原标题：滋补心、肝、脾、肺、肾，我们要吃什么？菜单在这里！我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！养心的食物桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。红枣红枣...
2021-08-02 阅读全文 >>
原标题：秋季养肺吃什么食物好秋季养肺吃什么食物好秋季，是支气管炎等一些呼吸系统疾病高发的季节，中医认为燥易伤肺，所以秋季养生之根则为养肺。秋季养生平时就要多吃养肺的食物。下面为大家盘点几款最具养肺功效的食物。推荐9种润肺食物雪梨梨是秋季上市的水果之一，也是最常见的水果，中医认为白色入肺，梨属白色具有...
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吃什么水果润肺养肺更新时间:2017-06-12核心提示:现如今社会的发展十分的迅速，高度工业化导致人们生活环境空气变得比以前差很多，再加上很多人总是在公共场合被动的吸二手烟，十分危害肺部的健康。1、苹果苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸...
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补肾的食物有哪些呢？小编今天会给大家推荐四大最补肺的养生食物。中医理论为“肺主气，脾益气；肺主行水，脾主运化水湿”，可怜健脾补肺对于身体健康是多么重要了。如何健脾补肺，吃什么食物才有效果呢？ 补肺的食物 补肺的食物有山药，山药适合在春季食用，营养丰富可以健脾益气，避免肝气旺伤脾；还可以补...
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现在已经是进入秋季了，天气也在逐渐的变凉早晚温差也在不断的加大。老中医告诉我们，肺部属金，而秋天是收获的季节所以周遭的颜色大多都是金黄色的，所以秋天是一个非常好的补肾养肺的季节。今天，小编就来和大家一起说说中医补肾养肺应该如何进行，一起来看看吧！ 中医补肾养肺 当天气逐渐的变冷，这个时候我...
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原标题：肺好百病消！春季养肺中医养生吃什么？其实每年春季，就会有不少人出现免疫力降低，体质变差的情况，常有疲劳乏力、精神不济之感。晚上睡觉易手脚心发热，早上睡醒口干、喉咙痒。还有咳嗽、鼻塞、便秘、腰酸、少气懒言、气色差等，甚至一些年纪较大的人反复出现呼吸道疾病，这些都是肺气阴虚的症状！春季是养肺最好...
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肺是人体的娇脏，也是健康的第一道防线，一旦肺出现了问题，各种疾病也就都找上身来。那么，吃什么对肺最好呢？1、山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、百合百合性平、味甘，有润肺、养肺、止咳等作用。除含有碳水化合...
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现如今社会的发展十分的迅速，高度工业化导致人们生活环境空气变得比以前差很多，再加上很多人总是在公共场合被动的吸二手烟，十分危害肺部的健康。那么本期的水果养生，为你解析。 1、苹果 苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能...
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养生之道网导读：肺不好，你需要多吃润肺的水果，那么肺不好吃什么水果呢？不少水果对肺部健康有好处，今天小编为您介绍肺不好吃什么水果，这15种水果帮你保护肺部健康！肺不好吃什么水果？1、苹果苹果有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻等功效，还可预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，...
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咳嗽、咳痰、气喘等问题在日常生活中是非常常见的，大家都知道这很可能是肺不好所致。目前市面上有很多补肺养肺的中成药，比如说养肺丸的使用就很普遍。那么养肺丸的功效与作用是什么呢，下面介绍几种类似的中成药。养肺丸的功效与作用中成药组成功效作用养肺丸 麻黄、甘草、桔梗、陈皮、木香、五味子、石膏润肺止嗽，化痰...
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肺是我们人体重要的器官，对于肺部的保护是非常重要的，而人们更多会选择食补的方式来养肺润肺，那么吃什么养肺润肺呢？有哪些是最好的选择呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！ 吃什么养肺润肺 雪梨 常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。...
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如何养肺补肺 把人体说成是这个世界上最神奇的存在一点都不为过，首先有思想，可以发明创造。其次进化来的每一个器官都有各自的功能，自己定点工作，正常情况下从来不出错，就算出了什么问题自己还会修复。但毕竟机器用久了都会出现老化的现象，人体也是如此，虽然身体器官有着强大的自我修复能力，但有时也需要刻意的保...
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中国传统医学以为，肺主外相，司呼吸。肺虚体质多呈现为肺气虚和肺阴虚两大范例。肺阴虚者多因津液耗损，肺失润养所致，凡是呈现为形瘦孱羸;干咳无痰，或痰少质黏，或咳而痰中带血丝;潮热盗汗，午后颧红，少寐失眠;口干咽燥，喉痒音哑，舌红少苔等。肺气虚者多为久病亏耗，病后元气未复;或因久咳伤气，乃至肺气亏...
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