原标题：如意飞天艾灸液调理膝盖！引火下行，盘活全身！人到中年，大家发现膝盖开始出现问题了，比如：有酸痛感、弯曲时“咔咔”作响、灵活度降低等。其中，最常见的就是膝盖发酸，所以，一到休息日，大家都想宅在家里，能躺着绝不站着，能站着绝不坐着。其实，上面那些现象多半都是“上实下虚”之症，说白了，就是气血不通...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：艾灸膝一月，爽气一年！引血下行盘活全身！一膝盖气血不足，你就“摊上事儿”了人到中年，大家发现膝盖开始出现问题了，比如：有酸痛感、弯曲时“咔咔”作响、灵活度降低等。其中，最常见的就是膝盖发酸，所以，一到休息日，大家都想宅在家里，能躺着绝不站着，能站着绝不坐着。其实，上面那些现象多半都是“上实下...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：比坐灸更强的灸法！能修复膝盖、引血下行、大补肝肾、盘活全身，好处数不胜数！今天郝医生给大家推荐一种神奇的灸法，跪灸！它能修复你的膝盖，还能引血下行、大补肝肾，盘活全身的气血，好处实在数不胜数！那么，什么是跪灸？跪灸怎么操作？别急，听我慢慢道来。一身体老出问题，你需要跪灸了有人发现，一到中年，...
2022-04-13 阅读全文 >>
原标题：日常养生知识-如何保养膝盖？这个动作让膝盖承受800斤！研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地走路时负重是体重的1-2倍。上下坡或上下楼梯时是3-4倍，跑步是4倍，蹲和跪是8倍。以一个体重100斤的人举例：当他走路时，膝盖承受约100-200斤的重量；上下楼梯时，膝盖承受约300-...
2022-03-09 阅读全文 >>
