原标题：肠胃不好，消化功能差的人怎么办？宅家里吃了睡，睡了吃，肠胃已经扛不住的了吧！你低下头看看肚子是不是大了一圈，还经常消化不良~很多人都认为肠胃疾病不是什么大问题，抱着忍忍就过去了的心态。实际上肠胃问题如果没能够及时调理好，就会变得越来越严重，比如胃灼烧、便秘、腹胀、便秘、腹泻等。最最最重要的还...
2022-03-18 阅读全文 >>
这篇文章重点讲女性肾虚方面的知识，请系好安全带，要发车了！一、什么情况表明女性肾虚？1、更年期提前：30多岁甚至更小的年纪不会有潮红，冷汗，月经不正常，情绪不稳定，这就是肾虚的一大表现了。2、突然变胖了：得没有以前多，工作压力也很大，可是身材却越来越胖了，这个时候你就要查查是否肾虚了。3、脱发：发一...
2021-10-27 阅读全文 >>
当下，越来越多人开始注意养生了，比如注意均衡饮食、保持平稳心情、少烟少酒等等，均属于是大家比较耳熟能详的养生方法。但究竟为什么要这样做呢？这背后的原因跟身体机能运作、调节血脂水平有一定的联系。1注意均衡饮食均衡的饮食能够帮助人们摄入更多的均衡营养，有助于身体摄入各种营养成分，促进身体各项机能运作。同...
2021-06-11 阅读全文 >>
