原标题：秋季常喝5款茶，心情舒畅，身体更健康秋季常喝5款茶，心情舒畅，身体更健康进入秋季，整个世界开始显现萧条之感，这时候人体的惆怅、悲凉之感迸发，使人产生悲秋的情感。悲秋是一种源自身体的精神健康问题，倘若放任不管，将导致心情长期压抑，进而会引发其他更为严重的心理疾病。但负面情绪需要克制和平复，而一...
2021-10-21 阅读全文 >>
蒸好的蒿子粑粑从锅里取出来，凉透后就可以切片了。这道点心放凉了会更好吃哟，细腻柔软，淡淡的艾草香味特别好吃。小贴士：打蒿子泥的时候，水尽可能少加，只要能带动机器就成，水加入得越少，汁水就越浓。糯米粉和粘米粉的比例，我大约是1:2左右，蒸出来的糕口感不会过于柔软，大米粉稍微多一点，也更利于消化吸收。但...
2021-10-11 阅读全文 >>
原标题：清明养生：宜清肺保肝！养生、饮食一篇全知晓！清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。清明节，天清地明，天气渐暖，是春季里最受人们重视的节气之一。这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。清明时节养生，宜清肺保肝。清明...
2021-08-25 阅读全文 >>
原标题：珂语护肤知识：春分养生六原则，第三条非常重要！春分是非常适合养生的节气，在不同节气，有不同的养生法则，在春分这个节气，要遵守以下六原则。原则一：早起早睡立春开始后万物生长，人也应该顺应自然界勃发之景，早睡早起。早晨去散散步，放松形体，使自己的心情变得舒畅。这是适应春天的养生方法，违背了这种方...
2022-03-03 阅读全文 >>
