原标题：【每日一灸】养气就是养命！气虚该怎么调理？看看她是怎么做的！1病例我们有位灸友问：“老师，我感觉最近自己脸色不太好，月经很长时间都收不住，每天一点点，滴滴答答，淋漓不尽你帮我调调月经吧。”详细了解了情况，发现她减肥节食、不吃东西，于是我说了她一顿，让她不要节食，该吃什么就吃什么，特别要多吃胡...
2022-04-12 阅读全文 >>
病例女孩子一定不能靠节食来减肥。节食能节一辈子吗？如果控制不住，你就要承担反弹的后果。本身容易发胖的人，吸收能力强是难以改变的，如果硬性节食，身体就会变本加厉地吸收，吃十分吸收十分。等你不想节食，恢复了正常饮食的时候，吸收得就比节食以前更多了，体重当然会反弹。长期节食还会导致气虚，常引起月经量明显减...
2022-04-12 阅读全文 >>
原标题：脾胃虚弱的人有哪些症状，看舌苔教你如何辨别！关闭脾胃虚弱会有什么症状？脾胃虚弱的人，舌头上会有厚厚的白色舌苔，而且舌体胖大，舌头的边缘上会有齿痕。另外，脾胃虚弱的人容易腹胀不消化。脾胃虚弱的舌头表现1、看舌苔健康人的舌头上有一层淡淡的薄白苔，而且是湿润的，不燥不滑。脾胃虚弱的人比较多见的就是...
2022-03-29 阅读全文 >>
原标题：身体部位不舒服可能是大病前兆要引起注意黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！眼睛告诉你的6个密码黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，...
2022-03-29 阅读全文 >>
原标题：脾胃虚弱的人有哪些症状，看舌苔教你如何辨别！脾胃虚弱会有什么症状？脾胃虚弱的人，舌头上会有厚厚的白色舌苔，而且舌体胖大，舌头的边缘上会有齿痕。另外，脾胃虚弱的人容易腹胀不消化。脾胃虚弱的舌头表现1、看舌苔健康人的舌头上有一层淡淡的薄白苔，而且是湿润的，不燥不滑。脾胃虚弱的人比较多见的就是舌苔...
2022-03-29 阅读全文 >>
长期脾虚有什么危害？一、脾虚常导致体湿痰多，容易出现败血症。肾是先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源。二、脾虚容易导致肥胖，那是因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。同时肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担。三、脾虚造成身体虚弱无力，这些人往往...
2022-03-29 阅读全文 >>
原标题：女人脾胃虚弱时，身上会有哪些表现？为了健康看看吧！十女九虚说的就是十个女人有九个会出现脾虚的现象。脾胃上多多少少都会有一些小毛病，不要小看了，这些小毛病，他对于肠胃的损伤是直接影响身体健康的，很容易使人出现胃部胀气，打嗝，消化不良等症状。但是有些女性的身体并没有那么敏感，往往不能及时的了解脾...
2022-03-18 阅读全文 >>
中医认为“肝藏血，肝为血之海”，而且肝主疏泄，能够调理气血，只有肝脏把气血合理地分配给其他的脏器，这些脏器的功能才能够正常发挥。因此，一旦肝血不足了，不仅会影响肝脏健康，还会容易引发疾病。那么，肝血不足时，身体会出现哪些症状呢？主要可有以下表现：1.双目干涩无神中医认为“肝主目，肝开窍于目”，当一个...
2022-02-11 阅读全文 >>
钟卫红不少人都知道，看西医讲究很多，比如有些检查需要空腹，有的则需要憋尿等。而看中医，很多人就随意多了，认为只要号号脉，就能把自己的病情“摸”得八九不离十了，因而就诊前饮食“百无禁忌”，这是一个认知误区。饮食方面要避免摄入以下4类食物，以免干扰医生对四诊信息的判断。1.气味浓烈的食物。看诊中，消化不...
2022-02-14 阅读全文 >>
今天我们来分享几个舌苔的解析。肝郁气滞从这个舌苔来看是肝郁气滞，心情不好，舌苔虽少，症状的主要是易怒、容易发脾气、不开心等的，但是色白显示你脾胃消化也不理想，肝脾不和，神疲乏力等等。此舌苔的情况主要是肝郁气滞，以疏肝理气止痛为治疗原则，可以服用中成药：柴胡疏肝散或是消遥散加减进行治疗的，平时要保持心...
2022-02-16 阅读全文 >>
展开全部怎么样看脸色了解这个人是否肾阳虚或者肾阴虚？现在人们对于自己的健康疾病越来越关注，相信大家对肾虚这个名词并不陌生。而出现肾虚的时候，我们必须及时的治疗，否则就会影响到我们的健康。而肾虚分为两种，一种是肾阴虚，另外一种是肾阳虚。下面我介绍一些情况，大家可以对照着自己，看看自己是否有其中的症状。...
2021-10-11 阅读全文 >>
原标题：身体湿气重秋季拔火罐祛湿真的有必要吗秋季雨水多，这个季节拔罐的人也多了，听说，拔罐对于去湿有很好的疗效，这是不是真的呢?拔罐去湿真的有必要吗?去湿的方法有哪些呢?身体湿气重会有哪些危害呢?带着这种疑问和小编一起来看本文吧。目录1、拔罐能祛湿气吗2、身体湿气重吃什么好3、中医艾灸去湿法4、健脾...
2021-09-24 阅读全文 >>
四月份养生饮食小常识 四月份天气逐渐转热，很多人也进入夏季养生了，今天我们就来了解一下四月份养生饮食小常识吧! 四月份养生常识 清明降压减脂谷雨防春火祛湿热 4月4日至4月19日为清明节气，4月20日至5月4日为谷雨节气。 清明时节，清气上升，大地渐暖。此节气中肝阳易亢，是高血压病的易发期...
2021-06-26 阅读全文 >>
