中国有几千年的茶文化，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。今天，小编来给大家推荐几款女性适宜的养生茶，可以补肾益气，养颜抗衰老。1、杜仲茶杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲...
2021-09-15 阅读全文 >>
初春养生吃什么蔬菜 1、韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。 韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则...
2022-02-28 阅读全文 >>
