展开全部苹果，西红柿，香蕉。英国诺丁汉大学研究人员发现，苹果和西红柿最有助于帮助人体更畅快地进行呼吸。每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能。同时，经常吃香蕉也不会遇到呼吸困难的情况。肺活量提高方法：1、水中漫步如果不会游泳，则建议水中漫步，要有一定的速度，水深最好过腰。快速一次1...
2022-02-17 阅读全文 >>
原标题：肺不好，或可用这5种食物“补”好受伤的肺，记下来肺在人体中的最大作用是提供氧气和排出废气，一旦该器官出现问题，由于无法获取足够的氧气，废气也会积聚过多，人体可能会遭受各种问题的困扰。氧气是人类细胞赖以生存和运作的基本物质，没有它细胞将无法正常工作，器官无法正常运行，最终人类将无法生存。过多的...
2021-08-02 阅读全文 >>
展开全部1、山药：山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。2、梨：梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西，因为水多，又好消化。最好的吃法是，做成梨汤，或者是梨水，加入冰糖，吃梨肉喝汤，就好。3、百合：百合是...
2021-07-27 阅读全文 >>
