姜末

家常健康素食菜谱的做法 有营养的素食食谱大全

健康素食食谱的做法一、素炒西兰花炒木耳食材：西兰花、胡萝卜、木耳、姜末、油、盐。做法：该图片由注册用户"含苞裕放"提供，版权声明反馈1、西兰花去除硬皮，摘取成一小朵，在盐水中尽可能浸泡久些时间，清洗干净后放进沸腾的开水煮一下，飞水后沥干水分。3、胡萝卜切片；木耳泡发洗干净待用。2、热锅下油，下姜末爆...