夏天的季节，汗流得比较多，这个时候，也是补钙的好季节。很多朋友都清楚，喝牛奶能够补钙，但是有这5种天然绿色蔬菜，含钙量比牛奶还高，而且还很少会打药，在夏天这个季节都有得卖，究竟是哪五种蔬菜呢？下面让我们一起来具体了解一下吧。第一种蔬菜，就是毛豆，像这种新鲜带壳的毛豆，它的含钙量也是比较多的，每100...
2021-09-17 阅读全文 >>
原标题：5种天然绿色蔬菜，含钙高不打药，夏天吃正当时，看完长知识了夏天的季节，汗流得比较多，这个时候，也是补钙的好季节。很多朋友都清楚，喝牛奶能够补钙，但是有这5种天然绿色蔬菜，含钙量比牛奶还高，而且还很少会打药，在夏天这个季节都有得卖，究竟是哪五种蔬菜呢？下面让我们一起来具体了解一下吧。第一种蔬菜...
2021-09-17 阅读全文 >>
秋风渐浓，空气也变得越来越单调。皮肤单调可通过护肤补水，而肠道单调就不是那么简单处理了。燥伤阴，加上秋冬进补，温补食物大行其道，便秘在这个时节就显得尤为出色。选用恰当的食疗处理便秘不失为一种好办法。 南杏炖雪梨 材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。 制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，...
2021-06-08 阅读全文 >>
