雪燕

你都有哪些养生小技巧？

对于广东人来说，除了老火靓汤，糖水也是一种养生之道，有时令和功效之分。春天祛湿，夏天降火，秋天润燥，冬天温补，不同季节，有不同使命。喜迎广州降温，菜菜今天就做几款又暖又润的养生小甜水，给大家伙儿滋补滋补。这一次，我把目光瞄准了那些自带温暖属性的食材。红豆、芋头、酒酿、紫米、黑糖、莲子……光听名字，都...