春节放假期间熬夜、喝酒，对我们的肝脏伤害很大，节日过后我们一定要注意养肝护肝，蔬菜中含有大量的维生素、纤维素、果酸，能保护我们的肝脏，下面我们来看看养肝护肝不可少的12种蔬菜。 1、黄瓜 性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其...
2022-04-21 阅读全文 >>
[导读]蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用...
2022-04-21 阅读全文 >>
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，养肝护肝可多吃以下10种食物： 1.海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂...
2022-03-15 阅读全文 >>
推荐观看00:36支气管哮喘患者如何健康饮食夏国光 北京积水潭医院 肝脏是人体中比较重要的一部分，拥有健康的肝脏是养生的必要条件。春季气候温和是养肝的好时节，你知道吃哪些蔬菜可以养肝护肝吗?养肝的食物又有哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! 春季养肝 包菜 即圆白菜、卷心菜、甘蓝，...
2022-03-15 阅读全文 >>
蘑菇 种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。 包菜 即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生...
2022-03-11 阅读全文 >>
原标题：这11中常见的蔬菜是“护肝大将”你知道吗？肝病是肝脏的一种病变，肝病患者需要特别注意饮食，专家建议肝病患者应该多进食蔬菜，蔬菜中还有多种营养物质，如丰富的维生素、纤维素、无机盐等都是肝病患者所必须的营养物质，这些营养成分对于肝病患者大有裨益。肝病患者在日常生活食用11种蔬果，对于疾病的预后有...
2022-03-10 阅读全文 >>
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。据台湾研究人员研究发现，多吃蔬菜能使慢性乙型肝炎病毒（HBV）感染者的肝细胞癌（HCC）发生率下降20%。 适合肝病的蔬菜： 包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富...
2022-02-21 阅读全文 >>
图片来源：华盖创意 为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。 大蒜：属百合科植物...
2021-10-27 阅读全文 >>
肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。养肝护肝食品哪些对肝脏比较好呢？ 大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软...
2021-08-18 阅读全文 >>
展开全部养肝的食物，肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要我们好好地照顾养护，那么怎么样肝呢?牢记以下内容。大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具...
2021-08-18 阅读全文 >>
原标题：12种蔬菜助你养肝护肝肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。养肝护肝食品哪些对肝脏比较好呢？大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取...
2021-08-18 阅读全文 >>
肝脏，乃是人体排毒最重要的器官。肝脏的好坏决定着身体产生的毒素能否排出，毒素无法排出身体外，将会导致身体出现各大症状，轻者长痘痘，重者将会引起肝脏的功能降低，出现肝功能疾病，影响身体健康。因此，肝脏的保养显得尤为重要。那么问题来了，养肝吃什么水果和蔬菜呢？养肝吃什么水果和蔬菜一、水果1、荔枝根据《本...
2021-08-12 阅读全文 >>
现如今人们的生活压力比较大，再加上不规律的饮食以及作息习惯，导致人们的肝脏总是在超负荷的工作，对人身体造成伤害。那么什么食物养肝护肝呢？本期的健康饮食文化，为你解析。 大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作...
2021-07-13 阅读全文 >>
我国是美食大国，国人对美食都很有信念。人是铁饭是钢，美食的力量不光吃货们没法抵挡，也让护肤族无法忽视。好皮肤是吃出来的吗？此话不假，但也不全对。饮食和皮肤有关系，但关系可能错综复杂了些。我们人体所需要的营养素大多都需要从食物中获取，任何一种营养素的缺乏都会影响我们身体正常的生理活动。饮食关系到我们的...
2021-07-13 阅读全文 >>
