肾区

文玩核桃到底怎么盘才能达到养生功效?

原标题：文玩核桃到底怎么盘才能达到养生功效?儿时经常看见老人手里盘玩着铁球、石球，好奇问之，原来可以健身!后来玩上核桃，知道盘玩核桃更利于养生修性!每个人都清楚手上有很多穴位，每天揉核桃就可以借助其皱褶与棱角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位达到通筋，养脏腑，调虚实，定气血，促进血液循环，祛病延年的功效...