中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下血热和气虚两种因素关系最为密切。气虚的人由于元气不足容易疲乏，气短，自汗等。而且容易感冒，对外界环境适应能力比较差。所以气虚的人最好多吃偏温，健脾益气的食物。下面为大家介绍气虚型月经提前的食疗方法。 ...
2022-02-16 阅读全文 >>
为什么女人要补血 血液保持健康是身体健康的重要前提，由于女性每个月都会来“大姨妈”，会流失一部分血液，所以女性是非常需要补血的一类人。中医认为，女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。尤其口唇及面部是统帅诸阴经、主生殖的“任脉”循行之处，面色的荣枯，更与任脉的气血盛...
2022-02-16 阅读全文 >>
小满，是夏季的第二个节气，标志着炎夏登场。此时节，麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。夜莺啼绿柳，皓月醒长空。最爱垄头麦，迎风笑落红。迎接美好夏日的同时，也要做好夏季养生，多关注祛湿气、解暑气方面，注意避免过量进食生冷食物。肺虚当肺部的气血不足，血压不够时，从心脏泵出的血液和营养也会受到影响，...
2021-06-29 阅读全文 >>
