原标题:【每日一灸】养气就是养命!气虚该怎么调理?看看她是怎么做的!1病例我们有位灸友问:“老师,我感觉最近自己脸色不太好,月经很长时间都收不住,每天一点点,滴滴答答,淋漓不尽你帮我调调月经吧。”详细了解了情况,发现她减肥节食、不吃东西,于是我说了她一顿,让她不要节食,该吃什么就吃什么,特别要多吃胡...
2022-04-12 阅读全文 >>病例女孩子一定不能靠节食来减肥。节食能节一辈子吗?如果控制不住,你就要承担反弹的后果。本身容易发胖的人,吸收能力强是难以改变的,如果硬性节食,身体就会变本加厉地吸收,吃十分吸收十分。等你不想节食,恢复了正常饮食的时候,吸收得就比节食以前更多了,体重当然会反弹。长期节食还会导致气虚,常引起月经量明显减...
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