很多朋友都会出现气血不足的情况，那么，气血补足怎么办?接下来中华秘方网小编就为大家带来21个民间常用的气血双补的偏方，感兴趣的朋友可以看一下： 21个民间常用的气血双补的偏方 气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。也就是说，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦...
2022-04-08 阅读全文 >>
1、小儿补脾虚吃百合性平味甘，其营养成分丰富，每100克中含蛋白质12克、脂肪3克，还含有多种微量元素及维生素a、b1、b2等，尤其是含有大量淀粉及钙、磷、铁等微量元素。作为药食两用之品，具有润肺止咳、清心安神之功效。小儿食用，可促进身体发育，增强抵抗力。2、小儿补脾虚吃胡萝卜性微温，味甘，能补中气...
2021-10-27 阅读全文 >>
原标题：春天吃这些食物果实，补肾补肝养胃健脾都有的事实上，有些食物也是“养生高手”，并不全是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实，只要搭配得当、正确食用，称得上“四大名补”。01莲子【性味】：甘；涩；平。①《本经》：味甘，平。②《本草蒙筌》：味甘涩，气平寒...
2021-10-26 阅读全文 >>
孩子脾胃不好如何调理 生活中我们一些不良的生活习惯会给身体健康造成伤害，导致人们存在脾胃不舒服的症状，那么小孩子的脾胃不好应该要吃怎样去调理呢？下面是小编为大家整理的孩子脾胃不好如何调理，希望能够帮助到你们。 一、鱼肉糊 食材：草鱼50克、盐1克、淀粉2克。 制作： 1、将鱼肉切成2厘米大...
2021-10-20 阅读全文 >>
在日常生活中，相信很多人有时候会觉得自己精力不济，食欲不振并且总是没有力气，这可能是湿气过重的原因。如今是三伏天，正是体内祛湿驱寒的最佳时间。那么三伏天喝什么茶可以去湿气寒气？本期的黄历查询栏目为大家揭秘。 西瓜皮凉茶 将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑...
2021-10-14 阅读全文 >>
男士夏季养生，喝茶当然少不了，那么，适合男性夏季养生的茶品有哪些呢？一起来看看吧！ 适合男性夏天喝的养生茶 1、菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。 具体做法，每天用5克的干菊...
2021-09-02 阅读全文 >>
男人肾虚的危害不言而喻，有什么办法可以补肾养肾呢？其实，饮食补肾才是最佳的养肾方法，不会出现其他的副作用。接下来，不如就来一起看看男人肾虚的食物都有哪些吧。 男人补肾的食物 羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含...
2021-08-24 阅读全文 >>
男性在性问题上最惧怕的就是肾虚，因为肾虚就代表没法再“做”下去，几乎要与性事告别了。所以，很多男性开始寻求预防肾虚或治疗肾虚的方法。而食疗更是补肾的好方法。那男性肾虚吃什么好呢？ 男性补肾饮食 1、琥珀核桃 主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。 制作：将核桃肉放入开水中...
2021-08-24 阅读全文 >>
肾虚是男性普遍存在的问题，因此养精补肾就是男性饮食的重点，那么35岁男人肾虚吃什么好呢？ 1、海参粥 水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精、滋阴补血的作用，适用于肾阴亏虚导致的体质虚弱、性功能障碍、腰膝酸软和失眠盗汗。 2、枸杞猪腰粥 枸杞子10...
2021-08-24 阅读全文 >>
原标题：吃糖=吸烟！糖的危害你真的知道吗？很多时候我们在心情烦躁郁闷的时候，会选择吃糖果或者甜食来缓解情绪。那是因为吃糖可以提高我们大脑中多巴胺水平，让人产生快感。但是研究表明，糖带来的好处，只能维持30分钟，之后便消失殆尽。经常过量吃糖除了导致蛀牙和肥胖，甚至更多的疾病。闹腾了大半天，忽然，传来摩...
2021-08-13 阅读全文 >>
原标题：“我不是药神”我是“养生食疗”专家，献上最适合“夏季”的9种食疗配方最近一部国产电影《我不是药神》正在朋友圈刷屏，它强烈的引起了人们对疾病的思考。在此，小编呼吁大家：虽然养生食疗不是药神，不能让重症垂死的癌症病人起死回生，但如果大家坚持长期食疗养生，却有着不可估量的好处，希望大家提前预防和减...
2022-03-03 阅读全文 >>
展开全部对于女人来说，常常会遇到月经不调、贫血、睡眠不好、火气大、长痘痘、皮肤粗燥等问题，这时可以按照自己的情况选择不同的女人养生汤。那么，女性养生喝什么汤好呢？适合女性养生的补汤姜汁牛奶：原料：鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖20克。制用法：将牛奶、姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2...
2021-07-12 阅读全文 >>
苹果是人们日常生活中的一种重要养生美食，吃法也自然是多种多样。不信，下面就随盼她网小编一起去看看吧。吃纯正的洛川苹果，找盼她（http://pntar.com）！真正的由果园直达客户手中。拔丝苹果原料苹果2个（约500g）淀粉30g清水30g白糖100g做法1、苹果洗净去皮去核切滚刀块，放进加了少许...
2021-05-13 阅读全文 >>
