常言道“十人九胃”，生活中被胃部不适折磨的人不在少数：稍微多吃一点，一整天都觉得肚子胀;被冷风吹一吹或是早餐吃晚了，胃部就隐隐作痛……时间久了，人都可能变得“面黄肌瘦”，还会增加或加重各种疾病风险。 其实，胃病三分靠治、七分靠养，但怎么养是关键。关于养胃，网上也有很多方法，但这些真的靠谱吗?胃...
2022-04-21 阅读全文 >>
原标题：湿气重导致体态肥胖，不用担心，简单2招教你减肥瘦身走在大街上，形形色色的美女帅哥，衣着靓丽，身材高挑，就连街拍的都忍不住要上前拍几张照片再走。偏偏有不敢漏镜身材肥胖的美眉和小伙子在远远的躲避羡慕着这一切，明明自己已经改吃素食，怎么就越来越胖，真是应了老话“就连喝水都胖。”你以为只有暴饮暴食和...
2022-03-28 阅读全文 >>
0lt198625专家点评：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。早餐专业教练汪鸿志中国人民解放军总医院消化科教授、主任医师，《健康世界》编委专家警示：不吃早餐→胃空荡荡→胃收缩→饥饿（尽管你可能并不觉得饿，但...
2022-03-16 阅读全文 >>
小儿健脾胃食疗方法妈妈们都知道吗?生活中，很多妈妈在遇到孩子不吃饭的时候，都表示无可奈何，把饭送到孩子嘴边都不一定吃，要么就是只吃了一点就消化不良，这类难题常常令妈妈们感到头痛。其实孩子出现食欲不佳、消化不良等症状，常常与脾胃太弱或肠胃太堵有关，而多数孩子是两者结合，因此我们平时要多了解小儿健脾胃食...
2022-03-16 阅读全文 >>
立秋养生，健脾开胃最为主要，那健脾开胃的食物有哪些呢？吃什么可以健脾开胃呢？小编今天为大家盘点了那些可以进行健脾开胃的食物，想要养好胃的你就不能错过哈！ 健脾开胃的食物有哪些？ 1、白果：白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可...
2022-03-16 阅读全文 >>
孩子脾胃不好如何调理 生活中我们一些不良的生活习惯会给身体健康造成伤害，导致人们存在脾胃不舒服的症状，那么小孩子的脾胃不好应该要吃怎样去调理呢？下面是小编为大家整理的孩子脾胃不好如何调理，希望能够帮助到你们。 一、鱼肉糊 食材：草鱼50克、盐1克、淀粉2克。 制作： 1、将鱼肉切成2厘米大...
2021-10-20 阅读全文 >>
导读：吃什么能补肝益肾？春季是补肝益肾的最好时期，对于肝肾不好的人群来说，要抓住这个季节调理好肝肾，那么吃什么能补肝益肾呢？下面专家为您介绍。杨花落尽子规啼，转眼春尽。4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。起居养生谷雨到来，暮春到了，万物...
2021-08-17 阅读全文 >>
