原标题：80%的人缺乏维生素，吃这些食物就能补！为什么每天洗头还是会出油又脱发？因为...早上还是干爽飘逸的秀发，下午头发就油油的了，是不是总想问：为什么我们头发爱出油？纠正一下，头发是不会自己出油的，出油的是头皮和发根，还会伴随着头皮发痒，头皮屑。头皮的健康与油脂、菌群、代谢平衡相关，形成了一个独...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：促进头发生长的12种食物，别看了，吃！本篇共1783字4图预计阅览时间5分钟图源Pexels正版图库UNU编译组出品几乎人人都想要一头强壮健康的头发，特别是随着年龄的增长。有趣的是，你的头发增长速度取决于年龄、健康、遗传和饮食等因素。虽然你不能改变年龄和遗传等因素，但饮食是你可以控制的一件事...
2022-04-07 阅读全文 >>
原标题：缺乏维生素B12，身体会出现5种变化！医生点名：这3种人最易缺网友来信：上周和朋友聊到孩子的事情，她的儿子不知道什么原因突然出现一段手脚麻木的情况，后来带他去医院检查，医生说是维生素b12缺乏症。我听完有点担心自己的小孩会不会也缺乏维生素b12，所以想知道它的症状主要有哪些？能不能治好？一、...
2022-03-29 阅读全文 >>
原标题：人体缺乏维生素C会有哪些表现呢？维生素C不管是我们人体必要重要的，如果维C不足的话，会给我们的身体带来一些危害，所以，不管是什么时候，我们都要好好的了解一下，那么，你知道，体内缺少维C的危害有哪些吗？维生素C缺乏症怎么引起的维生素C缺乏引起的病有坏血病。常见于儿童，起病缓慢，主要表现为牙龈肿...
2022-03-29 阅读全文 >>
感觉疲惫？沮丧？容易出汗？经常感冒？免疫力下降？骨痛？脱发？...这些都可能与维生素D缺乏有关。维生素D对人体健康很重要。然而流行病学研究表明，全世界近十亿人口受维生素D缺乏症的影响。一项针对北京和上海50-70岁人群调查显示：注：VD水平缺乏(低于20ng/ml)；VD水平不足(低于30ng/ml...
2022-03-23 阅读全文 >>
原标题：80%的人缺乏维生素，吃这些食物就能补！究竟维生素有没有这些功效？缺乏维生素到底有什么样的症状？又该怎么补呢？维生素大家族是营养素中的名门望族，有他们的支持、配合，人体才能正常运作，他们每一分支都有自己的主管辖区，任一缺乏，身体都会有相应的症状出现。•维生素A缺乏的症状：皮肤干燥，头发干枯，...
2021-09-14 阅读全文 >>
