?怎样养肝护肝对身体更好呢?今天就随着小编一起去详细了解一下吧。人们的肝脏健康其实并不是吃对“肝”有好处的食物才行，事...
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原标题：春季养肝多“雷区”，正确养肝护肝10个小秘诀学起来“一年之计在于春”，春季是一年中的第一季，也是最重要的一个季节。春季万物复苏，阳气升发，养生是关键所在。在自然界的属性中，春季五行木旺，而在五行中肝也属木。若肝气不顺，与春天的生化之气不相合，则会导致肝气上逆、气郁化火，出现烦躁、易怒、眩晕、...
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原标题：养肝就是养命，这几种食物换着吃，远离肝病更健康！生活中，有这样的说法：养肝就是养命，提出了肝脏护理的重要性，拥有健康的肝脏，想来身体是不会差的，一旦肝脏出现病变，那就糟糕了，很容易带来各种麻烦。想要肝脏健康，远离肝病，借助于科学合理饮食是比较重要的，下面说到的6种食物换着吃，助你远离肝病，肝...
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原标题：肝不好还在慌？多吃此几种食物，养肝护肝，远离肝病更健康肝不好还在慌？多吃此几种食物，养肝护肝，远离肝病更健康肝脏是我们身体中一个最大的解毒器官，进入到身体中的各种毒素和垃圾都要经过它的分解，消化成无毒的物质然后排出体外，通俗的说，就像化工厂一样，一旦肝脏出现问题，身体的毒素排不出去，久而久之...
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原标题：明日立春，为你的家人推荐这10种最常见食物养肝更护肝！立春，有时在农历十二月，有时在农历正月。一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。”古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”。有句谚语“一年之计在于春”今年2月4日早上05点28分25秒为立春节气，它是...
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原标题：15个信号提示你要养肝了，20种食物最护肝！——生命健家庭百科肝脏是人体的主要解毒器官，以代谢功能为主，它能使毒物成为较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外，还扮演着储存糖原（肝糖），分泌性蛋白质合成等重要角色，也会制造胆汁。15个信号提示你要养肝，不然就晚了！20种食物保肝护肝，平...
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原标题：熬夜伤肝易早衰！夜猫一族多吃这几种食物保护肝脏！很多人因为工作或是娱乐，都会有熬夜的习惯，殊不知这种坏习惯会慢慢侵害他们的身体健康。从身体内分泌的角度来讲，23点之后睡觉就可以称之为熬夜。熬夜对身体伤害最为严重的地方就是肝脏，肝脏受到损伤后，身体就容易早衰。▼熬夜为什么会伤肝每天晚上23时至...
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原标题：肝好一切都好！日常多吃此几种食物，养肝护肝，肝脏健康人长寿肝脏是人体最大的排毒解毒场所，但是，就像经常做饭的屋子会留下油烟一样，肝脏也会在长期排毒解毒的过程中，受到损害，产生肝毒。一旦肝毒淤积在身体里，不但肝脏排毒解毒能力会下降，也可能牵连其他器脏，引发各种疾病。肝好一切都好！日常多吃此几种...
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原标题：这几种食物坚持吃，肝脏一天比一天好！肝若不好，人生是黑白的肝若好，人生是彩色的肝脏是我们人体最大的工厂它默默帮我们代谢解毒当肝脏出问题时体内的毒素会越来越多我们的身体就易患病其实想要养肝很简单通过日常的饮食改善即可养肝今天小丸子就来为大家一一解惑~No.1养肝食物之柠檬柠檬为什么可以养肝呢？...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：肝毒最怕的几种天然食物，常吃排毒又养肝，肝癌不来找肝脏是人体新陈代谢的重要器官，一旦肝脏出现了毛病，身体就会出现其他的问题。如今肝病带来的发病率和死亡率是相当高的，平时的饮食习惯与肝脏疾病是密不可分的。下面由小编为大家分享几种护肝的天然食材，帮助我们排除毒素，发挥肝脏的正常功能。百合含有丰富...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：春天重在“养肝护肝”，10种食物别错过！——御坊堂养生哲学春天是养肝、护肝的好时期，而饮食与生活息息相关，通过食物来养肝是最方便，也是最直接的。春季养肝吃什么？西兰花西兰花有护肝的特性，其中含有的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。但...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：养肝就是养命！这3种食物最护肝脏，快记好！肝脏是人体器官的重中之重，它是人体的“杀毒软件”，它不能好好工作了，人体就失去了健康防线，很多疾病趁虚而入，人体的健康就会极速滑坡，因此养好肝，是养生的根本。肝好的人，手上通常有4个“标志”，占一个也算幸运，你有几个？1、指甲红润有光泽指甲的任何异常...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：最护肝养肝的食物居然这么常见!平时都没注意肝是我们身体重要的一个部位，能够帮助我们将体内的毒素排出体外。不过，没想到最护肝养肝的食物原来就是它们！包菜包菜，即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E。其他十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、紫甘...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：【片仔癀之友】10种护肝的平民食物肝脏有毛病，长痘、脸色枯黄等症状使你备受煎熬！想要好脸色，多吃护肝的食物。那么你知道吃什么食物护肝吗？下面小编推荐10种护肝的平民食物，帮你呵护肝脏健康！1、蘑菇蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高，而且容易被人体吸收，所以应多吃一些。特...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：5种食物肝最怕，养肝不见起色，或许正“踩雷”，对照后早改春季养生，重在养肝；调养肝脏，不是让你吃多少珍贵补品，而是提倡在生活中有所注意，从饮食起居等生活方式上进行调节，顺应气候变化，合理调整饮食和注意一些不良生活方式，只有这样，才是养生最正确的方式。许多人并不知道，生活中有许多不起眼的习惯，...
2021-08-23 阅读全文 >>
原标题：3种食物是护肝“神器”，肝最喜欢了，使劲吃，肝慢慢变年轻！要说生活中什么疾病是最常见的，非肝病莫属了，因为每一年的体检中都会有很多人被告知肝脏有问题，我国是肝病大国，特别是随着生活物质的提高，肝病的人也越来越多，也逐渐偏年轻化。怎么说呢，虽然现如今的医疗科技越来越发达，甚至是可以换肝，但你要...
2021-08-23 阅读全文 >>
