很多朋友都会出现气血不足的情况，那么，气血补足怎么办?接下来中华秘方网小编就为大家带来21个民间常用的气血双补的偏方，感兴趣的朋友可以看一下： 21个民间常用的气血双补的偏方 气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。也就是说，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦...
2022-04-08 阅读全文 >>
从中医的观点来看，女人面色萎黄，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。那么，女人气虚、血虚亦或是气血两虚。该怎么办呢？ 1、如果你血虚 血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质...
2022-04-07 阅读全文 >>
惊蛰后气温回升较快，长江中下游以南大部地区已渐有春雷;而华北西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声。一起来看看2021年惊蛰节气食疗养生的方法，欢迎查阅!惊蛰时节食疗法惊蛰应多吃清淡食物《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会发生...
2021-09-24 阅读全文 >>
从前的人这样过秋天：早晨起来，泡一碗浓茶，向院子一坐，看着很高很高的碧蓝的天色，听着青天下驯鸽的飞声。如果把那一碗浓茶换成一杯醇香四溢的老酒，就着飒飒秋风，浅浅抿一口，再一口……也不失为一件赏心乐事。问题是，喝什么酒才配得上这爽朗的秋日呢？1.首选当然是黄酒八月蟹黄，膏腴肥美，配一盏温温酽酽的女儿红...
2021-09-02 阅读全文 >>
在中医里有很多调理血虚的办法，今天给大家推荐一个方法就是服用阿胶关于阿胶，很多人都知道这个是补血的，各种阿胶的广告铺天盖地，于是就有一些人去购买阿胶服用，来给自己补补气血，可是有很多人反馈：这个吃了好像效果并不明显，而且还把胃吃坏了。这是为什么呢？今天我来给大家说说如何正确的服用阿胶：配方：阿胶、黄...
2021-08-26 阅读全文 >>
每个季节养生的要点是不一样的，并且养生方法也是不同的，不管是在什么时候，我们都要养肝护肝，你知道在生活中我们怎么补肝吗，补肝的食物有哪些呢，补肝的食疗方有哪些，下面一起看看文章内容中介绍的三款养肝食疗方吧。 补肝三款食疗偏方 一、熟地鸡肝汤 材料：红枣5个，枸杞子5克，鸡肝150克，水发木...
2021-07-29 阅读全文 >>
秋高气爽，正是进补的好时节！有五款常见的食物，推荐给想秋季养生保健的你，可以与药膳搭配，效果更好。1.梨：梨鲜嫩多汁，含有80%的水分，且含有丰富的维生素和钙，磷，碘，铁等微量元素等，被称为天然矿泉水，自古就被尊为百果之宗。秋天空气干燥，水分较少，如果可以每天坚持食用一定量的梨，可以缓解秋燥，生津润...
2021-07-28 阅读全文 >>
气血对女人来说很重要，气血足，女人才能面色红润有光泽，如果气血不足，则会出现色斑、月经不调、眩晕、脸黄等症状，气血不足的女性要注意补气血，下面为大家介绍补气血三款食疗养生食谱。 一、花生米炖肫花 材料：花生米25克，鸡肫200克 调味料：鲜汤，香油，姜末，葱花，黄酒，味精，盐适量 做法...
2021-07-26 阅读全文 >>
进入立秋后，凉爽的秋季离我们就不远了，立秋后天气开始变得更干燥，在饮食上要有所改变，那么，秋天养生吃什么好呢? 第一水果：梨 梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每...
2022-02-18 阅读全文 >>
有人说：无肉不成欢，无酒不成桌。对于在餐桌上扮演重要角色的酒来说，黄酒是其中一种非常受欢迎的酒。那么大家对黄酒的了解有多少呢?甚至于很多人对于黄酒还会有疑问，黄酒是什么酒?黄酒其实在日常生活中非常常见，现在让我们来一起详细的了解黄酒吧!大家对于黄酒这个名字可能不是很熟悉，于是会有人疑问黄酒是什么酒?...
2021-06-16 阅读全文 >>
黄酒的喝法-怎么喝黄酒才能达到养生的功效作者：admin发表时间：2013-4-310:50:09 黄酒属于低度酒精饮料，相比于白酒，更低的酒精度适合众多的人群饮用，黄酒的酒精度一般都控制在15度以内，无论是老年人还是青少年都可以适量的饮用。黄酒一般可分为黄酒原液和带糟黄酒，我们平时饮用的大多是黄...
2021-06-16 阅读全文 >>
