原标题：适合肠胃不好的7种水果腹泻怎么办？夏季最容易患有腹泻，因为在夏季人们吃东西时，不注意生冷还是温热都向肚子里放，这样就会导致腹泻。腹泻时，人体会流失大量的营养物质和水分，此时，我们除了可以服药治疗，还应在饮食中做一些调整，食用帮助缓解腹泻的饮食。水果中含有丰富的维生素和酸类物质，有的水果还有止...
2022-03-16 阅读全文 >>
原标题：香蕉伤肾、柿子伤胃、最伤肝的水果竟是……5大器官最怕水果，一文说清逛逛菜市场，各种水果让人眼热。酸甜可口的水果，饭后解腻又好吃~不过，吃水果也是有讲究的。有些水果滋补五脏，有些水果对各器官就不怎么友好。到底该咋选？往下看！心脏：最爱苹果苹果，素来有“水果界的全科医生”的美誉，好处杠杠的！苹果...
2022-03-15 阅读全文 >>
在生活条件逐渐改善的情况下，我们能够吃到各种各样的山珍海味，但是吃多了容易肠胃不消化，非常容易便秘，便秘让人非常痛苦的一件事情，不过可以通过吃水果来促进消化，使排泄通常，今天小编就给大家带来了便秘最怕9种水果，一起来了解一下吧。便秘最怕9种水果一、葡萄葡萄含有非常多的酸，这些酸是对人体非常重要一些...
2022-03-11 阅读全文 >>
促消化的水果1：奇异果 奇异果被称为维生素C之王，价格在水果当中是比较昂贵的。不过奇异果由于膳食纤维高，具备非常强的肠胃蠕动能力，营养价值很高。如果你春节期间需要熬夜，奇异果是熬夜族维持营养和体力的最佳伴侣。 促消化的水果2：木瓜 木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减...
2021-10-11 阅读全文 >>
对于喜爱的减肥的人是不分季节的。那么对于秋季而言，有哪些的蔬菜水果适合我们瘦腹燃脂呢？下面就几种常见的瘦腹蔬菜水果提供大家了解下。 竹笋 竹笋的热量很低，却富含这高纤维，受到了很多现代人的青睐，不仅竹笋的营养价值很高，减肥效果很好，它的制作过程也非常简单，只需将切成小片的竹笋在沸水中焯熟，...
2021-09-06 阅读全文 >>
原标题：◇春天必吃的7种应季水果，看着一篇就够了！春天气候要渐渐转暖了所有的生物都该苏醒了想想这生机勃勃的场景局长就好开心哈哈~不过，对于吃货局长来说更开心的事情是水果都要陆陆续续上市啦有越来越多的水果可以吃啦~我们中国有句古话叫做司岁备物意思就是说每个季节都应该遵循大自然的规律去准备食用的食物那在...
2022-02-28 阅读全文 >>
原标题：◇春天必吃的7种应季水果，看着一篇就够了！我是你们的局长~今天是二十四节气中的惊蛰了惊蛰，是仲春的开始也就是说我们进入到春季的第2个月份了这意味着气候要渐渐转暖了所有的生物都该苏醒了想想这生机勃勃的场景局长就好开心哈哈~不过，对于吃货局长来说更开心的事情是水果都要陆陆续续上市啦有越来越多的水...
2022-02-28 阅读全文 >>
